本發(fā)明涉及一種健身鞋及其使用方法，屬于日用品，其特征在于鞋跟或者鞋掌安裝懸掛轉(zhuǎn)動(dòng)裝置，或者鞋里放進(jìn)較厚的鞋墊，增加鞋的功能，在人們每天穿上健身鞋，可增加娛樂興趣，把用平時(shí)的一點(diǎn)一滴走路時(shí)間都可利用上，隨時(shí)鍛煉身體，提高人們的健康水平.

背景技術(shù)：

目前，公知的一種健身鞋及其使用方法都是很科學(xué)；但是它們都忽略了腳跟、腳掌轉(zhuǎn)動(dòng)豎直轉(zhuǎn)動(dòng)和原地轉(zhuǎn)動(dòng)等等功能的好處.

發(fā)明目的

本發(fā)明的目的是健身鞋增加了腳跟、腳掌豎直轉(zhuǎn)動(dòng)和原地轉(zhuǎn)動(dòng)的功能鍛煉人們的身體和鞋中安裝有彈簧的鞋墊，都可娛樂的特點(diǎn)吸引更多的人加入到走步健身行列中來。

技術(shù)實(shí)現(xiàn)要素：

本發(fā)明提供一種健身鞋是一種特制的鞋，它增加了腳跟、腳掌豎直轉(zhuǎn)動(dòng)和原地轉(zhuǎn)動(dòng)的功能。或者是在較厚的鞋中放進(jìn)較厚的健身鞋墊，實(shí)現(xiàn)了新的健身的走路方法。

為了解決所述問題，本發(fā)明的技術(shù)方案如下

一種健身鞋，是在鞋跟或者鞋掌設(shè)懸掛裝置，在活動(dòng)懸掛的底上安裝轉(zhuǎn)動(dòng)裝置，或者在鞋中安裝有彈簧的鞋墊，

對(duì)上述技術(shù)方案的改進(jìn)

一種健身鞋，其結(jié)構(gòu)特征在于該鞋設(shè)鞋跟懸掛裝置和鞋掌懸掛裝置，或者在鞋跟懸掛裝置或者鞋掌懸掛裝置的底面上分別組合安裝轉(zhuǎn)動(dòng)裝置；在轉(zhuǎn)動(dòng)裝置和懸掛裝置上設(shè)固定裝置。

一種健身鞋，其結(jié)構(gòu)特征在于懸掛裝置是在二層鞋跟或者鞋掌對(duì)應(yīng)二側(cè)設(shè)大小不同的板，小板與鞋制成一體，二塊大板與底板組成外形是長方體的凹形的外活動(dòng)懸掛，在大小板上設(shè)孔，安裝軸承，大小板通過螺栓連接；或者在活動(dòng)懸掛裝置的底和一塊板通過銷子和卡簧或者平面軸承連接組成轉(zhuǎn)動(dòng)裝置.

一種健身鞋，其結(jié)構(gòu)特征在于在該鞋中安裝較厚的有彈性鞋墊，鞋墊的鞋跟處安裝壓縮彈簧；或者鞋墊的鞋跟和鞋掌處都安裝彈簧.或者在鞋墊的鞋跟處安裝地壓縮彈簧的一部分安放鞋跟中。該彈簧根據(jù)穿鞋主人的體重選擇相適應(yīng)的彈簧.

一種健身鞋及其使用方法，其使用方法在于穿上健身鞋，打開固定裝置，快走幾步單腳落地，另一只腳在離開地面的同時(shí)向側(cè)面一蹬，全身開始轉(zhuǎn)動(dòng)；或者走一步轉(zhuǎn)動(dòng)一圈，走一步轉(zhuǎn)動(dòng)一圈，走一步轉(zhuǎn)動(dòng)多圈，要求幾乎走成直線.當(dāng)不想運(yùn)動(dòng)時(shí)，固定好固定裝置，恢復(fù)正常走路狀態(tài).

一種健身鞋及其使用方法，其使用方法在于穿上健身鞋，夾緊尾椎肌肉，主力腿不動(dòng)，動(dòng)力腿邁一步，鞋的后跟外邊先著地，其順序是鞋跟、鞋掌、鞋尖，鞋放平，腳的外邊是腳跟、腳掌、腳尖依次著鞋底外邊，然后全腳落在鞋底上，變成主力腿。主力腿變成動(dòng)力腿時(shí)，夾緊尾椎肌肉，二腿膝蓋要相碰，腳踝或者腳的內(nèi)側(cè)近最大可能相碰，二腿略微彎曲，再邁一步，鞋的后跟外邊先著地，其順序是鞋跟、鞋掌、鞋尖，鞋放平，腳的外邊是腳跟、腳掌、腳尖依次著鞋底外邊，然后全腳落在鞋底上，變成主力腿，然后再夾緊尾椎肌肉.......或者夾緊尾椎肌肉，主力腿不動(dòng)，動(dòng)力腿邁一步，鞋的后跟內(nèi)邊先著地，其順序是鞋跟、鞋掌、鞋尖，鞋放平，腳的內(nèi)邊是腳跟、腳掌、腳尖依次著鞋底內(nèi)邊，然后全腳落在鞋底上，變成主力腿.主力腿變成動(dòng)力腿時(shí)，夾緊尾椎肌肉，二腿膝蓋要相碰，腳踝或者腳的內(nèi)側(cè)近最大可能相碰，二腿略微彎曲，再邁一步，鞋的后跟內(nèi)邊先著地，其順序是鞋跟、鞋掌、鞋尖，鞋放平，腳的內(nèi)邊是腳跟、腳掌、腳尖依次著鞋底內(nèi)邊，然后全腳落在鞋底上，變成主力腿，然后再夾緊尾椎肌肉.......或者夾緊尾椎肌肉，主力腿不動(dòng)，動(dòng)力腿邁一步，鞋的后跟后邊先著地，其順序是鞋跟、鞋掌、鞋尖，鞋放平，腳的內(nèi)邊是腳跟、腳掌、腳尖依次著鞋底內(nèi)邊，然后全腳落在鞋底上，變成主力腿.主力腿變成動(dòng)力腿時(shí)，夾緊尾椎肌肉，二腿膝蓋要相碰，腳踝或者腳的內(nèi)側(cè)近最大可能相碰，二腿略微彎曲，再邁一步，鞋的后跟后邊先著地，其順序是鞋跟、鞋掌、鞋尖，鞋放平，腳的內(nèi)邊是腳跟、腳掌、腳尖依次著鞋底內(nèi)邊，然后全腳落在鞋底上，變成主力腿，然后再夾緊尾椎肌肉......其特征在于拉長了邁步的過程，大腦可隨著每一細(xì)節(jié)、每一步驟分別產(chǎn)生記憶，眼睛不用看腳下每一過程中的每一步驟，腦海會(huì)像過電影一樣顯示在腦海里，久而久之腦海的容量會(huì)越來越多，記憶能力也逐年加強(qiáng)，即可鍛煉尾椎肌肉力量，提高人體素質(zhì)。

效果與優(yōu)點(diǎn)

本發(fā)明涉及一種健身鞋及其使用方法，屬于日用品，其特征在于鞋跟或者鞋掌安裝懸掛裝置，增加鞋的功能，在人們每天穿上健身鞋，可增加娛樂興趣，消耗無聊的時(shí)間，增加腦海橫向?qū)挾群涂v向深度。保健身體，節(jié)約時(shí)間，把用平時(shí)的一點(diǎn)一滴時(shí)間用在鍛煉身體上，提高人們的健康水平。