專利名稱：俯臥式爬行健身器的制作方法
技術(shù)領(lǐng)域：
本發(fā)明屬于運(yùn)動(dòng)器械，尤其涉及一種模仿動(dòng)物爬行動(dòng)作的俯臥式爬行健身 器材。
背景技術(shù)：
模仿動(dòng)物爬行是一種新型的運(yùn)動(dòng)健身方法，目前在很多國(guó)家都很流行。爬 行運(yùn)動(dòng)能夠健身的主要原理和功能如下。
人類與動(dòng)物最大的區(qū)別，就在于人類能直立行走。然而，與四肢朝下爬行 的動(dòng)物相比，人類直立行走對(duì)人類身體本身也產(chǎn)生了一些不足和弊端。其中最 主要的不足和弊端有兩點(diǎn)
一是人體脊柱受力狀態(tài)不合理。人體脊柱主要由頸椎、胸椎，腰椎，骶骨 和尾骨組成。從人類脊柱的力學(xué)結(jié)構(gòu)來(lái)看，并不適合于直立行走。人體直立時(shí)， 頭部的重量主要靠頸椎來(lái)承受，整個(gè)上肢的重量幾乎全靠腰椎來(lái)承受。這樣長(zhǎng) 期負(fù)重脊柱易產(chǎn)生變形，錯(cuò)位，增生，椎間盤突出，從而導(dǎo)致疾病。我們已經(jīng) 看到越來(lái)越多的人患上頸椎病，腰椎病和腰肌勞損等各種脊柱相關(guān)疾病。
二是血液流動(dòng)方向不合理。人體直立行走時(shí)，人體與地平面垂直，血液流 動(dòng)方向上從心臟到大腦是垂直向上流動(dòng)，由于要克服地球的引力，心血管消耗 能量大。并且下肢的血液返回心臟也較困難。因此，人類易患心腦血管疾病。
爬行運(yùn)動(dòng)卻能改變這些不合理狀態(tài)從而克服人類直立行走產(chǎn)生的不足和 弊端。
其一，爬行時(shí)改變了人體脊柱力學(xué)結(jié)構(gòu)和受力狀態(tài)。爬行時(shí)，身體重量分 散到四肢，從而使頸椎、胸椎，腰椎的負(fù)擔(dān)大大減輕。更重要的是，爬行時(shí)，
人體脊柱恢復(fù)到合理的力學(xué)結(jié)構(gòu)狀態(tài)，即處于自由和放松的s形水平位置，這
時(shí)，頸椎、胸椎，腰椎恢復(fù)到了正常的生理解剖結(jié)構(gòu)位置。這樣一來(lái)可以達(dá)到 預(yù)防和治療腰肌勞損、坐骨神經(jīng)痛，頸椎病和腰椎病等脊柱相關(guān)疾病的目的。
其二，爬行時(shí)改變了血液流動(dòng)的方向。爬行時(shí)，血液流動(dòng)方向上從心臟到 大腦，幾乎與地平面成一條平行線，全身大部分的血液處于與心臟同一水平位 置。與人們站立橫向運(yùn)動(dòng)時(shí)血液的垂直流動(dòng)相比，爬行時(shí)其動(dòng)靜脈循環(huán)更通暢， 更充足，心血管無(wú)須付出很大的能量來(lái)滿足人體各部分血液營(yíng)養(yǎng)的需要，因而 大大減輕了心血管系統(tǒng)的工作量。這對(duì)預(yù)防和治療腦部供血不足、動(dòng)脈硬化等 心腦血管疾病有相當(dāng)?shù)囊嫣帯Ｅ佬羞\(yùn)動(dòng)是絕大多數(shù)哺乳動(dòng)物行走、跑跳和飛奔 的主要活動(dòng)方式。所以爬行動(dòng)物和四腳行走的哺乳動(dòng)物，很少患心腦血管疾病。 同時(shí)心臟位置降低，有助于下肢的血液返回心臟，可較好的預(yù)防下肢靜脈曲張 和痔瘡的發(fā)生。
另外，爬行時(shí)改變了呼吸方式。人站立時(shí)是以胸式呼吸為主，而爬行時(shí)卻 是以腹式呼吸為主。腹式呼吸時(shí)，膈肌上下運(yùn)動(dòng)的幅度增大、肺泡擴(kuò)大，腹腔 各種臟器、血管也隨著呼吸的頻率有節(jié)奏地運(yùn)動(dòng)，加大了肺活量，心肺功能得 到了加強(qiáng)。
