本實(shí)用新型涉及一種坐位體前屈訓(xùn)練器,屬于體育器材技術(shù)領(lǐng)域。
背景技術(shù):
坐位體前屈是大中小學(xué)體質(zhì)健康測(cè)試項(xiàng)目,它的測(cè)試目的是測(cè)量在靜止?fàn)顟B(tài)下的軀干、腰、髖等關(guān)節(jié)可能達(dá)到的活動(dòng)幅度,主要反映這些部位的關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉的伸展性和彈性及身體柔韌素質(zhì)的發(fā)展水平。坐位體前屈是用于反映人體柔韌性的測(cè)試項(xiàng)目。一個(gè)人的柔韌性程度越好,表示其關(guān)節(jié)的活動(dòng)幅度越大,關(guān)節(jié)靈活性越強(qiáng)。柔韌素質(zhì)與健康的關(guān)系極為密切,柔韌性的提高,對(duì)增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)能力,更好地發(fā)揮力量、速度等素質(zhì),提高技能和技術(shù),防止運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷等都有積極的作用。
在鍛煉柔韌性練習(xí)的時(shí)候一定要注意做準(zhǔn)備活動(dòng),不宜急于求成,練得過(guò)快、幅度過(guò)大過(guò)猛。尤其在冬季鍛煉必須充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)。其鍛煉前不熱身,則容易引起肌肉、韌帶拉傷或扭傷。
坐位體前屈是一種對(duì)身體柔韌素質(zhì)有效的鍛煉方法,身體的柔韌性與身體部位的溫度有一定關(guān)系,溫度低時(shí),容易產(chǎn)生拉傷,因此有必要設(shè)計(jì)一種可以方便進(jìn)行坐位體前屈訓(xùn)練,同時(shí),可以減少運(yùn)動(dòng)拉傷的訓(xùn)練器材。
技術(shù)實(shí)現(xiàn)要素:
為了克服上述問(wèn)題,本實(shí)用新型提供了一種坐位體前屈訓(xùn)練器。
本實(shí)用新型的技術(shù)方案是:一種坐位體前屈訓(xùn)練器,包括:訓(xùn)練器箱體、移動(dòng)擋板、控溫器、控制面板、箱體內(nèi)腔、毯面固定頭、刻度標(biāo)尺、開(kāi)合支撐板、擋板滑動(dòng)軌、滑動(dòng)輪、訓(xùn)練把手、制動(dòng)固定閘、保溫毯面、控溫電熱絲,在坐位體前屈訓(xùn)練器上設(shè)有一個(gè)訓(xùn)練器箱體,在所述的訓(xùn)練器箱體頂部安裝有一個(gè)擋板滑動(dòng)軌,所述的擋板滑動(dòng)軌的下方設(shè)有刻度標(biāo)尺,在所述的擋板滑動(dòng)軌上設(shè)有一個(gè)移動(dòng)擋板,所述的移動(dòng)擋板通過(guò)其底部的滑動(dòng)輪與擋板滑動(dòng)軌相互連接,在所述的移動(dòng)擋板上設(shè)有制動(dòng)滑動(dòng)輪的制動(dòng)固定閘,在所述的移動(dòng)擋板上設(shè)有一個(gè)訓(xùn)練把手,在所述的訓(xùn)練器箱體內(nèi)設(shè)有一個(gè)控溫器,所述的控溫器上連接有控溫電熱絲,所述的控溫電熱絲安裝在保溫毯面內(nèi),所述的保溫毯面通過(guò)毯面固定頭固定在訓(xùn)練器箱體上,在所述的訓(xùn)練器箱體內(nèi)設(shè)有一個(gè)箱體內(nèi)腔,所述的保溫毯面可以收納到箱體內(nèi)腔中,在所述的訓(xùn)練器箱體上設(shè)有一個(gè)開(kāi)合支撐板,在所述的訓(xùn)練器箱體側(cè)面設(shè)有一個(gè)控制面板。
作為一種優(yōu)選的技術(shù)方案,所述的控制面板上設(shè)有控溫器的控制按鈕。
作為一種優(yōu)選的技術(shù)方案,所述的開(kāi)合支撐板設(shè)置在訓(xùn)練器箱體側(cè)面,其與訓(xùn)練把手的設(shè)置方向一致,用于頂住腳部,開(kāi)合支撐板向上抽出,打開(kāi)訓(xùn)練器箱體,用于收納保溫毯面。
本實(shí)用新型的積極效果是:
1、本實(shí)用新型設(shè)有控溫器,可以為使用者加熱下肢,使其血液循環(huán),減少拉傷的可能性,其具有方便實(shí)用、安全健康的優(yōu)點(diǎn)。
