開髖訓(xùn)練測量器的制造方法
【專利摘要】本發(fā)明涉及一種柔韌訓(xùn)練器材，具體為開髖訓(xùn)練測量器，其特征是：順時針旋轉(zhuǎn)手輪（2），渦輪箱下絲桿（3）垂直逆時針旋轉(zhuǎn)，帶動絲桿螺母（5）垂直向下移動，輪軸（12）軸桿上的兩個滾動輪（11）滾動，離地的高度同時變小。逆時針旋轉(zhuǎn)手輪（2），渦輪箱下絲桿（3）垂直順時針旋轉(zhuǎn)，帶動絲桿螺母垂直向上移動，與絲桿螺母相互連接的高度指示針指示的高度同時變大，離地的高度同時變大。在角度不變的情況下進(jìn)行靜力性拉伸韌帶，控制時間一般在10-20秒，從而實現(xiàn)了靜力性訓(xùn)練的目的，練習(xí)者根據(jù)生理負(fù)荷的反應(yīng)及時有效地控制訓(xùn)練時渦輪減速開髖角度，渦輪的減速的機(jī)械原理應(yīng)用到柔韌器械中，符合體育科學(xué)訓(xùn)練的循序漸進(jìn)原則和漸增負(fù)荷原則。
【專利說明】開髖訓(xùn)練測量器
【技術(shù)領(lǐng)域】
[0001]本發(fā)明涉及一種體育器材，具體為開髖訓(xùn)練測量器。
【背景技術(shù)】
[0002]目前，沒有專門針對開髖訓(xùn)練測量器械，傳統(tǒng)的開髖訓(xùn)練時練習(xí)者在土地或者地板上劈叉拉伸韌帶，這種訓(xùn)練方法不足之處是容易弄臟練習(xí)者的鞋和衣服，對身體姿勢難以控制，其髖、膝、踝關(guān)節(jié)得不到有效地控制，對強(qiáng)度和負(fù)荷難以準(zhǔn)確控制，容易造成練習(xí)者動作變形和拉傷韌帶。開髖訓(xùn)練的測量難度較大，高考體操武術(shù)項目對柔韌素質(zhì)訓(xùn)練測量的方法采用的是目測法，沒有準(zhǔn)確的測量開髖的器材。

【發(fā)明內(nèi)容】

[0003]本發(fā)明要解決的技術(shù)問題是提供了一種開髖訓(xùn)練測量器，能夠安全、干凈衛(wèi)生的進(jìn)行訓(xùn)練，并且能夠測量縱叉離地的高度。
[0004]本發(fā)明解決其技術(shù)問題所采用的技術(shù)方案其特征是:一種開髖訓(xùn)練測量器，由渦輪箱1、手輪2、絲桿3、定位軸承4、絲桿螺母5、直線導(dǎo)軌6、滑套7、分腿支撐板在絲桿螺母滑套上固定的聯(lián)合體8、高度指示針9、帶刻度尺的立柱10、滾動輪11、軸桿12和側(cè)擋板13組成，其特征是:通過中間手輪2的順時針或者逆時針旋轉(zhuǎn)帶動渦輪箱I下的絲桿3，繞絲桿轉(zhuǎn)動的絲桿螺母5與直線導(dǎo)軌6上的滑套7同時垂直上下移動，帶動分腿支撐板在絲桿螺母滑套上固定的聯(lián)合體8同時垂直上下移動達(dá)到縱叉訓(xùn)練和測量的目的，其特征是:在其外側(cè)設(shè)計刻度尺零點在下，沿立柱垂直向上刻度分布在立柱的側(cè)軸上，高度指示針9能夠?qū)⑸舷乱苿拥木嚯x準(zhǔn)確的指示出來。