專利名稱：加速變負(fù)荷拉力訓(xùn)練器的制作方法
技術(shù)領(lǐng)域：
本實(shí)用新型屬于體育訓(xùn)練器械領(lǐng)域，特別涉及一種用于競(jìng)技體育訓(xùn)練過(guò)程中增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員臂部肌肉爆發(fā)力的加速變負(fù)荷拉力訓(xùn)練器。
競(jìng)技體育的特點(diǎn)多要求運(yùn)動(dòng)員肢體所產(chǎn)生的運(yùn)動(dòng)力的過(guò)程為爆發(fā)力——即加速度力的過(guò)程，諸如田徑運(yùn)動(dòng)中標(biāo)槍、鐵餅、鉛球和鏈球等項(xiàng)目的擲出瞬間過(guò)程、排球運(yùn)動(dòng)員扣擊球的瞬間發(fā)力過(guò)程、棒壘球運(yùn)動(dòng)員擊球和投球的瞬間發(fā)力過(guò)程以及游泳運(yùn)動(dòng)員水下劃臂的過(guò)程等，其用力過(guò)程均可歸結(jié)為爆發(fā)力的發(fā)力鞭打過(guò)程。傳統(tǒng)的用于競(jìng)技運(yùn)動(dòng)員增強(qiáng)臂部肌肉力量的輔助型訓(xùn)練器械除杠(啞、壺)鈴?fù)?，主要就是滑輪組式負(fù)荷拉力訓(xùn)練器，這類訓(xùn)練器是通過(guò)運(yùn)動(dòng)員反復(fù)牽拉一根或兩根繞經(jīng)過(guò)若干輪數(shù)或組數(shù)的動(dòng)、定滑輪的鋼索進(jìn)而帶動(dòng)配重塊升降，達(dá)到鍛煉臂部肌肉力量的目的。由于在訓(xùn)練器械中鋼索的升降速度受制約于運(yùn)動(dòng)員的牽拉速度和配重塊的負(fù)荷作用，因而在訓(xùn)練中整個(gè)牽拉過(guò)程基本上是勻速完成的，其勻速負(fù)荷的特點(diǎn)與競(jìng)技運(yùn)動(dòng)本身所要求的爆發(fā)力特點(diǎn)尚有一定的距離。也就是說(shuō)，利用傳統(tǒng)的拉力訓(xùn)練器所增加的臂部力量的性質(zhì)多為絕對(duì)力量而不是競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)所需要的力量，即鞭打爆發(fā)力。本實(shí)用新型設(shè)計(jì)者曾在專利號(hào)為92236965.8的中國(guó)專利文本中提出了一種名稱為“加速變重拉力訓(xùn)練器”的器械，該器械由一副矩形主體架以及一套依主體架而設(shè)置的滑輪組、配重塊、牽拉手把等構(gòu)件組成，其結(jié)構(gòu)要點(diǎn)是滑輪組中具有一副變徑型圓錐狀定滑輪機(jī)構(gòu)，使用中，繞經(jīng)此滑輪機(jī)構(gòu)的鋼索之線速度隨圓錐狀滑輪輪距的變化而變化，進(jìn)而導(dǎo)致了運(yùn)動(dòng)員所感受的配重負(fù)荷量的逐漸變化，使運(yùn)動(dòng)員的牽拉練習(xí)過(guò)程成為一種加速牽拉的過(guò)程，最后達(dá)到增強(qiáng)其運(yùn)動(dòng)爆發(fā)性鞭打力量的練習(xí)過(guò)程。但該型拉力訓(xùn)練器在具體應(yīng)用過(guò)程中仍存有一些不足之處，其主要表現(xiàn)在一是器械上缺乏配重回放減速機(jī)構(gòu)，當(dāng)運(yùn)動(dòng)員拉起負(fù)荷后再行回放時(shí)，需要靠臂部緊張的靜力動(dòng)作慢慢用力，稍有不慎便可能造成人員臂部肌肉的扭傷或拉傷；另外，該拉力訓(xùn)練器僅只適宜于運(yùn)動(dòng)員做直體或屈體牽拉動(dòng)作，而不能用做俯臥或仰臥牽拉練習(xí)，對(duì)于一些專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員(如游泳運(yùn)動(dòng)員)說(shuō)來(lái)在適用面上略嫌不足。
本實(shí)用新型的目的在于根據(jù)生物力學(xué)的有關(guān)理論對(duì)現(xiàn)有的滑輪組式拉力訓(xùn)練器以及CNZL92236965.8號(hào)專利文本所述器械加以改進(jìn)，進(jìn)而提供一種操作靈活方便、性能安全可靠的加速變負(fù)荷拉力訓(xùn)練器，通過(guò)這種新型器械產(chǎn)品的推出，可有助于運(yùn)動(dòng)員在做力量訓(xùn)練時(shí)更加貼近其運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)所用力量的特點(diǎn)。
