專利名稱：非常乒乓球練習法的制作方法
技術(shù)領(lǐng)域：
本發(fā)明屬乒乓球運動領(lǐng)域。
背景技術(shù)：
傳統(tǒng)的乒乓球各單項技術(shù)和綜合技術(shù)的練習，如左右斜線的發(fā)球、接發(fā)球、進攻及防守等單項技術(shù)，左右直線發(fā)球、接發(fā)球、進攻及防守等單項技術(shù)，以及發(fā)近網(wǎng)球等技術(shù)的練習，通常均在由兩個半張球臺所組成的，臺面尺寸為274cm×152.5cm的標準乒乓球臺上完成。

發(fā)明內(nèi)容
本非常乒乓球練習法，是將上述技術(shù)的練習，在組成本法核心內(nèi)容的六張“非常規(guī)”臺面尺寸的分球臺，以及由它們兩兩組合而成的下列五張單項技術(shù)及一張綜合技術(shù)練習臺上完成的1，左斜線技術(shù)練習臺；2，右斜線技術(shù)練習臺；3，發(fā)近網(wǎng)球技術(shù)練習臺；4，左直線技術(shù)練習臺；5，右直線技術(shù)練習臺；6，綜合技術(shù)練習臺。
該項發(fā)明是根據(jù)在諸多體育運動練習中經(jīng)常被采用的，通過采取矯枉過正的措施，即將運動員置于人為制造的比正常比賽標準條件更苛刻的條件下進行練習時，能夠使運動員快速進入背水一戰(zhàn)奮力拼搏的精神狀態(tài)。以及，運用了在乒乓球練習中，由于運動員的失誤，所導(dǎo)致出現(xiàn)“死球”的結(jié)果，比出現(xiàn)“活球”的結(jié)果在其思想認識上產(chǎn)生的印象更加深刻，從而能夠使錯誤得到快速的糾正，進而能夠使技術(shù)水平更快的提高，可以收到超常練習效果的理論而研究出來的。實現(xiàn)了在乒乓球單項技術(shù)的練習中，練習什么技術(shù)，使用什么樣的“專業(yè)”練習臺?？朔嗽诔Ｒ?guī)的乒乓球練習中所存在的，所有單項技術(shù)的練習，均必須在帶有“多余”部分的，每一面是一整塊臺面的標準球臺上進行的弊端。
將上述左斜線各單項技術(shù)，利用本法進行練習時，是在由1，3號分球臺所組成的左斜線技術(shù)練習臺上完成的(如圖1所示)；將上述右斜線各單項技術(shù)，利用本法進行練習時，是在由2，4號分球臺所組成的右斜線技術(shù)練習臺上完成的(如圖2所示)；將上述發(fā)近網(wǎng)球技術(shù)，利用本法進行練習時，是在由5，6號分球臺所組成的發(fā)近網(wǎng)球技術(shù)練習臺上完成的(如圖3所示)；將上述左直線各單項技術(shù)，利用本法進行練習時，是在由1，4號分球臺所組成的左直線技術(shù)練習臺上完成的(如圖4所示)；將上述右直線各單項技術(shù)，利用本法進行練習時，是在由2，3號分球臺所組成的右直線技術(shù)練習臺上完成的(如圖5所示)。綜合技術(shù)利用本法進行練習時，是在由3，4，5號分球臺所組成的綜合技術(shù)練習臺上完成的(如圖6所示)。


本說明書附圖中的所有示意圖，均按與實物等比例繪制；2，圖中中心帶有阿拉伯數(shù)字的圓圈標記，為各分球臺的順序號；3，圖1為左斜線技術(shù)練習臺；圖2為右斜線技術(shù)練習臺；圖3為發(fā)近網(wǎng)球技術(shù)練習臺；圖4為左直線技術(shù)練習臺；圖5為右直線技術(shù)練習臺；圖6為綜合技術(shù)練習臺具體實施方式