順時針旋轉(zhuǎn)圖1的手輪2，渦輪箱下絲桿3垂直逆時針旋轉(zhuǎn)，帶動絲桿螺母5垂直向下移動，與絲桿螺母相連接的分腿支撐板8在絲桿螺母滑套上固定的聯(lián)合體同時垂直向下移動,輪軸12軸桿上的兩個滾動輪11滾動，與絲桿螺母相互連接的高度指示針指示的高度同時減小，離地的高度同時變小。逆時針旋轉(zhuǎn)圖1手輪2，渦輪箱下絲桿3垂直順時針旋轉(zhuǎn)，帶動絲桿螺母垂直向上移動，與絲桿螺母相連接的分腿支撐板在絲桿螺母滑套上固定的聯(lián)合體同時垂直向上移動，輪軸12軸桿上的兩個滾動輪滾動，與絲桿螺母相互連接的高度指示針9指示的高度同時變大，離地的高度同時變大。停止轉(zhuǎn)動手輪2，在角度不變的情況下進(jìn)行靜力性拉伸韌帶，控制時間一般在10-20秒，從而實現(xiàn)了靜力性訓(xùn)練的目的，練習(xí)者根據(jù)生理負(fù)荷的反應(yīng)及時有效地控制訓(xùn)練時渦輪減速開髖角度，當(dāng)練習(xí)者感覺到疼痛或者堅持不了訓(xùn)練時可以通過手輪逆時針旋轉(zhuǎn)減小分開的角度，降低了生理負(fù)荷，練習(xí)者能夠繼續(xù)進(jìn)行柔韌拉伸訓(xùn)練。通過這種方法訓(xùn)練降低了柔韌時因為疼痛而產(chǎn)生的恐懼心理，渦輪的減速的機(jī)械原理應(yīng)用到體育柔韌訓(xùn)練器械中，符合體育科學(xué)訓(xùn)練的循序漸進(jìn)原則和漸增負(fù)荷原則。
[0005]練習(xí)者坐在分腿支撐板在絲桿螺母滑套上固定的聯(lián)合體上縱叉訓(xùn)練，地上的塵土或其它臟物不能弄臟練習(xí)者的鞋和衣服。練習(xí)者能夠積極主動地進(jìn)行訓(xùn)練，尤其是愛干凈的女生也能夠積極地投入到訓(xùn)練中。達(dá)到全民健身的目的。[0006]本發(fā)明解決其技術(shù)問題所采用的技術(shù)方案其特征是:側(cè)擋板13有效地控制了縱叉訓(xùn)練時前后腿分別在同一條直線上，前腿大小腿伸直在一條直線上貼在側(cè)擋板13的一偵牝后腿大小腿伸直在一條直線上貼在側(cè)擋板13另一側(cè)，一手扶在手輪2上轉(zhuǎn)動手輪，另一手扶在直線導(dǎo)軌6上面的橫梁上。兩腳腳尖繃直伸直兩腿縱向劈叉，抬頭、挺胸、立腰注意練習(xí)時的身體姿態(tài)。
[0007]本發(fā)明解決其技術(shù)問題所采用的技術(shù)方案其特征是:練習(xí)者通過靈活地轉(zhuǎn)動手輪2及時調(diào)整生理負(fù)荷進(jìn)行腿部韌帶拉伸訓(xùn)練，手輪2的旋轉(zhuǎn)帶動圖3渦輪箱內(nèi)部裝置手輪桿1-1、平行軸承1-2、傘行齒輪1-3、齒輪箱內(nèi)蝸桿1-4的減速緩慢地旋轉(zhuǎn)，與蝸桿相連接的絲桿3帶動絲桿螺母5上下移動，分腿支撐板在絲桿螺母滑套上固定的聯(lián)合體8垂直移動的距離會慢慢地上下移動，當(dāng)停止轉(zhuǎn)動手輪2，分腿支撐板在絲桿螺母滑套上固定的聯(lián)合體分開的角度和高度能夠有效地完成制動，此時可以進(jìn)行高度不變的靜力性拉伸腿部韌帶。渦輪減速原理應(yīng)用到柔韌訓(xùn)練中，從而有效地防止訓(xùn)練時韌帶拉傷，符合體育訓(xùn)練循序漸進(jìn)的原則，同時有效地防止了拉傷腿部韌帶。
