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一種提升運(yùn)動員核心力量的改進(jìn)型阻力傘的制作方法與工藝技術(shù)資料下載

技術(shù)編號:11936036

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本實(shí)用新型涉及運(yùn)動員核心力量提升的訓(xùn)練裝置,具體為一種提升運(yùn)動員核心力量的改進(jìn)型阻力傘。背景技術(shù)當(dāng)前田徑運(yùn)動訓(xùn)練中,非常強(qiáng)調(diào)核心力量對運(yùn)動員運(yùn)動表現(xiàn)的影響這一訓(xùn)練理念。核心力量訓(xùn)練在運(yùn)動過程中通過肌梭和腱梭反饋式調(diào)整肌肉的力量并協(xié)調(diào)不同肌肉之間的用力,解決核心部位的穩(wěn)定。運(yùn)動員核心力量對于增強(qiáng)運(yùn)動過程中身體的穩(wěn)定性,維持運(yùn)動過程中必要的體態(tài)有著至關(guān)重要的作用。核心力量訓(xùn)練通過神經(jīng)——肌肉系統(tǒng)對軀干和肢體的控制來發(fā)揮作用,神經(jīng)——肌肉系統(tǒng)對核心力量訓(xùn)練產(chǎn)生作用的另一種形式是通過運(yùn)動前期的預(yù)興奮反射...
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