一種即食中藥減肥粥及其制備方法
【專利摘要】本發(fā)明公開(kāi)了一種即食中藥減肥粥及其制備方法，按以下原料重量份數(shù)配比制成：薏苡仁25-45份、魔芋12-30份、山藥8-25份、冬瓜8-25份、玉米12-30份、小黃米12-30份、糯米12-26份、大豆8-22份、玫瑰花5-16份、水果8-18份。經(jīng)材料篩選、清洗、烘干、蒸煮、再烘干、粉碎、分裝等過(guò)程即可制得即食中藥減肥粥。
【專利說(shuō)明】—種即食中藥減肥粥及其制備方法

【技術(shù)領(lǐng)域】
[0001]本發(fā)明屬于保健品領(lǐng)域，尤其涉及一種即食中藥減肥粥及其制備方法。

【背景技術(shù)】
[0002]研究表明，因飲食不規(guī)律造成的肥胖者都或多或少的有腸道問(wèn)題。與現(xiàn)代人飲食習(xí)慣過(guò)于精細(xì)、飲食不規(guī)律、食品安全等問(wèn)題有關(guān)。攝入高纖維食物少，久坐，都是都市白領(lǐng)常見(jiàn)的生活狀態(tài)。長(zhǎng)此以往很容易引起毒素、重金屬殘留在腸道褶皺中淤積，更易造成脂肪局部堆積。對(duì)于容易堆積脂肪的女性來(lái)說(shuō)，更易造成游泳圈，小肚腩，小腹贅肉。一旦開(kāi)始出現(xiàn)這些問(wèn)題，多數(shù)人選擇節(jié)食、服用藥物等方法，因?yàn)闆](méi)有找到問(wèn)題的根源，往往很難起效果。
[0003]從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，肥胖并不是福，而是禍。肥胖至少有以下幾個(gè)“禍點(diǎn)”。第一，造成體態(tài)笨重，活動(dòng)不便，心理障礙；第二，衣食住行花費(fèi)增加；第三，帶來(lái)種種致命性的疾病，甚至造成早亡。其中，肥胖最多的危害是可導(dǎo)致一系列嚴(yán)重的并發(fā)癥，比如高血壓病、糖尿病、血脂紊亂、冠心病、惡性腫瘤等，這些疾病都是人類健康的主要?dú)⑹?。總的?lái)說(shuō)，肥胖本身并不致命，但由肥胖所帶來(lái)的、容易并發(fā)的糖尿病、冠心病、高血壓等卻真正會(huì)減少壽命。因此，我們既反對(duì)盲目減肥，也不提倡“養(yǎng)膘蓄脂”，而應(yīng)當(dāng)盡力使肥瘦適中。也就是說(shuō)，要根據(jù)自己的具體情況推算出自己的理想體重，然后通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)等措施，將自己的體重控制在理想范圍，才能保證有一個(gè)健康的體魄，也才能真正地健康長(zhǎng)壽。
[0004]一直以來(lái)，減肥藥物、減肥茶、減肥粥都是研究的熱點(diǎn)問(wèn)題，如專利申請(qǐng)?zhí)枮?01110367458.7的中國(guó)專利申請(qǐng)公開(kāi)了一種螺旋藻營(yíng)養(yǎng)減肥粥，該減肥粥不僅具有一定減肥的效果，同時(shí)補(bǔ)充了人體必需的營(yíng)養(yǎng)，但是該粥的減肥效果不夠明顯，且食用不夠方便。


【發(fā)明內(nèi)容】

[0005]解決的技術(shù)問(wèn)題:
為了實(shí)現(xiàn)健康減肥，解決方便食用問(wèn)題，本發(fā)明提供了一種即食中藥減肥粥及其制備方法。
[0006]技術(shù)方案:
一種即食中藥減肥粥，按以下原料重量份數(shù)配比制成:薏苡仁25-45份、魔芋12-30份、山藥8-25份、冬瓜8-25份、玉米12-30份、小黃米12-30份、糯米12-26份、大豆8_22份、玫瑰花5-16份、水果1-8份、人參1-6份。
[0007]作為本發(fā)明的一種優(yōu)選方案，水果包括芒果、菠蘿、蘋果、香蕉、草莓、奇異果。
[0008]一種即食中藥減肥粥的制備方法，包括材料篩選、清洗、烘干、蒸煮、再烘干、粉碎、分裝等過(guò)程。