[0008]為了解決上述問題，本發(fā)明提供一種有效地腿部柔韌訓(xùn)練器，該訓(xùn)練器特征是能夠有效地控制踝、膝、髖關(guān)節(jié)，防止訓(xùn)練時各關(guān)節(jié)隨意運動而使動作變形。通過渦輪箱I側(cè)面的手輪2順時針或逆時針旋轉(zhuǎn)可以準(zhǔn)確地控制分開和閉合的角度，練習(xí)者根據(jù)自己的柔韌程度、生理反應(yīng)及時地調(diào)整縱叉訓(xùn)練時升降的高度。
[0009]本發(fā)明的有益效果是，本發(fā)明給練習(xí)者提供了一個有效地測量與訓(xùn)練器材，安全、干凈衛(wèi)生的進(jìn)行柔韌訓(xùn)練，對腿部韌帶訓(xùn)練的拉伸有事半功倍的效果，具有很好的推廣和實用價值，通過靈活轉(zhuǎn)動手輪控制生理負(fù)荷進(jìn)行科學(xué)的訓(xùn)練開髖劈叉。
[0010]因此本發(fā)明具有如下優(yōu)點:本器械結(jié)構(gòu)簡單，制作方便，渦輪減速原理應(yīng)用到柔韌訓(xùn)練中，符合體育訓(xùn)練循序漸進(jìn)的原則，克服了訓(xùn)練者的畏懼心理，增強(qiáng)了對柔韌訓(xùn)練的自信心。練習(xí)者可以通過手輪2的轉(zhuǎn)動及時的調(diào)整生理負(fù)荷進(jìn)行科學(xué)化訓(xùn)練。
【專利附圖】

【附圖說明】
[0011]下面結(jié)合附圖和實施例對本發(fā)明進(jìn)一步說明。
[0012]圖1是本發(fā)明的立體結(jié)構(gòu)示意圖。
[0013]圖2是本發(fā)明的立體結(jié)構(gòu)示意圖。
[0014]圖3是本發(fā)明的一種去渦輪箱體后的結(jié)構(gòu)示意圖。
[0015]圖4是本發(fā)明帶刻度尺的立柱10的平面示意圖。
【具體實施方式】
[0016]實施例:順時針旋轉(zhuǎn)圖1的手輪2，渦輪箱下絲桿3垂直逆時針旋轉(zhuǎn)，帶動絲桿螺母5垂直向下移動，與絲桿螺母相連接的分腿支撐板8在絲桿螺母滑套上固定的聯(lián)合體同時垂直向下移動，輪軸12軸桿上的兩個滾動輪11滾動，與絲桿螺母相互連接的高度指示針指示的高度同時減小，離地的高度同時變小。逆時針旋轉(zhuǎn)圖1手輪2，渦輪箱下絲桿3垂直順時針旋轉(zhuǎn)，帶動絲桿螺母垂直向上移動，與絲桿螺母相連接的分腿支撐板在絲桿螺母滑套上固定的聯(lián)合體同時垂直向上移動，輪軸12軸桿上的兩個滾動輪滾動，與絲桿螺母相互連接的高度指示針9指示的高度同時變大，離地的高度同時變大。停止轉(zhuǎn)動手輪2，在角度不變的情況下進(jìn)行靜力性拉伸韌帶，控制時間一般在10-20秒，從而實現(xiàn)了靜力性訓(xùn)練的目的，練習(xí)者根據(jù)生理負(fù)荷的反應(yīng)及時有效地控制訓(xùn)練時渦輪減速開髖角度，當(dāng)練習(xí)者感覺到疼痛或者堅持不了訓(xùn)練時可以通過手輪逆時針旋轉(zhuǎn)減小分開的角度，降低了生理負(fù)荷，練習(xí)者能夠繼續(xù)進(jìn)行柔韌拉伸訓(xùn)練。通過這種方法訓(xùn)練降低了柔韌時因為疼痛而產(chǎn)生的恐懼心理，渦輪的減速的機(jī)械原理應(yīng)用到體育柔韌訓(xùn)練中，符合體育科學(xué)訓(xùn)練的循序漸進(jìn)原則和漸增負(fù)荷原則。