眾所周知，任何一項體育運動技戰(zhàn)術(shù)水平的提高，都必須要依賴于不斷反復(fù)的練習來實現(xiàn)。傳統(tǒng)常規(guī)的乒乓球練習方法，是將上述所有單項技術(shù)的練習，全部在一張臺面尺寸為274cm×152.5cm的乒乓球標準球臺板上完成的。本非常乒乓球練習法，是在由本法中1、2、3、4、5、6號分球臺所組成的(各自帶有獨立金屬管制支架，強度、高度、木制臺面的彈力、油漆等項技術(shù)參數(shù)均符合國家標準)，各單項及綜合技術(shù)練習臺上完成的。1、2、3、4號分球臺的臺面尺寸均為137cm×76.25cm(相當于將274cm×152.5cm的標準球臺，按縱向且平行于長邊在中線切開，每個分球臺的臺面面積即是標準球臺的四分之一)。5號分球臺臺面尺寸為152.5cm×34cm(相當于將137cm×152.5cm的半個標準球臺，在近網(wǎng)34cm處且與152.5cm邊平行的直線位置上切開，去除大半后剩下的小半個球臺)；6號球臺的臺面尺寸為152.5cm×137cm，即是半個標準球臺。
左斜線技術(shù)練習臺是將1，3號分球臺按右上角接觸，且按兩里長邊和里短邊分別在一條直線上擺放而構(gòu)成(如圖1)；右斜線技術(shù)練習臺是將2，4號分球臺左上角接觸，且按兩里長邊和里短邊分別在一條直線上擺放而構(gòu)成(如圖2)；發(fā)近網(wǎng)球技術(shù)練習臺是將5，6號分球臺按里長邊對齊擺放而構(gòu)成(如圖3)；左直線技術(shù)練習臺是將1，4號分球臺按上短邊對齊擺放而構(gòu)成(如圖4)；右直線技術(shù)練習臺是將2，3號分球臺按上短邊對齊擺放而構(gòu)成(如圖5)；綜合技術(shù)訓練臺是先將3，4號分球臺按里長邊對齊，然后再將其共同里長邊與6號球臺的里長邊對齊擺放而構(gòu)成(如圖6)。
大家都知道，乒乓球技術(shù)是一項綜合性技術(shù)，它是由各個乒乓球單項技術(shù)構(gòu)成的。綜合技術(shù)的好壞是被各單項技術(shù)的好壞所決定的。各單項技術(shù)構(gòu)成了基本功的主要內(nèi)容。故注重單項技術(shù)的練習在整個乒乓球練習過程中尤為重要。而在單項技術(shù)練習中，分別按球臺的兩條對角線方向進行的所謂的斜線、按球臺的兩個長邊方向進行的所謂的直線的發(fā)球、接發(fā)球以及進攻防守等項技術(shù)的練習，以及發(fā)近網(wǎng)球技術(shù)的練習都是必須的。尤其是在雙打技術(shù)的練習中，斜線的練習更為重要，特別是雙打的發(fā)球練習，因為規(guī)則要求運動員發(fā)出的球不能越過中線。
傳統(tǒng)常規(guī)的上述練習，均是在組成標準乒乓球臺的兩塊整塊臺面上完成的。用此法中左右斜線技術(shù)練習臺進行斜線技術(shù)練習時，是通過利用兩張137厘米×76.25厘米的分球臺按上述要求擺放所組成的左，右斜線練習臺上完成的；用此法中發(fā)近網(wǎng)球技術(shù)的練習臺進行發(fā)近網(wǎng)球技術(shù)的練習時，是在由一張137cm×152.5cm，與一張152.5cm×34cm的分球臺按上述要求擺放組成的發(fā)近網(wǎng)球技術(shù)練習球臺上完成的；用此法中左右直線技術(shù)的練習臺進行左右直線技術(shù)練習時，是在由兩張137cm×76cm的分球臺，按上述要求擺放所組成的左右直線技術(shù)練習臺上完成的。