[0009]作為本發(fā)明的一種優(yōu)選技術(shù)方案，清洗后的材料置于烘箱中恒溫烘干，溫度為35-45。。。
[0010]作為本發(fā)明的一種優(yōu)選技術(shù)方案，每種材料分別置于高壓鍋中蒸煮，每10g材料加85-105g水，蒸煮時(shí)間為55-70分鐘，完成后自然降溫。
[0011]作為本發(fā)明的一種優(yōu)選技術(shù)方案，蒸煮完成后將各材料分別置于壓片機(jī)中壓片、烘干。
[0012]作為本發(fā)明的一種優(yōu)選技術(shù)方案，將烘干后的各材料粉碎至100-260目，均勻混合后分裝至小袋中，食用時(shí)開(kāi)水沖泡即可。
[0013]作為本發(fā)明的一種優(yōu)選技術(shù)方案，將烘干后的各材料粉碎至150-200目，均勻混合后分裝至小袋中，食用時(shí)開(kāi)水沖泡即可。
[0014]有益效果
本發(fā)明所述的一種即食中藥減肥粥及其制備方法，采用以上技術(shù)方案和現(xiàn)有技術(shù)相t匕，具有以下技術(shù)效果:食用方便；每月體重減輕占自身重量的比值為4%-7%，且長(zhǎng)期不反彈。

【具體實(shí)施方式】
[0015]實(shí)施例1:
一種即食中藥減肥粥，按以下原料重量份數(shù)配比制成:薏苡仁25份、魔芋12份、山藥8份、冬瓜8份、玉米12份、小黃米12份、糯米12份、大豆8份、玫瑰花5份、水果I份、人參I份。
[0016]作為本發(fā)明的一種優(yōu)選方案，水果包括芒果、菠蘿、蘋果、香蕉、草莓、奇異果。
[0017]一種即食中藥減肥粥的制備方法，包括材料篩選、清洗、烘干、蒸煮、再烘干、粉碎、分裝等過(guò)程。
[0018]作為本發(fā)明的一種優(yōu)選技術(shù)方案，清洗后的材料置于烘箱中恒溫烘干，溫度為35。。。
[0019]作為本發(fā)明的一種優(yōu)選技術(shù)方案，每種材料分別置于高壓鍋中蒸煮，每10g材料加85g水,蒸煮時(shí)間為55分鐘,完成后自然降溫。
[0020]作為本發(fā)明的一種優(yōu)選技術(shù)方案，蒸煮完成后將各材料分別置于壓片機(jī)中壓片、烘干。
[0021]作為本發(fā)明的一種優(yōu)選技術(shù)方案，將烘干后的各材料粉碎至100目，均勻混合后分裝至小袋中，食用時(shí)開(kāi)水沖泡即可。
[0022]本發(fā)明所述的一種即食中藥減肥粥及其制備方法，采用以上技術(shù)方案和現(xiàn)有技術(shù)相比，具有以下技術(shù)效果:食用方便；每月體重減輕占自身重量的比值為4%，且長(zhǎng)期不反彈。
[0023]實(shí)施例2:
一種即食中藥減肥粥，按以下原料重量份數(shù)配比制成:薏苡仁30份、魔芋15份、山藥10份、冬瓜10份、玉米15份、小黃米15份、糯米15份、大豆10份、玫瑰花7份、水果3份、人參2份。
[0024]作為本發(fā)明的一種優(yōu)選方案，水果包括芒果、菠蘿、蘋果、香蕉、草莓、奇異果。
[0025]一種即食中藥減肥粥的制備方法，包括材料篩選、清洗、烘干、蒸煮、再烘干、粉碎、分裝等過(guò)程。
[0026]作為本發(fā)明的一種優(yōu)選技術(shù)方案，清洗后的材料置于烘箱中恒溫烘干，溫度為37。。。
[0027]作為本發(fā)明的一種優(yōu)選技術(shù)方案，每種材料分別置于高壓鍋中蒸煮，每10g材料加90g水,蒸煮時(shí)間為60分鐘，完成后自然降溫。
[0028]作為本發(fā)明的一種優(yōu)選技術(shù)方案，蒸煮完成后將各材料分別置于壓片機(jī)中壓片、烘干。
[0029]作為本發(fā)明的一種優(yōu)選技術(shù)方案，將烘干后的各材料粉碎至140目，均勻混合后分裝至小袋中，食用時(shí)開(kāi)水沖泡即可。