爬行運(yùn)動(dòng)確實(shí)是一種較好的運(yùn)動(dòng)健身方法。然而，由于爬行運(yùn)動(dòng)受到場(chǎng)地 的限制，運(yùn)動(dòng)力度也難以調(diào)節(jié)控制，尤其在室外爬行時(shí)，如果沒(méi)有很好的保護(hù)， 還可能會(huì)對(duì)手腳膝蓋等造成傷害。
目前絕大部分健身器材的設(shè)計(jì)都是以人體直立或坐式的狀態(tài)下來(lái)使用為 基礎(chǔ)的，如目前流行的跑步機(jī)，橢圓機(jī)，劃船機(jī)等。這類在人體直立狀態(tài)下使 用的健身器材是無(wú)法消除和克服人類直立行走和運(yùn)動(dòng)對(duì)人類身體本身所產(chǎn)生 的上述不足和弊端的。雖然，也出現(xiàn)了一些人體俯臥狀態(tài)下使用的健身器材，
如俯臥撐健身器，輪式俯臥健身器(中國(guó)專利號(hào)CN200610074574.9)等。這 些健身器械主要是用作力量訓(xùn)練的，并且不能在俯臥狀態(tài)下讓四肢進(jìn)行動(dòng)作協(xié) 調(diào)的運(yùn)動(dòng)和對(duì)身體的腰腹部或下肢部分進(jìn)行不同運(yùn)動(dòng)量的鍛煉。尤其不適于那 些年老體弱者，上肢殘障人士更無(wú)法使用。最近，英國(guó)發(fā)明人津努爾，艾哈邁 托夫的專利"心血管脊柱鍛煉器"(專利號(hào)CN1618488A， GB0326735.8)提供 了一種能讓使用者躺在(或趴在)其上四肢能協(xié)調(diào)一致地運(yùn)動(dòng)的健身器械，但 其所提供的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作與爬行動(dòng)作相去甚遠(yuǎn)，四肢只是作一定弧度的擺動(dòng)而已。

發(fā)明內(nèi)容
本發(fā)明的目的是提供一種能實(shí)現(xiàn)類似于動(dòng)物的爬行動(dòng)作的俯臥式爬行健身器。
本發(fā)明提供的這種俯臥式爬行健身器包括上肢支承和左右腳滑板，軌道裝 置，滑輪繩索裝置，其中左右腳滑板均裝有滾輪；軌道裝置包括兩個(gè)互相平
行的左右軌道及軌道支架，左右軌道安裝在軌道支架上，離地面相距一段距離，
上肢支承安裝在左右軌道或軌道支架上；左右腳滑板安裝在左右軌道上，通過(guò)所
述滾輪能分別在左右軌道上滑移；滑輪繩索裝置包括滑輪及繩索，所述滑輪安 裝在軌道裝置上，繩索繞在所述滑輪上，至少將左右腳滑板連接在一起。
本發(fā)明提供的這種俯臥式爬行健身器的第一實(shí)施例包括上肢支承和左右 腳滑板，軌道裝置，滑輪繩索裝置，其中
所述上肢支承包括左右手滑板和安裝在左右手滑板上的滾輪，所述左右手
滑板分別安裝在左右軌道上，通過(guò)滾輪能在所述左右軌道上滑移；滑輪繩索裝置
的繩索將左右手滑板和左右腳滑板連接在一起，使所述左右手滑板和左右腳滑 板能在左右軌道上同相或以相反的方向前后交替移動(dòng)。
本發(fā)明提供的這種俯臥式爬行健身器的第二實(shí)施例包括上肢支承和左右
腳滑板，軌道裝置，滑輪繩索裝置，其中
所述上肢支承包括上肢支撐架、左右肘支撐板和左右手握持桿，上肢支撐 架安裝在軌道裝置上，左右肘支撐板和左右手握持桿安裝在上肢支撐架且上位 于左右軌道上方，所述滑輪裝置的繩索將左右腳滑板連接起來(lái)，使所述左右腳 滑板能在左右軌道上前后交替移動(dòng)。
本發(fā)明提供的這種俯臥式爬行健身器的第三實(shí)施例包括上肢支承和左右腳 滑板，軌道裝置，滑輪繩索裝置，其中
