一種中年男性用減肥飲料的制作方法
【技術(shù)領(lǐng)域】
[0001]本發(fā)明涉及一種飲料，尤其涉及一種中年男性用減肥飲料。
【背景技術(shù)】
[0002]減肥是以減少人體過(guò)度的脂肪、體重為目的的行為方式。指運(yùn)用藥物、飲食、運(yùn)動(dòng)、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)，心理療法來(lái)達(dá)到減少身體脂肪堆積的一種現(xiàn)象，所有減肥方法均是直接或間接圍繞熱量為中心，有效指標(biāo)為減少熱量，健康指標(biāo)為保護(hù)基礎(chǔ)代謝，持續(xù)指標(biāo)為食欲控制中的飽腹感和滿足感。
[0003]目前的醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)，肥胖算不上是疾病，卻是許多人共同的煩惱。市面上有許多減肥的方法，比如，運(yùn)動(dòng)減肥，但卻不是對(duì)每一個(gè)人都有效。有些人成功的減去了肥肉，不久精神松懈下來(lái)，人又胖了回去。
[0004]醫(yī)學(xué)研究上同時(shí)認(rèn)為，當(dāng)人體內(nèi)部缺少一種名為綠輕素的物質(zhì)時(shí)，會(huì)導(dǎo)致人體血糖、脂肪及能量的調(diào)節(jié)紊亂，繼而誘發(fā)并導(dǎo)致肥胖；當(dāng)人體內(nèi)的綠輕素濃度保持在正常水平時(shí)，人的體重便恢復(fù)正常。
[0005]從這些現(xiàn)象看來(lái)，顯然現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)肥胖的病理研究還沒(méi)有真正理清楚?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)肥胖的理解是人體營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩時(shí)，身體會(huì)把多余的脂肪貯存在皮下，于是就造成了肥胖，也就是肥胖所增加的物質(zhì)是脂肪，是一種被儲(chǔ)存的能量。
[0006]現(xiàn)階段，中年男性的肥胖人數(shù)越來(lái)越多，嚴(yán)重的影響了身體健康，現(xiàn)有的減肥方式主要是節(jié)食或加強(qiáng)鍛煉，但是效果并不理想，節(jié)食容易造成營(yíng)養(yǎng)不良和身體傷害，特別是針對(duì)肥胖的人，突然進(jìn)行節(jié)食，傷害明顯；而鍛煉減肥對(duì)于肥胖的人是一件極其痛苦的事情，并且極易反彈。

【發(fā)明內(nèi)容】

[0007]本發(fā)明的目的在于克服現(xiàn)有技術(shù)中的不足，提供一種飲用口感好，不影響日常飲食，具有強(qiáng)筋健體，補(bǔ)腎潤(rùn)肺、生津益氣的中年男性用減肥飲料。
[0008]為達(dá)到上述目的，本發(fā)明所采用的技術(shù)手段是:一種中年男性用減肥飲料，原料由以下質(zhì)量份:枸杞子15?20、山藥12?15、靈芝6?9、肉蓯蓉10?12、黃芪10?12、黃精8?10、荷葉8?12、山楂10?15、女貞子5?8、甘草10?15、蜂蜜25?30組成。
[0009]進(jìn)一步的，所述原料中枸t己子、山藥、靈芝、肉灰蓉、黃苗、黃精、荷葉、山楂、女貞子、甘草置于烘箱中，設(shè)定溫度65?75°C烘干，取出置于食品粉碎機(jī)中粉碎，得到粉碎原料備用Ο
[0010]更進(jìn)一步的，取粉碎原料放入承裝有燒開(kāi)后自然冷卻至92?95°C的開(kāi)水的容器中，燜至水溫自然降溫至42?50°C，加入蜂蜜，攪拌均勻，即刻飲用。