[0030]本發(fā)明所述的一種即食中藥減肥粥及其制備方法，采用以上技術(shù)方案和現(xiàn)有技術(shù)相比，具有以下技術(shù)效果:食用方便；每月體重減輕占自身重量的比值為5%，且長(zhǎng)期不反彈。
[0031]實(shí)施例3:
一種即食中藥減肥粥，按以下原料重量份數(shù)配比制成:薏苡仁35份、魔芋20份、山藥15份、冬瓜15份、玉米20份、小黃米20份、糯米18份、大豆14份、玫瑰花9份、水果4份、人參3份。
[0032]作為本發(fā)明的一種優(yōu)選方案，水果包括芒果、菠蘿、蘋果、香蕉、草莓、奇異果。
[0033]一種即食中藥減肥粥的制備方法，包括材料篩選、清洗、烘干、蒸煮、再烘干、粉碎、分裝等過(guò)程。
[0034]作為本發(fā)明的一種優(yōu)選技術(shù)方案，清洗后的材料置于烘箱中恒溫烘干，溫度為40。。。
[0035]作為本發(fā)明的一種優(yōu)選技術(shù)方案，每種材料分別置于高壓鍋中蒸煮，每10g材料加95g水,蒸煮時(shí)間為65分鐘,完成后自然降溫。
[0036]作為本發(fā)明的一種優(yōu)選技術(shù)方案，蒸煮完成后將各材料分別置于壓片機(jī)中壓片、烘干。
[0037]作為本發(fā)明的一種優(yōu)選技術(shù)方案，將烘干后的各材料粉碎至180目，均勻混合后分裝至小袋中，食用時(shí)開(kāi)水沖泡即可。
[0038]本發(fā)明所述的一種即食中藥減肥粥及其制備方法，采用以上技術(shù)方案和現(xiàn)有技術(shù)相比，具有以下技術(shù)效果:食用方便；每月體重減輕占自身重量的比值為6%，且長(zhǎng)期不反彈。
[0039]實(shí)施例4:
一種即食中藥減肥粥，按以下原料重量份數(shù)配比制成:薏苡仁40份、魔芋20份、山藥20份、冬瓜20份、玉米20份、小黃米20份、糯米21份、大豆17份、玫瑰花11份、水果5份、人參3份。
[0040]作為本發(fā)明的一種優(yōu)選方案，水果包括芒果、菠蘿、蘋果、香蕉、草莓、奇異果。
[0041]一種即食中藥減肥粥的制備方法，包括材料篩選、清洗、烘干、蒸煮、再烘干、粉碎、分裝等過(guò)程。
[0042]作為本發(fā)明的一種優(yōu)選技術(shù)方案，清洗后的材料置于烘箱中恒溫烘干，溫度為40。。。
[0043]作為本發(fā)明的一種優(yōu)選技術(shù)方案，每種材料分別置于高壓鍋中蒸煮，每10g材料加10g水,蒸煮時(shí)間為65分鐘,完成后自然降溫。
[0044]作為本發(fā)明的一種優(yōu)選技術(shù)方案，蒸煮完成后將各材料分別置于壓片機(jī)中壓片、烘干。
[0045]作為本發(fā)明的一種優(yōu)選技術(shù)方案，將烘干后的各材料粉碎至200目，均勻混合后分裝至小袋中，食用時(shí)開(kāi)水沖泡即可。
[0046]本發(fā)明所述的一種即食中藥減肥粥及其制備方法，采用以上技術(shù)方案和現(xiàn)有技術(shù)相比，具有以下技術(shù)效果:食用方便；每月體重減輕占自身重量的比值為6%，且長(zhǎng)期不反彈。
[0047]實(shí)施例5:
一種即食中藥減肥粥，按以下原料重量份數(shù)配比制成:薏苡仁40份、魔芋25份、山藥20份、冬瓜20份、玉米25份、小黃米25份、糯米23份、大豆20份、玫瑰花13份、水果6份、人參4份。
[0048]作為本發(fā)明的一種優(yōu)選方案，水果包括芒果、菠蘿、蘋果、香蕉、草莓、奇異果。
[0049]一種即食中藥減肥粥的制備方法，包括材料篩選、清洗、烘干、蒸煮、再烘干、粉碎、分裝等過(guò)程。
[0050]作為本發(fā)明的一種優(yōu)選技術(shù)方案，清洗后的材料置于烘箱中恒溫烘干，溫度為45。。。
[0051]作為本發(fā)明的一種優(yōu)選技術(shù)方案，每種材料分別置于高壓鍋中蒸煮，每10g材料加105g水,蒸煮時(shí)間為70分鐘,完成后自然降溫。