所述上肢支承包括左右手滑板、上肢支撐架、左右肘支撐板和左右手握持 桿，上肢支撐架安裝在軌道裝置上，左右肘支撐板和左右手握持桿安裝在上肢 支撐架上且位于左右軌道上方，所述左右手滑板上分別裝有滾輪，通過(guò)滾輪左 右手滑板上分別可滑移地裝在左右軌道上；所述滑輪裝置的繩索繞在所述滑輪 上，將左右手滑板和左右腳滑板連接在一起，使所述左右手滑板和左右腳滑板
能在左右軌道上同相或以相反的方向前后交替移動(dòng)。
本發(fā)明提供的這種俯臥式爬行健身器的第二和第三實(shí)施例中所述滑輪裝
置中的滑輪包括至少兩個(gè)前滑輪，安裝在左右軌道的前端，至少兩個(gè)后滑輪，
安裝在左右軌道的后端，至少四個(gè)中部滑輪，安裝在右左軌道的中部，其中至
少兩個(gè)中部滑輪同軸安裝。
本發(fā)明提供的這種俯臥式爬行健身器包括一可調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)力度的阻尼裝置。 本發(fā)明能讓使用者的脊柱在正常的生理解剖結(jié)構(gòu)和正常的受力狀態(tài)下，即
處于自由和放松的s形水平位置，四肢朝下的俯臥狀態(tài)下使用，能實(shí)現(xiàn)類似于動(dòng)
物的爬行動(dòng)作，運(yùn)動(dòng)力度可自由調(diào)節(jié)，適合于各種體質(zhì)和不同年齡的使用者， 甚至是上肢殘障人士，并且可重點(diǎn)對(duì)身體的腰腹部，骨盆或下肢部分進(jìn)行不同 運(yùn)動(dòng)量鍛煉。


圖1是本發(fā)明實(shí)施方式的一種使用狀態(tài)的示意圖。
圖2是本發(fā)明實(shí)施方式的另一使用狀態(tài)的示意圖。 圖3所示是本發(fā)明一較佳實(shí)施例的主視圖。 圖4所示是本發(fā)明一較佳實(shí)施例的俯視圖 圖5所示是本發(fā)明一較佳實(shí)施例的左側(cè)視圖 圖6所示是本發(fā)明一較佳實(shí)施例主視3的A-A剖視圖 圖7所示是本發(fā)明一較佳實(shí)施例的滑輪繩索系統(tǒng)示意圖 圖8所示是本發(fā)明一較佳實(shí)施例的滑輪繩索系統(tǒng)正面示圖 圖9所示是本發(fā)明一較佳實(shí)施例的腳滑板示意圖
具體實(shí)施例方式
下面通過(guò)最佳實(shí)施例結(jié)合附圖對(duì)本發(fā)明爬行健身器進(jìn)一步說(shuō)明。 本實(shí)施方式的具體結(jié)構(gòu)參見(jiàn)圖3-圖9 從圖3-圖5可以看出本發(fā)明包括上肢支承l(wèi)和左右腳滑板(3、 4)，軌道裝置 2，滑輪繩索裝置5。其中
軌道裝置2包括左軌道21、右軌道22、軌道支架23，該軌道支架由左軌道支 撐板211， 212， 213， 214， 215，和右軌道支撐板221， 222， 223， 224， 225與 前橫桿236，中橫桿237，后橫桿238和中橫橋支承板239連接而成，左軌道21和 右軌道22平行安裝在軌道支架23上。
左右腳滑板3、 4內(nèi)裝各裝有4對(duì)帶凸邊的滾輪(左腳滑板內(nèi)裝的四對(duì)滾輪31， 右腳滑板內(nèi)裝的四對(duì)滾輪41)，兩腳滑板均通過(guò)相應(yīng)的滾輪安裝在左右軌道21、 22上，以確保左右腳滑板3、 4能在軌道上前后自由滑動(dòng)而不至于脫離軌道。所 述腳滑板的前部還裝有帶軟襯的膝墊(32、 42)，各膝墊(32、 42)高于其腳 滑板面板，并且與腳滑板面板形成一個(gè)夾角a (見(jiàn)圖9)，腳滑板后部裝有腳蹬 (33、 43),腳蹬位置可以根據(jù)使用者下肢的長(zhǎng)短進(jìn)行調(diào)節(jié)。參閱圖3， 4，所述 左右腳滑板3， 4后部各裝有一個(gè)止塊7，同時(shí)，在左軌道21和右軌道22的后部 也各裝有一個(gè)止塊8，兩腳滑板向后滑動(dòng)時(shí)止塊7碰到止塊8從而起到限位的作 用，止塊的位置也可以前后調(diào)節(jié)，從而調(diào)節(jié)腳滑板的行程。