在諸多體育運動訓練中，人為地把運動員置于一種比正常的比賽標準條件更苛刻的條件下進行練習，是各項體育運動練習中經(jīng)常采用的做法，其道理是利用了矯枉過正的哲理。本非常乒乓球練習法的研究，正是依據(jù)了該理論根據(jù)。如利用該法中的左右斜線技術(shù)練習臺，進行左右斜線技術(shù)練習時，一側(cè)運動員從臺面形式上看到的是，相對于常規(guī)標準球臺每一面僅有斜線技術(shù)練習所需要使用的二分之一的臺面了，由原來的在一個完整臺面上練習，變成了現(xiàn)在的在半個臺面上練習，練習的條件苛刻了。在苛刻的條件下練習，能夠?qū)崿F(xiàn)高效優(yōu)質(zhì)的練習效果，其道理是淺顯易懂的，其實例也是屢見不鮮的。這還只是本法其先進性的一個方面。更深層次的是，在作不能過中線的乒乓球練習時，雖然按教練的要求運動員發(fā)、擊出的球是不應(yīng)該過中線的(尤其是在雙打的發(fā)球練習中)，但是由于是在練習，練習中運動員出現(xiàn)錯誤是具有一定合理性的，那么出現(xiàn)過中線的錯誤是難免的。當出現(xiàn)過中線的錯誤時，在傳統(tǒng)常規(guī)的每一面由整塊臺面構(gòu)成的球臺上練習時，球是要落在另外一半球臺的臺面上的，而用此法中的斜線技術(shù)練習臺，出現(xiàn)上述錯誤時，球是要落到地上的。球落到地上和落到臺面上，這種出現(xiàn)錯誤后由于球落點質(zhì)的差別，所導(dǎo)致的出現(xiàn)“活球”與“死球”的結(jié)果，對于出現(xiàn)錯誤后的運動員來講，在認識上所造成的記憶程度，亦是有質(zhì)的差別的，產(chǎn)生的印象深刻程度是大不一樣。因為，運動員很清楚，在乒乓球運動中，落到地上的球是當然失分的“死球”，“死球”的數(shù)量不斷積累的過程，是決定失敗的過程。每一個“死球”都是構(gòu)成失敗的因素。而落到臺面上的球(除非在一些特殊的條件下如雙打發(fā)球時)是“活球”，“活球”則不然。在常規(guī)標準球臺上練習，所造成的這種本來應(yīng)是“死球”，卻給運動員造成了“活球”的反向印象，本來應(yīng)該造成深刻的印象，卻造成了膚淺印象，這不是付出了代價，卻沒有收到應(yīng)得的效果嗎？這不是“吃虧”的方法嗎？付出了，卻得不到應(yīng)得的效果的“吃虧”的練習方法，是不是存在弊端的練習方法。這其中的問題到底出在哪里呢？實踐證明，給運動員造成此種錯覺的原因，恰恰是因為在此項練習中，本應(yīng)該去除的“暫時沒有用”的另一半“多余”的球臺臺板沒有被去除，從而造成“死球”本應(yīng)落在地上，而多于的哪部分臺面卻讓它落在了臺面上。是“本不應(yīng)該存在”的另外一半臺面“惹的禍”。正是因為，運動員在訓練中對由于自己出現(xiàn)失誤，所造成的“死球”要比由此造成“活球”的印象更深刻，故印象深者則糾正其錯誤的意識就強，糾正其錯誤的意識強者，糾正其錯誤的內(nèi)在動力就大，內(nèi)在動力大者錯誤動作得到糾正的就快，那么，正確動作被固定下來的速度，即學會或技術(shù)水平提高的速度也就快。而此法中的左右斜線技術(shù)練習臺、發(fā)近網(wǎng)球技術(shù)練習臺、左右直線技術(shù)練習臺，妙就妙在它們“天生”就不存在“多余”的另一部分球臺。根本就不存在給運動員造成上述錯覺和“浪費”的可能性。同理，利用此法中的發(fā)近網(wǎng)球技術(shù)練習臺進行此項練習時，運動員是在所能看到的對面球臺臺面面積，僅有不足傳統(tǒng)臺面面積三分之一的狀況下，進行其此項技術(shù)練習，利用此法中的左右直線技術(shù)練習臺，進行此項練習時，運動員是在所能看到的縱向僅有傳統(tǒng)球臺臺面一半大的球臺上，進行其此項技術(shù)練習的，也具有上述優(yōu)點。
