專利名稱：可調(diào)整呼吸的運(yùn)動(dòng)器具的制作方法
技術(shù)領(lǐng)域：
本實(shí)用新型涉及一種可調(diào)整呼吸的運(yùn)動(dòng)器具。
背景技術(shù)：
有氧運(yùn)動(dòng)是指在運(yùn)動(dòng)過程中，人體所吸入的氧氣與需求相等，使人體能達(dá)到生理上的平衡狀態(tài)。由于做有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉，氧氣能充分酵解體內(nèi)的糖分，起到消耗體內(nèi)的脂肪， 增強(qiáng)和改善心肺功能等作用，故有氧運(yùn)動(dòng)現(xiàn)已成為人們鍛煉身體的主要運(yùn)動(dòng)方式。無氧運(yùn)動(dòng)是指肌肉在缺氧狀態(tài)下高速劇烈運(yùn)動(dòng)，在這種運(yùn)動(dòng)中，氧氣來不及分解人體內(nèi)的糖分產(chǎn)生能量，而是依靠無氧供能。雖然無氧運(yùn)動(dòng)能使人體更加強(qiáng)壯，但其導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生過多的乳酸，造成肌肉疲勞。從運(yùn)動(dòng)的角度來看，在運(yùn)動(dòng)過程中能夠吸入足夠的氧氣，對(duì)人體是最有益的，而運(yùn)動(dòng)時(shí)能吸入足夠的氧氣關(guān)健是肢體運(yùn)動(dòng)應(yīng)該與呼吸相配合?，F(xiàn)有的有氧運(yùn)動(dòng)主要包括兩個(gè)方面，其一是單獨(dú)的肢體運(yùn)動(dòng)，如步行、慢跑、滑冰、游泳、打太極拳、跳健身舞、做韻律操等； 其二是利用器械作有氧運(yùn)動(dòng)，如騎自行車等。雖然上述兩種運(yùn)動(dòng)能夠吸入一定量的氧氣，但其必須要有足夠的空間才能進(jìn)行運(yùn)動(dòng)；最主要的問題是，要想使吸入的氧氣與人體需求相等，只能進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，并且運(yùn)動(dòng)持續(xù)的時(shí)間較長(zhǎng)；另外，自行車這種運(yùn)動(dòng)器具基本上是下肢運(yùn)動(dòng)，且在運(yùn)動(dòng)過程中不能與呼吸相配合。就運(yùn)動(dòng)本身而言，如果全身的肢體能和臟腑合為一體運(yùn)動(dòng)，就可以促使中樞神經(jīng)系統(tǒng)及其主導(dǎo)部分的大腦皮質(zhì)層興奮性增強(qiáng)，提高大腦的綜合能力，以調(diào)節(jié)脾胃，生精益氣。然而，現(xiàn)有技術(shù)中的運(yùn)動(dòng)器具通常包括跑步機(jī)、拉力器等，這些運(yùn)動(dòng)器具只能依靠下肢或上肢單獨(dú)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行身體鍛煉，而不能與呼吸相配合鍛煉，即肢體與臟腑不能合為一體運(yùn)動(dòng)，故采用上述運(yùn)動(dòng)器具鍛煉身體不易達(dá)到最佳效果。
發(fā)明內(nèi)容本實(shí)用新型的任務(wù)是提供一種利用肢體與呼吸能相配合的方式解決在運(yùn)動(dòng)中人體機(jī)能不能充分調(diào)動(dòng)等問題的可調(diào)整呼吸的運(yùn)動(dòng)器具。本實(shí)用新型所提出的可調(diào)整呼吸的運(yùn)動(dòng)器具包括在外力作用下能沿著與地面垂直的方向或與地面傾斜的方向往復(fù)移動(dòng)的活動(dòng)座和在外力作用下能轉(zhuǎn)動(dòng)和沿著水平方向伸長(zhǎng)或收縮的手動(dòng)裝置，以及用于限定活動(dòng)座位置的支撐件。所述手動(dòng)裝置包括伸縮體和分別安裝在該伸縮體兩端的手持部，以及限位組件， 該限位組件包括橫桿件和活動(dòng)地安裝在橫桿件兩端的豎桿件。所述伸縮體包括球體或風(fēng)箱體和安裝在球體或風(fēng)箱體兩側(cè)的伸縮桿件，每一個(gè)伸縮桿件均由第一桿件和能嵌套在第一桿件內(nèi)的第二桿件構(gòu)成，且在第二桿件的端部還安裝有手持部。所述支撐件包括底座和安裝在該底座上的下部帶有徑向傾斜通槽的豎桿件，以及一端插入傾斜通槽內(nèi)，另一端與活動(dòng)座活動(dòng)連接的傾斜桿件，且在傾斜桿件上安裝有回位彈簧。