本實(shí)用新型涉及用于運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)設(shè)備技術(shù)領(lǐng)域，具體而言，涉及多功能對(duì)抗臺(tái)及其訓(xùn)練設(shè)備。

背景技術(shù)：

軍事訓(xùn)練和實(shí)際戰(zhàn)爭(zhēng)作為推動(dòng)戰(zhàn)斗力建設(shè)的兩大實(shí)踐活動(dòng)，“訓(xùn)”是對(duì)“戰(zhàn)”的設(shè)計(jì)和預(yù)演；“戰(zhàn)”是對(duì)“訓(xùn)”的應(yīng)用和檢驗(yàn)，二者辯證統(tǒng)一于戰(zhàn)斗力標(biāo)準(zhǔn)，服務(wù)于戰(zhàn)斗力建設(shè)。所以說(shuō)，在和平建設(shè)時(shí)期，軍事訓(xùn)練作為戰(zhàn)斗力發(fā)展的預(yù)實(shí)踐支撐，是軍隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力生成的最基本途徑。通過(guò)軍事訓(xùn)練，可以實(shí)現(xiàn)各種戰(zhàn)斗力要素的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，為針對(duì)性選擇使用作戰(zhàn)力量提供依據(jù)；可以促進(jìn)平時(shí)體制與戰(zhàn)時(shí)體制的有效銜接，不斷優(yōu)化軍隊(duì)內(nèi)部的組織結(jié)構(gòu)，使之逐步達(dá)到“平戰(zhàn)一體、精兵高效”的目標(biāo)；可以不斷優(yōu)化諸軍兵種的構(gòu)成比例，推動(dòng)作戰(zhàn)力量的優(yōu)化組合，將陸、海、空、天、電等多維作戰(zhàn)力量凝聚為一個(gè)有機(jī)整體，最大限度地提升整體作戰(zhàn)效能。從這個(gè)意義上說(shuō)，戰(zhàn)斗力是軍事訓(xùn)練的物化成果，優(yōu)化組合也是戰(zhàn)斗力。

現(xiàn)有訓(xùn)練過(guò)程中，目前，隨著體育運(yùn)動(dòng)水平的日益提高和軍事訓(xùn)練技術(shù)的不斷進(jìn)步，對(duì)軍事訓(xùn)練和體育鍛煉的器械也需要不斷拓展，但是不能有效的結(jié)合鍛煉，而且各個(gè)鍛煉裝置的設(shè)置會(huì)占用大量空間，且成本較高，同時(shí)利用率較低；現(xiàn)有的訓(xùn)練對(duì)抗臺(tái)只有對(duì)抗活動(dòng)時(shí)才會(huì)得到使用，其他時(shí)間會(huì)閑置，占用大量空間，形成資源的不必要浪費(fèi)。

因此，提供一種多用型的多功能對(duì)抗臺(tái)及其訓(xùn)練設(shè)備成為本領(lǐng)域技術(shù)人員所要解決的重要技術(shù)問(wèn)題。

技術(shù)實(shí)現(xiàn)要素：

本實(shí)用新型的目的在于提供多功能對(duì)抗臺(tái)及其訓(xùn)練設(shè)備，以緩解現(xiàn)有技術(shù)中對(duì)抗臺(tái)用途單一的技術(shù)問(wèn)題。

本實(shí)用新型提供的一種多功能對(duì)抗臺(tái)，包括基座、支架、設(shè)置在所述支架上的沙袋和圍繩；

所述圍繩可拆卸的設(shè)置在多個(gè)沙袋上，且形成環(huán)狀結(jié)構(gòu)，所述支架設(shè)置在所述基座上，所述支架上還設(shè)置有用于訓(xùn)練手臂靈活性、耐力的拉力器和拳擊梨球。

進(jìn)一步地，所述基座的第一面板上設(shè)置有用于鍛煉拳力的拳靶，所述拳靶可拆卸、可翻轉(zhuǎn)的與所述第一面板連接。

進(jìn)一步地，所述基座的第二面板上設(shè)置有用于鍛煉腳力的腳靶，所述腳靶可拆卸、可翻轉(zhuǎn)的與所述第二面板連接。

進(jìn)一步地，所述基座的第三面板上設(shè)置有用于存儲(chǔ)鍛煉器材的存儲(chǔ)盒，所述存儲(chǔ)盒可拆卸的與所述第三面板連接。

進(jìn)一步地，所述基座的第四面板上設(shè)置有用于鍛煉軀干力量的軀干鍛煉器，所述軀干鍛煉器可拆卸、可翻轉(zhuǎn)的與所述第四面板連接。

進(jìn)一步地，所述軀干鍛煉器包括上肢鍛煉器、腰部鍛煉器和下肢鍛煉器，所述上肢鍛煉器、所述腰部鍛煉器和所述下肢鍛煉器均可拆卸、可翻轉(zhuǎn)的與所述第四面板連接。