所以，使用該非常乒乓球練習法進行乒乓球練習時，它的合理性、科學性、先進性是顯而易見的，所有這些也是常規(guī)乒乓球練習方法無法比擬的。
另外，該非常乒乓球練習法，還具有簡單易學，易于推廣，所使用的各分球臺結(jié)構(gòu)簡單，制作方便等特點。
權(quán)利要求
本非常乒乓球練習法的技術(shù)特征是，1，將傳統(tǒng)的乒乓球左斜線技術(shù)練習、右斜線技術(shù)練習、發(fā)近網(wǎng)球技術(shù)練習、左直線技術(shù)練習、右直線技術(shù)練習、綜合技術(shù)練習均在由兩個半張球臺組成的常規(guī)標準乒乓球臺上完成的方法，改為在由本法中所應(yīng)用的，1、2、3、4、5、6號六張?zhí)囟ㄅ_面尺寸(如說明書中規(guī)定的臺面尺寸)的分球臺，兩兩特定組合拼接而成，且按說明書中的要求擺放所組成的左斜線技術(shù)練習臺(如圖1所示)、右斜線技術(shù)練習臺(如圖2所示)、發(fā)近網(wǎng)球技術(shù)練習臺(如圖3所示)、左直線技術(shù)練習臺(如圖4所示)、右直線技術(shù)練習臺(如圖5所示)，由3、4、6號分球臺按說明書中的要求擺放，所組成的綜合技術(shù)練習臺(如圖6所示)專用球臺上完成。
全文摘要
本發(fā)明的名稱為非常乒乓球練習法，屬于乒乓球運動領(lǐng)域。其解決的技術(shù)問題為1，使用此法進行乒乓球單項技術(shù)練習，由于所使用的各單項技術(shù)專用練習臺，去除了傳統(tǒng)標準乒乓球臺上，不利于單項技術(shù)練習的“多余”部分臺面，將運動員置于了此種人為制造的，較之傳統(tǒng)乒乓球臺更苛刻條件下練習，能使運動員快速進入背水一戰(zhàn)的良好競技精神狀態(tài)；2，在較之傳統(tǒng)乒乓球臺上“多余”部分臺面得以去除后的各專用球臺上，作左右斜線技術(shù)、發(fā)近網(wǎng)球技術(shù)、左右直線技術(shù)練習時，在運動員出現(xiàn)失誤的情況下，不會因為由于球落點存在的質(zhì)的差別，使運動員對所出現(xiàn)的“死球”而卻產(chǎn)生“活球”的錯覺，能夠加深運動員對由于自己的失誤，導(dǎo)致出現(xiàn)“死球”嚴重后果的認識，進而使得錯誤動作快速得到糾正，技術(shù)水平快速得到提高。該發(fā)明技術(shù)要點是，本法通過利用本法中1、2、3、4、5、6號六張分球臺，分別組成的左斜線技術(shù)練習臺、右斜線技術(shù)練習臺、發(fā)近網(wǎng)球技術(shù)練習臺、左直線技術(shù)練習臺、右直線技術(shù)練習臺、綜合技術(shù)臺進行乒乓球各項技術(shù)練習，改變了傳統(tǒng)的所有單項技術(shù)練習，均須在一張常規(guī)標準的乒乓球臺上進行的存在弊端的練習方法，走出了一條乒乓球左右斜線、發(fā)近網(wǎng)球、左右直線等單項技術(shù)的練習，練習什么技術(shù)，用什么樣的專用球臺的科學高效先進的乒乓球練習之路。
文檔編號A63B67/04GK101062451SQ20061006047
公開日2007年10月31日 申請日期2006年4月30日 優(yōu)先權(quán)日2006年4月30日
發(fā)明者朱毓斌 申請人:朱毓斌