2、本實(shí)用新型采用可收納的保溫毯面,使整個(gè)坐位體前屈訓(xùn)練器方便攜帶,其具有節(jié)約空間、方便使用的優(yōu)點(diǎn)。
附圖說(shuō)明
下面結(jié)合附圖對(duì)本實(shí)用新型進(jìn)一步說(shuō)明。
圖1是一種坐位體前屈訓(xùn)練器展開(kāi)時(shí)的結(jié)構(gòu)示意圖;
圖2是一種坐位體前屈訓(xùn)練器收納時(shí)的結(jié)構(gòu)示意圖;
圖中包括:訓(xùn)練器箱體(1)、移動(dòng)擋板(2)、控溫器(3)、控制面板(4)、箱體內(nèi)腔(5)、毯面固定頭(6)、刻度標(biāo)尺(11)、開(kāi)合支撐板(12)、擋板滑動(dòng)軌(21)、滑動(dòng)輪(22)、訓(xùn)練把手(23)、制動(dòng)固定閘(24)、保溫毯面(31)、控溫電熱絲(32)。
具體實(shí)施方式
下面結(jié)合附圖對(duì)本實(shí)用新型進(jìn)一步說(shuō)明。
如圖1和圖2所示,一種坐位體前屈訓(xùn)練器,包括:訓(xùn)練器箱體(1)、移動(dòng)擋板(2)、控溫器(3)、控制面板(4)、箱體內(nèi)腔(5)、毯面固定頭(6)、刻度標(biāo)尺(11)、開(kāi)合支撐板(12)、擋板滑動(dòng)軌(21)、滑動(dòng)輪(22)、訓(xùn)練把手(23)、制動(dòng)固定閘(24)、保溫毯面(31)、控溫電熱絲(32),在坐位體前屈訓(xùn)練器上設(shè)有一個(gè)訓(xùn)練器箱體(1),在所述的訓(xùn)練器箱體(1)頂部安裝有一個(gè)擋板滑動(dòng)軌(21),所述的擋板滑動(dòng)軌(21)的下方設(shè)有刻度標(biāo)尺(11),在所述的擋板滑動(dòng)軌(21)上設(shè)有一個(gè)移動(dòng)擋板(2),所述的移動(dòng)擋板(2)通過(guò)其底部的滑動(dòng)輪(22)與擋板滑動(dòng)軌(21)相互連接,在所述的移動(dòng)擋板(2)上設(shè)有制動(dòng)滑動(dòng)輪(22)的制動(dòng)固定閘(24),在所述的移動(dòng)擋板(2)上設(shè)有一個(gè)訓(xùn)練把手(23),在所述的訓(xùn)練器箱體(1)內(nèi)設(shè)有一個(gè)控溫器(3),所述的控溫器(3)上連接有控溫電熱絲(32),所述的控溫電熱絲(32)安裝在保溫毯面(31)內(nèi),所述的保溫毯面(31)通過(guò)毯面固定頭(6)固定在訓(xùn)練器箱體(1)上,在所述的訓(xùn)練器箱體(1)內(nèi)設(shè)有一個(gè)箱體內(nèi)腔(5),所述的保溫毯面(31)可以收納到箱體內(nèi)腔(5)中,在所述的訓(xùn)練器箱體(1)上設(shè)有一個(gè)開(kāi)合支撐板(12),在所述的訓(xùn)練器箱體(1)側(cè)面設(shè)有一個(gè)控制面板(4)。
如圖1所示,所述的控制面板(4)上設(shè)有控溫器(3)的控制按鈕。
如圖1和圖2所示,所述的開(kāi)合支撐板(12)設(shè)置在訓(xùn)練器箱體(1)側(cè)面,其與訓(xùn)練把手(23)的設(shè)置方向一致,用于頂住腳部,開(kāi)合支撐板(12)向上抽出,打開(kāi)訓(xùn)練器箱體(1),用于收納保溫毯面(31)。
在使用時(shí),將保溫毯面(31)展開(kāi),平鋪在地面上,通過(guò)控制面板(4)設(shè)置控溫器(3)的溫度,控溫電熱絲(32)對(duì)保溫毯面(31)進(jìn)行加熱,根據(jù)個(gè)人情況,按照刻度標(biāo)尺(11)對(duì)移動(dòng)擋板(2)進(jìn)行移動(dòng),移動(dòng)到適當(dāng)位置后,通過(guò)制動(dòng)固定閘(24)對(duì)移動(dòng)擋板(2)進(jìn)行固定,訓(xùn)練者坐到保溫毯面(31),即可進(jìn)行坐位體前屈訓(xùn)練,訓(xùn)練結(jié)束后,打開(kāi)開(kāi)合支撐板(12),將保溫毯面(31)收納到箱體內(nèi)腔(5)中,完成一次使用過(guò)程。
本實(shí)施例是描述性的,不是限定性的,不能由此限定本實(shí)用新型的保護(hù)范圍。