上肢支承l(wèi)的結(jié)構(gòu)決定了本發(fā)明爬行健身器是全身爬行運(yùn)動(dòng)還是上肢靜止下 肢爬行運(yùn)動(dòng)。下面給出了三種實(shí)施方式
實(shí)施方式一、當(dāng)采用全身爬行運(yùn)動(dòng)時(shí)(參見(jiàn)圖l)，上肢支承l(wèi)包括一左手滑 板11和一右手滑板12，每個(gè)手滑板內(nèi)各裝有三對(duì)帶凸邊的滾輪(左手滑板內(nèi)的 三對(duì)滾輪lll、右手滑板內(nèi)的三對(duì)滾輪121)，兩對(duì)裝在道軌上方， 一對(duì)裝在道軌 下方。左右手滑板(11、 12)上分別裝有帶軟襯的握手桿(112、 122)，供使用 者握手之用。
此時(shí)應(yīng)采用與之配套的滑輪繩索裝置，該裝置的結(jié)構(gòu)參見(jiàn)圖7和圖8，從圖 中可以看出滑輪繩索裝置5由滑輪51和繩索52組成，滑輪51包括前滑輪511， 512， 中部滑輪513， 514， 515， 516，后滑輪517， 518，其中中部滑輪515， 516是一 對(duì)同軸并聯(lián)的上下滑輪組。繩索52從左軌道前部的滑輪511開(kāi)始，穿過(guò)右軌道前 部的滑輪512，穿過(guò)右軌道中部的上下滑輪組的上滑輪515，折過(guò)來(lái)穿過(guò)左軌道 中部的滑輪514，再穿過(guò)軌道后部的滑輪517， 518，回到右軌道中部的上下滑輪 組的下滑輪516，折過(guò)來(lái)穿過(guò)左軌道中部的滑輪513，最后回到左軌道前部的滑 輪511。
參閱圖7，圖中A， B， C， D各點(diǎn)分別代表左右手滑板21， 22和左右腳滑板3， 4，當(dāng)繩索52上的A點(diǎn)向前移動(dòng)時(shí)，B點(diǎn)則向后移動(dòng)，同時(shí)，C點(diǎn)向后移動(dòng)時(shí)，而D
點(diǎn)則向前移動(dòng)，這樣，不但手滑板ll， 12和腳滑板3， 4都可以前后交叉移動(dòng)， 而且手滑板和腳滑板也可以保持同相和反相移動(dòng)，這種移動(dòng)的次序和相互位置 使爬行動(dòng)作保持協(xié)調(diào)一致，與動(dòng)物爬行的動(dòng)作基本吻合。左右手滑板ll， 12和 左右腳滑板3， 4之間的距離以及爬行的幅度可以通過(guò)改變各自在繩索52上的位 置來(lái)調(diào)整。
這種實(shí)施方式比較適合年輕人或體質(zhì)較好的人。
實(shí)施方式二、當(dāng)采用上肢靜止下肢爬行運(yùn)動(dòng)時(shí)(參見(jiàn)圖2)，上肢支承l(wèi)應(yīng)包 括上肢支撐架(13)、左右肘支撐板(14)和左右手握持桿(15)，上肢支撐架(13) 安裝在軌道裝置(2)的前橫桿236和中橫桿237上并位于左右道軌21、 22之間， 所述上肢支撐架13由一立桿137、 一連接桿131和U型結(jié)構(gòu)的左右臂132， 133組成， 連接桿131上開(kāi)有調(diào)節(jié)孔134，使左右手握持桿15可前后調(diào)節(jié)地安裝在連接桿131 上，所述U型結(jié)構(gòu)的左右臂132， 133直立部分套在固定于中橫橋支承板239上的 