所述活動(dòng)座具有一根一端與豎桿件頂部通過樞軸活動(dòng)連接的弧形桿件，該弧形桿件的另一端安裝有座面。所述支撐件包括一根或兩根相互平行的且間隔有預(yù)定距離的豎桿件和安裝在每一根豎桿件內(nèi)的回位彈簧，且在座面的下表面安裝有能插入豎桿件內(nèi)的嵌套桿件。所述支撐件還包括用于固定豎桿件的底座和安裝在該底座上且豎直或傾斜的靠背，在靠背上安裝有按摩輥，在該按摩輥上設(shè)置有凸塊。本實(shí)用新型所提出的可調(diào)整呼吸的運(yùn)動(dòng)器具采用的活動(dòng)座和手動(dòng)裝置可以使四肢同時(shí)運(yùn)動(dòng)，而手動(dòng)裝置是沿著水平方向伸縮的，人的兩臂開合能帶動(dòng)胸部也做開合運(yùn)動(dòng)， 從而可調(diào)整呼吸；同時(shí)手動(dòng)裝置和活動(dòng)座的支撐件可由桿件構(gòu)成，其結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單，制作成本較低；另外，伸縮體采用的球體或風(fēng)箱體可使人在運(yùn)動(dòng)過程中產(chǎn)生快感，快樂的有氧運(yùn)動(dòng)可提高運(yùn)動(dòng)質(zhì)量。


附圖1是本實(shí)用新型所提出的可調(diào)整呼吸的運(yùn)動(dòng)器具第一個(gè)實(shí)施例的外觀結(jié)構(gòu)示意圖；附圖2是本實(shí)用新型所提出的可調(diào)整呼吸的運(yùn)動(dòng)器具第二個(gè)實(shí)施例的外觀結(jié)構(gòu)示意圖；附圖3是本實(shí)用新型所提出的可調(diào)整呼吸的運(yùn)動(dòng)器具第三個(gè)實(shí)施例的外觀結(jié)構(gòu)示意圖。
具體實(shí)施方式
參見圖1，該圖給出本實(shí)用新型所提出的可調(diào)整呼吸的運(yùn)動(dòng)器具第一個(gè)實(shí)施例的外觀整體結(jié)構(gòu)。該運(yùn)動(dòng)器具包括活動(dòng)座1、手動(dòng)裝置和支撐件5。支撐件5包括底座51和安裝在該底座51上的豎桿件52，以及傾斜桿件M，其中的豎桿件52下部區(qū)域設(shè)置徑向的傾斜通槽53?；顒?dòng)座1具有一根弧形桿件11，該弧形桿件11的一端與豎桿件52的頂部通過樞軸55活動(dòng)連接，另一端安裝有座面56。上述的傾斜桿件M的一端插入傾斜通槽53內(nèi)，另一端與傾斜桿件M通過銷軸57相連接，在傾斜桿件 M上安裝有回位彈簧58。手動(dòng)裝置包括伸縮體2和分別安裝在該伸縮體兩端的手持部3，以及限位組件4。 限位組件4包括安裝在座面56下表面的橫桿件41和活動(dòng)地安裝在橫桿件41兩端的豎桿件42，其中的豎桿件42是套在橫桿件41上的，使豎桿件42可在橫桿件41上軸向移動(dòng)。伸縮體2包括球體21，在球體21的兩端分別安裝有伸縮桿件，伸縮桿件包括固定在球體21兩側(cè)的第一桿件22和嵌套在第一桿件22內(nèi)的第二桿件23，且在每一個(gè)第二桿件23的端部安裝有手持部3。在鍛練過程中，操作者首先座在座面56上，并使雙手握住手持部3，然后用雙腳踏底座51使座面56在回位彈簧58作用下并連同身體上移，同時(shí)用兩手握住手持部3并拉開伸縮體，使兩臂和胸部展開到一定限度，此時(shí)人體會(huì)自然地用嘴呼出體內(nèi)的氣體，再將兩手握住手持部3并回壓伸縮體，同時(shí)松開雙腳及腿部，用身體的重量迫使座面56下移，此時(shí)兩臂和胸部收攏，人體會(huì)自然地用鼻吸入外界氣體。從上述鍛練過程可以看到，人體所做的是開合運(yùn)動(dòng)，并且能使人根據(jù)開合的速度調(diào)整呼吸。參見圖2，該圖給出本實(shí)用新型所提出的可調(diào)整呼吸的運(yùn)動(dòng)器具第二個(gè)實(shí)施例的外觀整體結(jié)構(gòu)。該運(yùn)動(dòng)器具包括活動(dòng)座1、手動(dòng)裝置和支撐件5。其中的支撐件5包括底座51和安裝在該底座51上的豎桿件52，在豎桿件52內(nèi)安裝有回位彈簧53，活動(dòng)座1具有座面11和安裝在座面11的下表面上的且能插入豎桿件52內(nèi)的嵌套桿件12。手動(dòng)裝置包括伸縮體2和分別安裝在該伸縮體兩端的手持部3，以及限位組件4。