[0011]更進(jìn)一步的，所述粉碎原料在放入容器中時(shí)加入茶葉。
[0012]進(jìn)一步的，所述原料中枸t己子、山藥、靈芝、肉灰蓉、黃苗、黃精、荷葉、山楂、女貞子、甘草加水，煮制沸騰后自然冷卻至35?38°C，加入蜂蜜，攪拌均勻后，加入拜耳結(jié)合酵母菌和木醋桿菌，保持溫度28?32°C密閉發(fā)酵3?5d，發(fā)酵結(jié)束后，過(guò)濾取濾液即得。
[0013]更進(jìn)一步的，所述加水的質(zhì)量份100?120，加入拜耳結(jié)合酵母菌和木醋桿菌的質(zhì)量份為0.02?0.04。
[0014]更進(jìn)一步的，所述拜耳結(jié)合酵母菌和木醋桿菌按照1:1的質(zhì)量份組合。
[0015]本發(fā)明的有益效果在于:原料構(gòu)成以補(bǔ)氣補(bǔ)益、補(bǔ)腎潤(rùn)肺、調(diào)節(jié)血脂、降低血糖和膽固醇，抗衰老、促進(jìn)造血、排毒，去厚膩、刮油脂，采用補(bǔ)消結(jié)合，提高活力，日常飲用有益身體健康，健脾和胃，不影響飲食，補(bǔ)氣安神、補(bǔ)腎潤(rùn)肺、生津益氣，口感青澀酸甜適中，適合中年男性的生理需求，在飲食健身的同時(shí)達(dá)到了減肥的功效。
【具體實(shí)施方式】
[0016]下面結(jié)合實(shí)施例對(duì)本發(fā)明做進(jìn)一步的陳述。
[0017]實(shí)施例1
一種中年男性用減肥飲料，原料由以下質(zhì)量份:枸杞子18、山藥14、靈芝8、肉蓯蓉11、黃芪11、黃精9、荷葉10、山楂13、女貞子6、甘草14、蜂蜜28組成。
[0018]所述原料中枸杞子、山藥、肉蓯蓉、黃芪、黃精、荷葉、山楂、女貞子、甘草置于烘箱中，設(shè)定溫度65?75°C烘干，取出置于食品粉碎機(jī)中粉碎，得到粉碎原料備用。
[0019]取粉碎原料放入承裝有燒開(kāi)后自然冷卻至92?95°C的開(kāi)水的容器中，燜至水溫自然降溫至42?50°C，加入蜂蜜，攪拌均勻，即刻飲用。
[0020]我們可以根據(jù)自己的喜好，將粉碎原料用紗布裝袋，制成袋泡茶類的樣式，多次采用上述方式?jīng)_泡。
[0021]操作時(shí)，我們可以將水燒開(kāi)后，在燒水的水壺中自然冷卻3分鐘左右，水溫自然冷卻到92?95°C，將開(kāi)水倒入茶壺或水杯中，將粉碎原料放入，蓋上蓋子使其緩慢冷卻，自然降溫至42?50°C，加入蜂蜜，攪拌均勻，即刻飲用。飲用的最佳水溫是40度左右，當(dāng)溫度低于37度時(shí)，藥效會(huì)下降。
[0022]飲用口感酸甜甘香而略有中澀?？蓪⒉枞~依據(jù)個(gè)人口味在開(kāi)水倒入茶壺或水杯中時(shí)放入，口感更佳，對(duì)減肥效果更好，但因?yàn)橛性S多人不喝茶葉，因此未在原料中加入茶葉。
[0023]實(shí)施例2
一種中年男性用減肥飲料，原料由以下質(zhì)量份:枸杞子18、山藥13、靈芝7、肉蓯蓉11、黃芪11、黃精9、荷葉11、山楂13、女貞子7、甘草13、蜂蜜30組成。
[0024]所述原料中枸t己子、山藥、肉灰蓉、黃苗、黃精、荷葉、山楂、女貞子、甘草加水，煮制沸騰后自然冷卻至35?38°C，加入蜂蜜，攪拌均勻后，加入拜耳結(jié)合酵母菌和木醋桿菌，保持溫度28?32°C密閉發(fā)酵3?5d，發(fā)酵結(jié)束后，過(guò)濾取濾液即得。
[0025]所述加水的質(zhì)量份100?120，加入拜耳結(jié)合酵母菌和木醋桿菌的質(zhì)量份為0.02?0.04。所述拜耳結(jié)合酵母菌和木醋桿菌按照1:1的質(zhì)量份組合。