【權(quán)利要求】
1.一種開髖訓(xùn)練測量器，由渦輪箱(I)、手輪(2)、絲桿(3)、定位軸承(4)、絲桿螺母(5)、直線導(dǎo)軌(6)、滑套(7)、分腿支撐板在絲桿螺母滑套上固定的聯(lián)合體(8)、高度指示針(9)、帶刻度尺的立柱(10)、滾動輪(11)、軸桿(12)和側(cè)擋板(13)組成，其特征是:通過中間手輪(2)的順時針或者逆時針旋轉(zhuǎn)帶動渦輪箱(I)下的絲桿(3)，繞絲桿轉(zhuǎn)動的絲桿螺母(5)與直線導(dǎo)軌(6)上的滑套(7)同時垂直上下移動，帶動分腿支撐板在絲桿螺母滑套上固定的聯(lián)合體(8)同時垂直上下移動達(dá)到縱叉訓(xùn)練和測量的目的，其特征是:在其外側(cè)設(shè)計刻度尺零點在下，沿立柱垂直向上刻度分布在立柱的側(cè)軸上，高度指示針(9 )能夠?qū)⑸舷乱苿拥木嚯x準(zhǔn)確的指示出來，順時針旋轉(zhuǎn)圖1的手輪(2)，渦輪箱下絲桿(3)垂直逆時針旋轉(zhuǎn)，帶動絲桿螺母(5)垂直向下移動，與絲桿螺母相連接的分腿支撐板(8)在絲桿螺母滑套上固定的聯(lián)合體同時垂直向下移動，輪軸(12)軸桿上的兩個滾動輪(11)滾動，與絲桿螺母相互連接的高度指示針指示的高度同時減小，離地的高度同時變小，逆時針旋轉(zhuǎn)圖1手輪(2)，渦輪箱下絲桿(3)垂直順時針旋轉(zhuǎn)，帶動絲桿螺母垂直向上移動，與絲桿螺母相連接的分腿支撐板在絲桿螺母滑套上固定的聯(lián)合體同時垂直向上移動，輪軸(12)軸桿上的兩個滾動輪滾動，與絲桿螺母相互連接的高度指示針指示的高度同時變大，離地的高度同時變大，停止轉(zhuǎn)動手輪(2)，在角度不變的情況下進(jìn)行靜力性拉伸韌帶，控制時間一般在10-20秒，從而實現(xiàn)了靜力性訓(xùn)練的目的，練習(xí)者根據(jù)生理負(fù)荷的反應(yīng)及時有效地控制訓(xùn)練時渦輪減速開髖角度，當(dāng)練習(xí)者感覺到疼痛或者堅持不了訓(xùn)練時可以通過手輪逆時針旋轉(zhuǎn)減小分開的角度，降低了生理負(fù)荷，練習(xí)者能夠繼續(xù)進(jìn)行柔韌拉伸訓(xùn)練，通過這種方法訓(xùn)練降低了柔韌時因為疼痛而產(chǎn)生的恐懼心理，渦輪的減速的機(jī)械原理應(yīng)用到體育柔韌訓(xùn)練器械中，符合體育科學(xué)訓(xùn)練的循序漸進(jìn)原則和漸增負(fù)荷原則。
【文檔編號】A63B71/06GK103877697SQ201410107650
【公開日】2014年6月25日 申請日期:2014年3月23日 優(yōu)先權(quán)日:2014年3月23日
【發(fā)明者】茍小平 申請人:茍小平