左右套管238中，U型結(jié)構(gòu)的另一端連接在連接桿131上，左右臂132， 133上各裝 有一個(gè)帶軟襯的肘支撐板14，左右臂132， 133上開(kāi)有用于調(diào)節(jié)其上下位置的調(diào) 節(jié)孔135，，立桿137上開(kāi)有用于調(diào)節(jié)連接桿131上下位置的調(diào)節(jié)孔138，兩者同 時(shí)調(diào)節(jié)便可使整個(gè)上肢支撐架13上下移動(dòng)，由此達(dá)到調(diào)節(jié)左右手握持桿15和左 右肘撐板14的高度。此時(shí)與之配套的滑輪繩索裝置中只需要四個(gè)滑輪，兩個(gè)中 部滑輪和兩個(gè)后部滑輪，繩索圍繞四個(gè)滑輪一周成環(huán)狀，并將左右腳滑板連接 到繩索上即可。從圖3、 4、 5還可看出本實(shí)施方式的立桿137上端裝有微電腦程 序控制器及顯示屏9。左右手握持桿15上裝有脈博及心跳傳感器10，顯示屏可以 顯示心跳或脈搏跳動(dòng)的狀況。這種實(shí)施方式比較適合上肢有殘疾的人或身體比 較虛弱而不能作全身爬行運(yùn)動(dòng)的人。
實(shí)施方式三、這是一種既能作全身爬行運(yùn)動(dòng)又能做上肢靜止下肢爬行運(yùn)動(dòng) 的實(shí)施方式(參見(jiàn)圖1和圖2)。本實(shí)施方式中的上肢支承l(wèi)包括實(shí)施方式一和實(shí) 施方式二所述上肢支承的全部構(gòu)件，并且各構(gòu)件的安裝位置不變，滑輪繩索裝 置5采用實(shí)施方式一所述的那種。
本實(shí)施方式使用時(shí)，如果全身爬行運(yùn)動(dòng)感到累了可以改換上肢靜止下肢爬 行運(yùn)動(dòng)，使上肢得到休息。該實(shí)施方式適合各種人群鍛煉。參閱圖3， 5， 6，可以看出上述三種實(shí)施方式的左右腳滑板3， 4下方各裝 有一個(gè)阻尼裝置6，該阻尼裝置可以是氣壓缸、液壓缸、螺旋彈簧或配重。本實(shí) 施例采用的是一氣缸，它一端固定在中橫桿237上，而另一端固定在腳滑板下方。 腳滑板向后滑動(dòng)時(shí)作為阻尼裝置6的氣缸，其活塞桿從缸體中拉出從而獲得阻 力。結(jié)合圖4可以看出，左右腳滑板3， 4后部各裝有一個(gè)止塊7，同時(shí)，在左軌 道21和右軌道22的后部也各裝有一個(gè)止塊8，腳滑板向后滑動(dòng)時(shí)止塊7將碰到止 塊8從而起到限位的作用，止塊7、 8的位置也可以前后調(diào)節(jié)，從而調(diào)節(jié)腳滑板的 行程。
本發(fā)明的使用方法 首先調(diào)節(jié)
左右手滑板之間的移動(dòng)幅度和腳滑板之間的移動(dòng)幅度；
軟膝墊和腳蹬之間的距離；
上肢上肢支撐架相對(duì)于軌道面的高度；
手握桿和肘支撐板之間的距離；
訓(xùn)練負(fù)載所需的水平。 本發(fā)明俯臥式爬行健身器是這樣操作的，使用者將手扶住前面所述上肢支 撐架的左右臂，慢慢彎腰蹲下，將膝部跪在上述腳滑板前部的軟膝墊上，將腳 掌向后蹬在腳滑板后部的腳蹬上；然后將雙手分別握住手滑板的握手把，這樣 使用者就以一種雙手和雙膝著地的四肢朝下的爬行姿勢(shì)立于爬行健身器上了。 使用者將頭稍稍抬起，目視前方，雙手和雙腳前后交叉移動(dòng)就可以很容易地進(jìn) 行動(dòng)作協(xié)調(diào)的爬行運(yùn)動(dòng)了。如果要測(cè)試脈博及心跳，或者上肢需要休息，只要 下肢進(jìn)行爬行運(yùn)動(dòng)，可將雙手離開(kāi)手滑板，握住上肢支撐架前方帶傳感器的手 握桿，將雙肘靠在上肢支撐架的左右肘支撐板上，這時(shí)，使用者的上半身實(shí)際 上是俯臥于(或趴在)上肢支撐架上，只要讓雙腳前后交叉移動(dòng)就可以專門對(duì) 腰腹部，骨盆和下肢進(jìn)行重點(diǎn)鍛煉了。這種下肢爬行的姿勢(shì)尤其適合那些上肢 無(wú)力支撐身體的年老體弱者，或者那些需要重點(diǎn)鍛煉腰腹部，骨盆和下肢部分 的使用者，甚至是上肢殘障人士。 本發(fā)明的爬行健身器的健身效果