[0052]作為本發(fā)明的一種優(yōu)選技術(shù)方案，蒸煮完成后將各材料分別置于壓片機(jī)中壓片、烘干。
[0053]作為本發(fā)明的一種優(yōu)選技術(shù)方案，將烘干后的各材料粉碎至220目，均勻混合后分裝至小袋中，食用時(shí)開(kāi)水沖泡即可。
[0054]本發(fā)明所述的一種即食中藥減肥粥及其制備方法，采用以上技術(shù)方案和現(xiàn)有技術(shù)相比，具有以下技術(shù)效果:食用方便；每月體重減輕占自身重量的比值為7%，且長(zhǎng)期不反彈。
[0055]實(shí)施例6:
一種即食中藥減肥粥，按以下原料重量份數(shù)配比制成:薏苡仁45份、魔芋30份、山藥25份、冬瓜25份、玉米30份、小黃米30份、糯米26份、大豆22份、玫瑰花16份、水果8份、人參6份。
[0056]作為本發(fā)明的一種優(yōu)選方案，水果包括芒果、菠蘿、蘋果、香蕉、草莓、奇異果。
[0057]一種即食中藥減肥粥的制備方法，包括材料篩選、清洗、烘干、蒸煮、再烘干、粉碎、分裝等過(guò)程。
[0058]作為本發(fā)明的一種優(yōu)選技術(shù)方案，清洗后的材料置于烘箱中恒溫烘干，溫度為45。。。
[0059]作為本發(fā)明的一種優(yōu)選技術(shù)方案，每種材料分別置于高壓鍋中蒸煮，每10g材料加105g水,蒸煮時(shí)間為70分鐘,完成后自然降溫。
[0060]作為本發(fā)明的一種優(yōu)選技術(shù)方案，蒸煮完成后將各材料分別置于壓片機(jī)中壓片、烘干。
[0061]作為本發(fā)明的一種優(yōu)選技術(shù)方案，將烘干后的各材料粉碎至260目，均勻混合后分裝至小袋中，食用時(shí)開(kāi)水沖泡即可。
[0062]本發(fā)明所述的一種即食中藥減肥粥及其制備方法，采用以上技術(shù)方案和現(xiàn)有技術(shù)相比，具有以下技術(shù)效果:食用方便；每月體重減輕占自身重量的比值為7%，且長(zhǎng)期不反彈。
【權(quán)利要求】
1.一種即食中藥減肥粥，其特征在于，按以下原料重量份數(shù)配比制成:薏苡仁25-45份、魔芋12-30份、山藥8-25份、冬瓜8-25份、玉米12-30份、小黃米12-30份、糯米12-26份、大豆8-22份、玫瑰花5-16份、水果1-8份、人參1_6份。
2.根據(jù)權(quán)利要求1所述一種即食中藥減肥粥，其特征在于，水果包括芒果、菠蘿、蘋果、香蕉、草莓、奇異果。
3.權(quán)利要求1所述一種即食中藥減肥粥的制備方法，其特征在于，包括材料篩選、清洗、烘干、蒸煮、再烘干、粉碎、分裝等過(guò)程。
4.根據(jù)權(quán)利要求3所述一種即食中藥減肥粥的制備方法，其特征在于，清洗后的材料置于烘箱中恒溫烘干，溫度為35-45°C。
5.根據(jù)權(quán)利要求3所述一種即食中藥減肥粥的制備方法，其特征在于，每種材料分別置于高壓鍋中蒸煮，每10g材料加85-105g水，蒸煮時(shí)間為55-70分鐘，完成后自然降溫。
6.根據(jù)權(quán)利要求5所述一種即食中藥減肥粥的制備方法，其特征在于，蒸煮完成后將各材料分別置于壓片機(jī)中壓片、烘干。
7.根據(jù)權(quán)利要求6所述一種即食中藥減肥粥的制備方法，其特征在于，將烘干后的各材料粉碎至100-260目，均勻混合后分裝至小袋中。
8.根據(jù)權(quán)利要求6所述一種即食中藥減肥粥的制備方法，其特征在于，將烘干后的各材料粉碎至150-200目，均勻混合后分裝至小袋中。
【文檔編號(hào)】A23L1/168GK104256390SQ201410490214
【公開(kāi)日】2015年1月7日 申請(qǐng)日期:2014年9月24日 優(yōu)先權(quán)日:2014年9月24日
【發(fā)明者】李建華 申請(qǐng)人:蘇州市天靈中藥飲片有限公司