其中的限位組件4和伸縮體2的結(jié)構(gòu)與實(shí)施例1的結(jié)構(gòu)基本相同，所不同的是伸縮體2中將實(shí)施例1中的球體21 (參見圖1)改為風(fēng)箱體21，該風(fēng)箱體21的結(jié)構(gòu)類似于手風(fēng)琴的風(fēng)箱的結(jié)構(gòu)。本實(shí)施例的鍛練方法與實(shí)施1的鍛練方法基本相同。參見圖3，該圖給出本實(shí)用新型所提出的可調(diào)整呼吸的運(yùn)動(dòng)器具第三個(gè)實(shí)施例的外觀整體結(jié)構(gòu)。該運(yùn)動(dòng)器具包括活動(dòng)座1、手動(dòng)裝置2、支撐件3和靠背4。其中的手動(dòng)裝置 2與實(shí)施例1相同。支撐件3包括底座31和安裝在該底座31上的兩個(gè)間隔一定距離的豎桿件32，在每一個(gè)豎桿件32內(nèi)安裝有回位彈簧33，在底座31上還安裝有靠背4，靠背4豎直或傾斜地安裝在底座31上，在靠背4上安裝有一排按摩輥41，在每一個(gè)按摩輥41上設(shè)置有凸塊42。 活動(dòng)座1具有座面11和安裝在座面11的下表面上的且能插入豎桿件32內(nèi)的嵌套桿件12。 本實(shí)施例的鍛練方法與實(shí)施1的鍛練方法基本相同，只是在身體上下移動(dòng)時(shí)，可對(duì)人體的背部進(jìn)行按摩。
權(quán)利要求1.可調(diào)整呼吸的運(yùn)動(dòng)器具，其特征在于該運(yùn)動(dòng)器具包括在外力作用下能沿著與地面垂直的方向或與地面傾斜的方向往復(fù)移動(dòng)的活動(dòng)座和在外力作用下能轉(zhuǎn)動(dòng)和沿著水平方向伸長(zhǎng)或收縮的手動(dòng)裝置，以及用于限定活動(dòng)座位置的支撐件。
2.根據(jù)權(quán)利要求1所述的運(yùn)動(dòng)器具，其特征在于所述手動(dòng)裝置包括伸縮體和分別安裝在該伸縮體兩端的手持部，以及限位組件，該限位組件包括橫桿件和活動(dòng)地安裝在橫桿件兩端的豎桿件。
3.根據(jù)權(quán)利要求2所述的運(yùn)動(dòng)器具，其特征在于所述伸縮體包括球體或風(fēng)箱體和安裝在球體或風(fēng)箱體兩側(cè)的伸縮桿件，每一個(gè)伸縮桿件均由第一桿件和能嵌套在第一桿件內(nèi)的第二桿件構(gòu)成，且在第二桿件的端部還安裝有手持部。
4.根據(jù)權(quán)利要求1所述的運(yùn)動(dòng)器具，其特征在于所述支撐件包括底座和安裝在該底座上的下部帶有徑向傾斜通槽的豎桿件，以及一端插入傾斜通槽內(nèi)，另一端與活動(dòng)座活動(dòng)連接的傾斜桿件，且在傾斜桿件上安裝有回位彈簧。
5.根據(jù)權(quán)利要求1或4所述的運(yùn)動(dòng)器具，其特征在于所述活動(dòng)座具有一根一端與豎桿件頂部通過樞軸活動(dòng)連接的弧形桿件，該弧形桿件的另一端安裝有座面。
6.根據(jù)權(quán)利要求1所述的運(yùn)動(dòng)器具，其特征在于所述支撐件包括一根或兩根相互平行的且間隔有預(yù)定距離的豎桿件和安裝在每一根豎桿件內(nèi)的回位彈簧，且在座面的下表面安裝有能插入豎桿件內(nèi)的嵌套桿件。
7.根據(jù)權(quán)利要求6所述的運(yùn)動(dòng)器具，其特征在于所述支撐件還包括用于固定豎桿件的底座和安裝在該底座上且豎直或傾斜的靠背，在靠背上安裝有按摩輥，在該按摩輥上設(shè)置有凸塊。
專利摘要本實(shí)用新型涉及一種可調(diào)整呼吸的運(yùn)動(dòng)器具，該運(yùn)動(dòng)器具包括在外力作用下能沿著與地面垂直的方向或與地面傾斜的方向往復(fù)移動(dòng)的活動(dòng)座和在外力作用下能轉(zhuǎn)動(dòng)和沿著水平方向伸長(zhǎng)或收縮的手動(dòng)裝置，以及用于限定活動(dòng)座位置的支撐件。該運(yùn)動(dòng)器具采用的活動(dòng)座和手動(dòng)裝置可以使四肢同時(shí)運(yùn)動(dòng)，而手動(dòng)裝置是沿著水平方向伸縮的，人的兩臂開合能帶動(dòng)胸部也做開合運(yùn)動(dòng)，從而可調(diào)整呼吸。
文檔編號(hào)A63B22/00GK202078694SQ20112003609
公開日2011年12月21日 申請(qǐng)日期2011年2月11日 優(yōu)先權(quán)日2011年2月11日
發(fā)明者張書忠 申請(qǐng)人:張書忠