[0026]在本實(shí)施例中，蜂蜜即是有效成分，起到調(diào)節(jié)血液、通便排毒的功能，又作為發(fā)酵能量。
[0027]實(shí)施例3
與實(shí)施例1或2不同之處在于:原料由以下質(zhì)量份:枸杞子15、山藥12、靈芝6、肉蓯蓉
10、黃芪10、黃精8、荷葉8、山楂10、女貞子5、甘草10、蜂蜜25組成。其制備方法采用實(shí)施例1或2的方法均可。
[0028]實(shí)施例4
與實(shí)施例1或2不同之處在于:原料由以下質(zhì)量份:枸杞子20、山藥15、靈芝9、肉蓯蓉
12、黃芪12、黃精10、荷葉12、山楂15、女貞子8、甘草15、蜂蜜30組成。其制備方法采用實(shí)施例1或2的方法均可。
[0029]枸杞子:扶正固本和扶正怯邪，不但增強(qiáng)機(jī)體功能，促進(jìn)健康恢復(fù)，而且能提高機(jī)體的抗病能力，抵御病邪的侵害。增強(qiáng)機(jī)體對(duì)各種有害刺激的適應(yīng)能力。對(duì)癌細(xì)胞的生成和擴(kuò)散有明顯的抑制作用，治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥，能顯著增加肌糖原、肝糖原的貯備量，提高人體活力，有抗疲勞的作用。改善大腦的功能，增強(qiáng)人的學(xué)習(xí)記憶能力。提高人體的適應(yīng)性防御功能，使人遇到傷害性刺激時(shí)，如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力。促進(jìn)造血細(xì)胞增殖的作用，可以使白細(xì)胞數(shù)增多，增強(qiáng)人體的造血功能。有效地延緩衰老。提高皮膚吸收氧分的能力，起到美白作用。顯著降低血清膽固醇和三酰甘油的含量，減輕和防止動(dòng)脈硬化，治療高血壓。對(duì)過(guò)敏引起的胃腸道、關(guān)節(jié)疼出血等癥狀有緩解作用，這些作用是通過(guò)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌實(shí)現(xiàn)的。具有保肝補(bǔ)腎的作用，能抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積，并促進(jìn)肝細(xì)胞的新生。枸杞子含有胍的衍生物，可以降低血糖，可以減輕體重，治療肥胖癥。枸杞子的有效成分枸櫞酸甜菜堿具有治療慢性肝炎、肝硬化等肝臟疾病的作用，有很好的療效。
[0030]山藥:味甘，性平；歸肺、脾、腎經(jīng)。補(bǔ)脾；養(yǎng)肺；固腎；益精。主脾虛泄瀉；食少浮腫；肺虛咳喘；消渴；遺精；帶下；腎虛尿頻；外用治癰腫；瘰疬。有利于脾胃消化吸收功能，不論脾陽(yáng)虧或胃陰虛，皆可食用。強(qiáng)健機(jī)體，滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精、婦女白帶多、小便頻數(shù)等癥，皆可服之。有降低血糖的作用。有效阻止血脂在血管壁的沉淀，預(yù)防心血疾病。取得益志安神，延年益壽的功效。
[0031]靈芝:味甘、微苦，性平。能補(bǔ)氣養(yǎng)血，養(yǎng)心安神，止咳平咳。靈芝含多糖、蛋白質(zhì)、多種氨基酸、多肽類、麥角留醇、甘露醇、生物堿、香豆精、留體皂甙、腺嘌呤、多種酶、多種微量元素。有抗衰老作用，能增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能；有鎮(zhèn)靜作用；有祛痰、止咳、平喘作用；有強(qiáng)心作用，能增加心肌血流量，增加冠脈血流量，降低心股耗氧量，增強(qiáng)耐缺氧能力；能降低血脂，調(diào)節(jié)血