進(jìn)一步地，所述基座四周設(shè)置有用于防止撞傷的緩沖層。

進(jìn)一步地，所述支架上設(shè)置有廣播器。

進(jìn)一步地，所述支架上還設(shè)置有用于記錄鍛煉情況的攝像器。

本實(shí)用新型提供的一種訓(xùn)練設(shè)備，包括所述多功能對(duì)抗臺(tái)。

有益效果：

本實(shí)用新型提供的一種多功能對(duì)抗臺(tái)，包括基座、支架、設(shè)置在支架上的沙袋和圍繩；基座放置在地面上，支架設(shè)置在基座上，例如拳擊對(duì)抗臺(tái)的支座上設(shè)置四根支架，支架分別設(shè)置在基座的四角或四個(gè)方位；支架上設(shè)置有沙袋，在使用多功能對(duì)抗臺(tái)時(shí)，設(shè)置在支架上的沙袋作為立柱，起到一定的保護(hù)用戶(hù)的作用，沙袋上設(shè)置有圍繩，圍繩可以保護(hù)用戶(hù)不墜下擂臺(tái)，同時(shí)圍繩具有一定的彈性，因此圍繩還可以換成用戶(hù)運(yùn)動(dòng)的沖擊力，對(duì)用戶(hù)有一定的保護(hù)作用，同時(shí)圍繩可拆卸的設(shè)置在沙袋上，根據(jù)使用要求，可以將圍繩拆卸下來(lái)，剩下基座、支架和沙袋，此時(shí)用戶(hù)可以就設(shè)置在支架上的沙袋進(jìn)行訓(xùn)練，合理利用空間，減少占地成本，在有需要的時(shí)候講圍繩安裝到沙袋上，即形成了對(duì)抗臺(tái)，可以供用戶(hù)在上對(duì)行對(duì)抗訓(xùn)練，最大化的利用設(shè)備，避免設(shè)備不必要的擱置浪費(fèi)；支架上還設(shè)置有拉力器和拳擊梨球，對(duì)于用戶(hù)來(lái)說(shuō)，僅僅只有對(duì)抗臺(tái)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還需要鍛煉器材，支架的形狀不限，不會(huì)影響用戶(hù)使用對(duì)抗臺(tái)，且支架的高度高于用戶(hù)的身高，在使用對(duì)抗臺(tái)的時(shí)候支架不會(huì)對(duì)用戶(hù)造成影響，同時(shí)在不使用對(duì)抗臺(tái)的時(shí)候，用戶(hù)可以利用設(shè)置在支架上的拉力器和拳擊梨球進(jìn)行鍛煉，合理利用空間，不會(huì)占用大量的空間，能夠節(jié)省基設(shè)成本。

本實(shí)用新型提供的一種訓(xùn)練設(shè)備，包括多功能對(duì)抗臺(tái)，訓(xùn)練設(shè)備與現(xiàn)有技術(shù)相比具有上述的優(yōu)勢(shì)，此處不再贅敘。

附圖說(shuō)明

為了更清楚地說(shuō)明本實(shí)用新型具體實(shí)施方式或現(xiàn)有技術(shù)中的技術(shù)方案，下面將對(duì)具體實(shí)施方式或現(xiàn)有技術(shù)描述中所需要使用的附圖作簡(jiǎn)單地介紹，顯而易見(jiàn)地，下面描述中的附圖是本實(shí)用新型的一些實(shí)施方式，對(duì)于本領(lǐng)域普通技術(shù)人員來(lái)講，在不付出創(chuàng)造性勞動(dòng)的前提下，還可以根據(jù)這些附圖獲得其他的附圖。