使用本發(fā)明的爬行健身器進(jìn)行鍛煉時(shí)，由于脊柱處于自由和放松的s形 水平狀態(tài)，頸椎、胸椎，腰椎恢復(fù)到了正常的生理解剖結(jié)構(gòu)位置，加上四肢協(xié) 調(diào)一致的動(dòng)作，使用者可以獲得一些獨(dú)特的健身效果
使脊柱得到完全的鍛煉，增加了脊柱的柔韌性，伸展性和平衡性，這樣一 來(lái)可以達(dá)到預(yù)防和治療腰肌勞損、坐骨神經(jīng)痛，頸椎病和腰椎病等脊柱相關(guān)疾 病的目的；
改善大腦的血液供應(yīng)，提高大腦有氧含量，消除腦疲勞，有易于大腦的 休息和健康，不僅令人頭腦清醒，還能使人耳聰目明，腿腳靈活，對(duì)腦力勞動(dòng) 者的好處十分明顯。特別對(duì)于腦部供血不足、動(dòng)脈硬化等心腦血管疾病具有預(yù) 防和輔助治療的功效；
有助于下肢的血液返回心臟，可較好的預(yù)防下肢靜脈曲張和痔瘡的發(fā)生；
加大了肺活量，心肺功能得到了加強(qiáng)；
可刺激大腦，阻止和延緩腦細(xì)胞的退化過(guò)程，對(duì)預(yù)防老年癡呆癥十分有益。
權(quán)利要求
1、一種俯臥式爬行健身器，其特征在于它包括上肢支承(1)和左右腳滑板(3、4)，軌道裝置(2)，滑輪繩索裝置(5)，其中左右腳滑板(3、4)均裝有滾輪(31、41)；軌道裝置(2)包括兩個(gè)互相平行的左右軌道(21、22)及軌道支架(23)，左右軌道(21、22)安裝在軌道支架(23)上，離地面相距一段距離，上肢支承(1)安裝在左右軌道(21、22)或軌道支架(23)上；左右腳滑板(3、4)安裝在左右軌道(21、22)上，通過(guò)所述滾輪能分別在左右軌道(21、22)上滑移；滑輪繩索裝置(5)包括滑輪(51)及繩索(52)，所述滑輪安裝在軌道裝置(2)上，繩索(52)繞在所述滑輪上，至少將左右腳滑板(3、4)連接在一起。
2、 根據(jù)權(quán)利要求1所述的俯臥式爬行健身器，其特征在于上肢支承(1) 包括左右手滑板(ll、 12)和安裝在左右手滑板上的滾輪(111、 121)，所述左 右手滑板分別安裝在左右軌道(21、 22)上，通過(guò)滾輪(111、 121)能在所 述左右軌道上滑移；滑輪繩索裝置(5)的繩索(52)將左右手滑板(11、 12)和左 右腳滑板(3、 4)連接在一起。
3、 根據(jù)權(quán)利要求1所述的俯臥式爬行健身器，其特征在于上肢支承(1) 包括上肢支撐架(13)、左右肘支撐板(14)和左右手握持桿(15)，上肢支撐架(13) 安裝在軌道裝置(2)上，左右肘支撐板(14)和左右手握持桿(15)安裝在上肢支 撐架(13)上且位于左右軌道(21、 22)上方，所述滑輪裝置的繩索將左右 腳滑板(3、 4)連接起來(lái)。
4、根據(jù)權(quán)利要求1所述的俯臥式爬行健身器，其特征在于上肢支承(1) 包括左右手滑板(ll、 12)、上肢支撐架(13)、左右肘支撐板(14)和左右手握持 桿(15)，上肢支撐架(13)安裝在軌道裝置(2)上，左右肘支撐板(14)和左右 手握持桿(15)安裝在上肢支撐架(13)上且位于左右軌道(21、 22)上方，所 述左右手滑板(ll、 12)上分別裝有滾輪(111、 121)，通過(guò)滾輪(111、 121) 左右手滑板(ll、 12)上分別可滑移地裝在左右軌道(21、 22)上；所述滑輪裝 置的繩索(52)繞在所述滑輪上，將左右手滑板(ll、 12)和左右腳滑板(3、 4)連接在一起。