圖1為本實(shí)用新型實(shí)施例提供的多功能對(duì)抗臺(tái)鍛煉形態(tài)的結(jié)構(gòu)示意圖；

圖2為本實(shí)用新型實(shí)施例提供的多功能對(duì)抗臺(tái)鍛煉整體的結(jié)構(gòu)示意圖；

圖3為為本實(shí)用新型實(shí)施例提供的多功能對(duì)抗臺(tái)對(duì)抗形態(tài)的結(jié)構(gòu)示意圖；

圖4為圖1的側(cè)視圖。

圖標(biāo)：100－基座；101－第一面板；1011－拳靶；102－第二面板；1021－腳靶；103－第三面板；1031－存儲(chǔ)盒；104－第四面板；105－軀干鍛煉器；1051－上肢鍛煉器；1052－腰部鍛煉器；1053－下肢鍛煉器；200－支架；201－拉力器；202－拳擊梨球；300－沙袋；400－圍繩；500－緩沖層。

具體實(shí)施方式

下面將結(jié)合附圖對(duì)本實(shí)用新型的技術(shù)方案進(jìn)行清楚、完整地描述，顯然，所描述的實(shí)施例是本實(shí)用新型一部分實(shí)施例，而不是全部的實(shí)施例。基于本實(shí)用新型中的實(shí)施例，本領(lǐng)域普通技術(shù)人員在沒(méi)有做出創(chuàng)造性勞動(dòng)前提下所獲得的所有其他實(shí)施例，都屬于本實(shí)用新型保護(hù)的范圍。

在本實(shí)用新型的描述中，需要說(shuō)明的是，術(shù)語(yǔ)“中心”、“上”、“下”、“左”、“右”、“豎直”、“水平”、“內(nèi)”、“外”等指示的方位或位置關(guān)系為基于附圖所示的方位或位置關(guān)系，僅是為了便于描述本實(shí)用新型和簡(jiǎn)化描述，而不是指示或暗示所指的裝置或元件必須具有特定的方位、以特定的方位構(gòu)造和操作，因此不能理解為對(duì)本實(shí)用新型的限制。此外，術(shù)語(yǔ)“第一”、“第二”、“第三”僅用于描述目的，而不能理解為指示或暗示相對(duì)重要性。

在本實(shí)用新型的描述中，需要說(shuō)明的是，除非另有明確的規(guī)定和限定，術(shù)語(yǔ)“安裝”、“相連”、“連接”應(yīng)做廣義理解，例如，可以是固定連接，也可以是可拆卸連接，或一體地連接；可以是機(jī)械連接，也可以是電連接；可以是直接相連，也可以通過(guò)中間媒介間接相連，可以是兩個(gè)元件內(nèi)部的連通。對(duì)于本領(lǐng)域的普通技術(shù)人員而言，可以具體情況理解上述術(shù)語(yǔ)在本實(shí)用新型中的具體含義。

下面通過(guò)具體的實(shí)施例子并結(jié)合附圖對(duì)本實(shí)用新型做進(jìn)一步的詳細(xì)描述。

圖1為本實(shí)用新型實(shí)施例提供的多功能對(duì)抗臺(tái)鍛煉形態(tài)的結(jié)構(gòu)示意圖；圖2為本實(shí)用新型實(shí)施例提供的多功能對(duì)抗臺(tái)鍛煉整體的結(jié)構(gòu)示意圖；圖3為為本實(shí)用新型實(shí)施例提供的多功能對(duì)抗臺(tái)對(duì)抗形態(tài)的結(jié)構(gòu)示意圖；圖4為圖1的側(cè)視圖。

如圖1－圖4所示為本實(shí)用新型實(shí)施例提供的一種多功能對(duì)抗臺(tái)，包括基座100、支架200、設(shè)置在支架200上的沙袋301和圍繩400；支架200設(shè)置在基座100上，支架200上還設(shè)置有用于訓(xùn)練手臂靈活性、耐力的拉力器201和拳擊梨球202。

本實(shí)用新型實(shí)施例提供的一種多功能對(duì)抗臺(tái)，包括基座100、支架200、設(shè)置在支架200上的沙袋301、沙袋301上設(shè)置有可拆卸的圍繩400；基座100放置在地面上，支架200設(shè)置在基座100上，根據(jù)對(duì)抗臺(tái)的不同類(lèi)型，可以在基座100上設(shè)置不同數(shù)量的支架200，例如拳擊對(duì)抗臺(tái)的支座上設(shè)置四根支架200，支架200分別設(shè)置在基座100的四角或四個(gè)方位；支架200上設(shè)置有沙袋301，在使用多功能對(duì)抗臺(tái)時(shí)，設(shè)置在支架200上的沙袋301作為立柱，起到一定的保護(hù)用戶(hù)的作用，沙袋301上設(shè)置有圍繩400，圍繩400可以保護(hù)用戶(hù)不墜下擂臺(tái)，同時(shí)圍繩400具有一定的彈性，因此圍繩400還可以換成用戶(hù)運(yùn)動(dòng)的沖擊力，對(duì)用戶(hù)有一定的保護(hù)作用，同時(shí)圍繩400可拆卸的設(shè)置在沙袋301上，根據(jù)使用要求，可以將圍繩400拆卸下來(lái)，剩下基座100、支架200和沙袋301，此時(shí)用戶(hù)可以就設(shè)置在支架200上的沙袋301進(jìn)行訓(xùn)練，合理利用空間，減少占地成本，在有需要的時(shí)候講圍繩400安裝到沙袋301上，即形成了對(duì)抗臺(tái)，可以供用戶(hù)在上對(duì)行對(duì)抗訓(xùn)練，最大化的利用設(shè)備，避免設(shè)備不必要的擱置浪費(fèi)；支架200上還設(shè)置有拉力器201和拳擊梨球202，對(duì)于用戶(hù)來(lái)說(shuō)，僅僅只有對(duì)抗臺(tái)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還需要鍛煉器材，支架200的形狀不限，不會(huì)影響用戶(hù)使用對(duì)抗臺(tái)，且支架200的高度高于用戶(hù)的身高，在使用對(duì)抗臺(tái)的時(shí)候支架200不會(huì)對(duì)用戶(hù)造成影響，同時(shí)在不使用對(duì)抗臺(tái)的時(shí)候，用戶(hù)可以利用設(shè)置在支架200上的拉力器201和拳擊梨球202進(jìn)行鍛煉，合理利用空間，不會(huì)占用大量的空間，能夠節(jié)省基設(shè)成本。

需要指出的是，多功能對(duì)抗臺(tái)采用合理的設(shè)計(jì)能夠在較小的地方設(shè)置，且能滿(mǎn)足用戶(hù)需要的諸多功能。

還需要指出的是，通過(guò)可拆卸的圍繩400，可以使多功能對(duì)抗臺(tái)在對(duì)抗臺(tái)和訓(xùn)練場(chǎng)地兩者間快速切換，而且通過(guò)合理的設(shè)計(jì)不會(huì)對(duì)任一方造成影響。

還需要指出的是，沙袋301可以固定在支架200上，也可以懸掛在支架200上，放置的形式不限，只要能夠?qū)崿F(xiàn)鍛煉功能即可。

還需要指出的是，通過(guò)合理的設(shè)置沙袋301與對(duì)抗臺(tái)基座100之間的關(guān)系，能夠減少一半的占地面積，如果基座100與沙袋301單獨(dú)設(shè)置在室內(nèi)的不同位置，將會(huì)占用大量空間，且對(duì)抗臺(tái)會(huì)出現(xiàn)一定的空置狀態(tài)，造成資源的浪費(fèi)。

還需要指出的是，在正常鍛煉時(shí)，用戶(hù)可以自由使用設(shè)置在支架200上的鍛煉器材，如果需要使用對(duì)抗臺(tái)，用戶(hù)只需要將圍繩400安裝在沙袋301上即可。

本實(shí)施例的可選方案中，基座100的第一面板101上設(shè)置有用于鍛煉拳力的拳靶1011，拳靶1011可拆卸、可翻轉(zhuǎn)的與第一面板101連接。

為進(jìn)一步合理利用空間，在基座100的第一面板101設(shè)置拳靶1011，用戶(hù)可以利用拳靶1011鍛煉拳力，第一面板101上設(shè)置有L形第一凹槽，拳靶1011上設(shè)置有與第一凹槽對(duì)應(yīng)的第一凸塊，在使用拳靶1011時(shí)，向外拉動(dòng)拳靶1011，通過(guò)設(shè)置的第一凹槽約束，拳靶1011能夠翻轉(zhuǎn)出來(lái)，供用戶(hù)使用。

需要指出的是，拳靶1011可拆卸的與第一面板101連接，鍛煉器械屬于損耗品，在長(zhǎng)期使用過(guò)程中，難免出現(xiàn)設(shè)備的破裂、損壞，因此拳靶1011與第一面板101的連接關(guān)系設(shè)置成可拆卸連接，在設(shè)備損壞后，可以方便的進(jìn)行拆卸更換，不會(huì)對(duì)整體多功能對(duì)抗臺(tái)造成影響。