5、 根據(jù)權(quán)利要求4所述的俯臥式爬行健身器，其特征在于左右手滑板 (11、 12)裝有帶軟襯的握手把。
6、 根據(jù)權(quán)利要求4所述的俯臥式爬行健身器，其特征在于左右腳滑板 (3、 4)前部裝有帶軟襯的膝墊(32、 42)，后部裝有位置可以前后調(diào)節(jié)的腳蹬(33、 43)。
7、根據(jù)權(quán)利要求4所述的俯臥式爬行健身器，其特征在于所述滑輪裝置 (5)中的滑輪(51)包括至少兩個(gè)前滑輪(511、 512)，安裝在左右軌道的前 端，至少兩個(gè)后滑輪(517、 518)，安裝在左右軌道的后端，至少四個(gè)中部滑輪 (513、 514、 515、 516)，安裝在右左軌道的中部，其中至少兩個(gè)中部滑輪(515、 516)同軸安裝，滑輪裝置的繩索(52)繞在所述滑輪上，將左右手滑板(ll、 12) 和左右腳滑板(3、 4)連接在一起，使所述左右手滑板在左右軌道上前后交 替移動(dòng)，同時(shí)使所述左右腳滑板能在左右軌道上前后交替移動(dòng)。
8、 根據(jù)權(quán)利要求5-7之一所述的俯臥式爬行健身器，其特征在于所述上 肢支撐架上開(kāi)有多個(gè)供左右肘支撐板(14)和左右手握持桿(15)調(diào)節(jié)前后位置的 調(diào)節(jié)孔(134)，所述上肢支撐架上開(kāi)有多個(gè)用于調(diào)節(jié)左右肘支撐板(14)和 左右手握持桿(15)高度的調(diào)節(jié)孔(135、 138)。
9、 根據(jù)權(quán)利要求8所述的俯臥式爬行健身器，其特征在于所述左右腳 滑板(3、4)各連接有一個(gè)阻力可調(diào)的阻尼裝置(6),該阻尼裝置可以是氣壓缸 裝置，液壓缸裝置，螺旋彈簧或配重。
10、 根據(jù)權(quán)利要求9所述的俯臥式爬行健身器，其特征在于所述左右腳 滑板后部裝有一緩沖限位的止塊(7)，在左軌道(3)和右軌道(4)的后部 對(duì)應(yīng)也各裝有一個(gè)止塊(8)，止塊(7)和止塊(8)的前后位置可調(diào)節(jié)；上肢支撐 架(13)上端裝有微電腦程序控制器及顯示屏(9)，左右手握持桿(15)上 裝有脈博及心跳傳感器(IO)。
全文摘要
本發(fā)明公開(kāi)了一種俯臥式爬行健身器，該健身器包括上肢支承和左右腳滑板，軌道裝置，滑輪繩索裝置，其中左右腳滑板均裝有滾輪；軌道裝置包括兩個(gè)互相平行的左右軌道及軌道支架，左右軌道安裝在軌道支架上，離地面相距一段距離，上肢支承安裝在左右軌道或軌道支架上；左右腳滑板安裝在左右軌道上，通過(guò)所述滾輪能分別在左右軌道上滑移；滑輪繩索裝置包括滑輪及繩索，所述滑輪安裝在軌道裝置上，繩索繞在所述滑輪上，至少將左右腳滑板連接在一起。本發(fā)明能讓使用者實(shí)現(xiàn)類似于動(dòng)物的爬行動(dòng)作，運(yùn)動(dòng)力度可自由調(diào)節(jié)，適合于各種體質(zhì)和不同年齡的使用者，甚至是上肢殘障人士，并且可重點(diǎn)對(duì)身體的腰腹部，骨盆或下肢部分進(jìn)行不同運(yùn)動(dòng)量鍛煉。
文檔編號(hào)A63B22/00GK101181662SQ20071019264
公開(kāi)日2008年5月21日 申請(qǐng)日期2007年12月18日 優(yōu)先權(quán)日2007年12月18日
發(fā)明者周利莎, 饒明滬 申請(qǐng)人:周利莎