翻轉(zhuǎn)的與第一面板101連接，為方便用戶(hù)使用，同時(shí)不占用大量空間，節(jié)省成本，因此拳靶1011可翻轉(zhuǎn)的與第一面板101連接，在不使用的時(shí)候可以放平推入基座100下面，不占用其他空間，在使用時(shí)，只需拉出拳靶1011即可，通過(guò)第一凹槽與第一凸塊的配合，可以使拳靶1011展開(kāi)供用戶(hù)使用。

本實(shí)施例的可選方案中，基座100的第二面板102上設(shè)置有用于鍛煉腳力的腳靶1021，腳靶1021可拆卸、可翻轉(zhuǎn)的與第二面板102連接。

為進(jìn)一步合理利用空間，在基座100的第一面板101設(shè)置腳靶1021，用戶(hù)可以利用腳靶1021鍛煉腳力，第二面板102上設(shè)置有L形第二凹槽，腳靶1021上設(shè)置有與第二凹槽對(duì)應(yīng)的第二凸塊，在使用腳靶1021時(shí)，向外拉動(dòng)腳靶1021，通過(guò)設(shè)置的第二凹槽約束，腳靶1021能夠翻轉(zhuǎn)出來(lái)，供用戶(hù)使用。

需要指出的是，腳靶1021可拆卸的與第二面板102連接，鍛煉器械屬于損耗品，在長(zhǎng)期使用過(guò)程中，難免出現(xiàn)設(shè)備的破裂、損壞，因此腳靶1021與第二面板102的連接關(guān)系設(shè)置成可拆卸連接，在設(shè)備損壞后，可以方便的進(jìn)行拆卸更換，不會(huì)對(duì)整體多功能對(duì)抗臺(tái)造成影響。

還需要指出的是，腳靶1021可翻轉(zhuǎn)的與第二面板102連接，為方便用戶(hù)使用，同時(shí)不占用大量空間，節(jié)省成本，因此腳靶1021可翻轉(zhuǎn)的與第二面板102連接，在不使用的時(shí)候可以放平推入基座100下面，不占用其他空間，在使用時(shí)，只需拉出腳靶1021即可，通過(guò)第二凹槽與第二凸塊的配合，可以使腳靶1021展開(kāi)供用戶(hù)使用。

本實(shí)施例的可選方案中，基座100的第三面板103上設(shè)置有用于存儲(chǔ)鍛煉器材的存儲(chǔ)盒1031，存儲(chǔ)盒1031可拆卸的與第三面板103連接。

為進(jìn)一步合理利用空間，在基座100的第三面板103設(shè)置存儲(chǔ)盒1031，用戶(hù)可以利用存儲(chǔ)盒1031存儲(chǔ)手持、小型鍛煉器材，方便用戶(hù)的使用。

需要指出的是，存儲(chǔ)盒1031可拆卸的與第三面板103連接，存儲(chǔ)盒1031屬于損耗品，在長(zhǎng)期使用過(guò)程中，難免出現(xiàn)設(shè)備的破裂、損壞，因此存儲(chǔ)盒1031與第三面板103的連接關(guān)系設(shè)置成可拆卸連接，在設(shè)備損壞后，可以方便的進(jìn)行拆卸更換，不會(huì)對(duì)整體多功能對(duì)抗臺(tái)造成影響。

本實(shí)施例的可選方案中，基座100的第四面板104上設(shè)置有用于鍛煉軀干力量的軀干鍛煉器105，軀干鍛煉器105可拆卸、可翻轉(zhuǎn)的與第四面板104連接。

為進(jìn)一步合理利用空間，在基座100的第四面板104設(shè)置軀干鍛煉器105，用戶(hù)可以利用軀干鍛煉器105鍛煉軀干力量，第四面板104上設(shè)置有L形第三凹槽，軀干鍛煉器105上設(shè)置有與第三凹槽對(duì)應(yīng)的第三凸塊，在使用軀干鍛煉器105時(shí)，向外拉動(dòng)軀干鍛煉器105，通過(guò)設(shè)置的第三凹槽約束，軀干鍛煉器105能夠翻轉(zhuǎn)出來(lái)，供用戶(hù)使用。

需要指出的是，軀干鍛煉器105可拆卸的與第四面板104連接，鍛煉器械屬于損耗品，在長(zhǎng)期使用過(guò)程中，難免出現(xiàn)設(shè)備的破裂、損壞，因此軀干鍛煉器105與第四面板104的連接關(guān)系設(shè)置成可拆卸連接，在設(shè)備損壞后，可以方便的進(jìn)行拆卸更換，不會(huì)對(duì)整體多功能對(duì)抗臺(tái)造成影響。

還需要指出的是，軀干鍛煉器105可翻轉(zhuǎn)的與第四面板104連接，為方便用戶(hù)使用，同時(shí)不占用大量空間，節(jié)省成本，因此軀干鍛煉器105可翻轉(zhuǎn)的與第四面板104連接，在不使用的時(shí)候可以放平推入基座100下面，不占用其他空間，在使用時(shí)，只需拉出軀干鍛煉器105即可，通過(guò)第三凹槽與第三凸塊的配合，可以使軀干鍛煉器105展開(kāi)供用戶(hù)使用。

本實(shí)施例的可選方案中，軀干鍛煉器105包括上肢鍛煉器1051、腰部鍛煉器1052和下肢鍛煉器1053，上肢鍛煉器1051、腰部鍛煉器1052和下肢鍛煉器1053均可拆卸、可翻轉(zhuǎn)的與第四面板104連接。

根據(jù)用戶(hù)的鍛煉需求不同，將軀干鍛煉器105分為上肢鍛煉器1051、腰部鍛煉器1052和下肢鍛煉器1053，可以滿(mǎn)足用戶(hù)的不同需求。

需要指出的是，為不影響設(shè)備的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，上肢鍛煉器1051、腰部鍛煉器1052和下肢鍛煉器1053均可拆卸、可翻轉(zhuǎn)的與第四面板104連接。

本實(shí)施例的可選方案中，基座100四周設(shè)置有用于防止撞傷的緩沖層500。

在鍛煉、訓(xùn)練過(guò)程中，難免會(huì)出現(xiàn)用于與基座100彭轉(zhuǎn)現(xiàn)象，為確保用戶(hù)的人身安全，在基座100四周加設(shè)緩沖層500。

需要指出的是，用戶(hù)在鍛煉時(shí)，擊打力量較大，因此用戶(hù)肢體一旦基座100等硬物碰撞會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的后果，因此在基座100四周設(shè)置緩沖層500。

還需要指出的是，緩沖層500的材質(zhì)可以為海綿、泡沫等材質(zhì)。

本實(shí)施例的可選方案中，支架200上設(shè)置有廣播器。

訓(xùn)練場(chǎng)地因用戶(hù)較多，訓(xùn)練項(xiàng)目較雜，因此訓(xùn)練場(chǎng)地的噪音較大，如遇突發(fā)事件，人為的喊話(huà)無(wú)法傳遞到每位用戶(hù)身上，因此在支架200上設(shè)置廣播器，通過(guò)廣播器的擴(kuò)大廣播，能夠有效的提醒用戶(hù)或傳遞一些消息。

本實(shí)施例的可選方案中，支架200上還設(shè)置有用于記錄鍛煉情況的攝像器。

在用戶(hù)使用多功能對(duì)抗臺(tái)進(jìn)行對(duì)抗練習(xí)時(shí)，開(kāi)啟攝像器記錄下對(duì)抗的情形，在對(duì)抗結(jié)束后，用戶(hù)可以觀(guān)看錄制視頻，然后找出自身的不足加以鍛煉。

本實(shí)用新型實(shí)施例提供的一種訓(xùn)練設(shè)備，包括多功能對(duì)抗臺(tái)。

本實(shí)用新型提供的一種訓(xùn)練設(shè)備，包括多功能對(duì)抗臺(tái)，訓(xùn)練設(shè)備與現(xiàn)有技術(shù)相比具有上述的優(yōu)勢(shì)，此處不再贅敘。

最后應(yīng)說(shuō)明的是：以上各實(shí)施例僅用以說(shuō)明本實(shí)用新型的技術(shù)方案，而非對(duì)其限制；盡管參照前述各實(shí)施例對(duì)本實(shí)用新型進(jìn)行了詳細(xì)的說(shuō)明，本領(lǐng)域的普通技術(shù)人員應(yīng)當(dāng)理解：其依然可以對(duì)前述各實(shí)施例所記載的技術(shù)方案進(jìn)行修改，或者對(duì)其中部分或者全部技術(shù)特征進(jìn)行等同替換；而這些修改或者替換，并不使相應(yīng)技術(shù)方案的本質(zhì)脫離本實(shí)用新型各實(shí)施例技術(shù)方案的范圍。