做為實(shí)現(xiàn)上述發(fā)明目的的技術(shù)解決方案，本實(shí)用新型設(shè)計(jì)者在原有技術(shù)上所做的主要改進(jìn)是將CNZL92236965.8號(hào)專利文本所述器械中用于使配重負(fù)荷量逐漸變化的變徑型圓錐狀滑輪改為一種具有超越離合機(jī)構(gòu)的變徑型圓錐狀滑輪，同時(shí)在與該滑輪套連的轉(zhuǎn)軸處設(shè)置有軸剎機(jī)構(gòu)。器械經(jīng)此改進(jìn)后，當(dāng)運(yùn)動(dòng)員正向拉動(dòng)訓(xùn)練器手把后，轉(zhuǎn)軸外所套的圓錐狀滑輪轉(zhuǎn)動(dòng)而轉(zhuǎn)軸不動(dòng)，此時(shí)運(yùn)動(dòng)員的牽拉練習(xí)過(guò)程為一種加速牽拉過(guò)程；當(dāng)運(yùn)動(dòng)員的一個(gè)牽拉動(dòng)作結(jié)束進(jìn)而回釋手把后，具有超越離合機(jī)構(gòu)的圓錐狀滑輪與其內(nèi)套的轉(zhuǎn)軸應(yīng)同時(shí)轉(zhuǎn)動(dòng)，但由于在轉(zhuǎn)軸上所設(shè)的軸剎機(jī)構(gòu)的作用，轉(zhuǎn)軸只能做勻減速的反向轉(zhuǎn)動(dòng)，與之結(jié)合的配重負(fù)荷塊也只能慢慢下落，這樣即可使運(yùn)動(dòng)員的一次牽拉回放過(guò)程更符合運(yùn)動(dòng)中工作肌之張緊及放松的動(dòng)作循環(huán)，又可防止其臂部肌肉的意外受傷。本實(shí)用新型相對(duì)于現(xiàn)有技術(shù)的另一處改進(jìn)是在原拉力訓(xùn)練器的主體架上增設(shè)一副供運(yùn)動(dòng)員俯臥或仰臥練習(xí)的收放式滑架機(jī)構(gòu)，可幫助運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行有關(guān)的專項(xiàng)訓(xùn)練。
以下將結(jié)合附圖對(duì)本實(shí)用新型作進(jìn)一步描述。


圖1是本實(shí)用新型之一種具體實(shí)施例的主視結(jié)構(gòu)示意圖。
圖2是
圖1結(jié)構(gòu)的側(cè)視圖。
圖3是
圖1結(jié)構(gòu)中具有超越離合機(jī)構(gòu)的變速圓錐狀滑輪的結(jié)構(gòu)示意圖，內(nèi)中的左側(cè)滑輪處在牽拉工作狀態(tài)，右側(cè)滑輪處在未牽拉狀態(tài)。
圖4是圖3之沿A－A向剖面的結(jié)構(gòu)示意圖。
圖5是
圖1所示器械在收放式滑架機(jī)構(gòu)拉出后的結(jié)構(gòu)示意圖。
參照附圖，這種加速變負(fù)荷拉力訓(xùn)練器具有一副楣梁兩側(cè)各設(shè)有一個(gè)定滑輪2的矩形主體架1和一副依主體架設(shè)置的鋼索牽拉機(jī)構(gòu)。在主體架1的上部分別架設(shè)有一根轉(zhuǎn)動(dòng)軸梁3和一根橫梁4。在轉(zhuǎn)動(dòng)軸梁3的兩側(cè)各對(duì)稱固套有一個(gè)定滑輪5。在橫梁4的兩側(cè)各對(duì)稱設(shè)有一組與主體架基腳桿13連接的縱向?qū)U14，每組縱向?qū)U14分別插入在一組相應(yīng)的配重塊8內(nèi)。在主體架1兩側(cè)立柱的中部和下部分別設(shè)有一個(gè)可調(diào)滑輪20和一個(gè)下滑輪10。鋼索牽拉機(jī)構(gòu)上的鋼索11自拉手把12始，依次繞經(jīng)楣梁滑輪2和軸梁滑輪5后與配重塊8連接，或依次繞經(jīng)立柱可調(diào)滑輪20、下滑輪10、楣梁滑輪2和軸梁滑輪5后與配重塊連接。本實(shí)用新型的主要技術(shù)改進(jìn)處是在轉(zhuǎn)動(dòng)軸梁3上兩定滑輪5的內(nèi)側(cè)各套設(shè)一副由超越離合器構(gòu)成的圓錐狀滑輪6，在此，圓錐狀滑輪6構(gòu)成超越離合機(jī)構(gòu)的主動(dòng)軸，而轉(zhuǎn)動(dòng)軸梁3則構(gòu)成超越離合機(jī)構(gòu)的從動(dòng)軸；在圓錐狀滑輪6的內(nèi)側(cè)軸梁3上設(shè)有一副由剎車(chē)鼓71、閘瓦72、手輪73和調(diào)節(jié)彈簧74構(gòu)成的且與主體架立柱固連的軸剎器7(圖4)。具體實(shí)施中，當(dāng)圓錐狀滑輪6(超越機(jī)構(gòu)主動(dòng)軸)做后向轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)，轉(zhuǎn)動(dòng)軸梁3(從動(dòng)軸)可隨之轉(zhuǎn)動(dòng)，但此由于其受到軸剎器7的制剎，因而軸梁3的轉(zhuǎn)動(dòng)是緩慢的；而當(dāng)圓錐狀滑輪6做前向轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)，轉(zhuǎn)動(dòng)軸梁3止動(dòng)，此時(shí)經(jīng)牽拉的鋼索11及配重負(fù)荷塊8做變加速運(yùn)動(dòng)。在兩個(gè)軸梁滑輪5的內(nèi)側(cè)各開(kāi)有一個(gè)導(dǎo)孔51，同時(shí)使繞經(jīng)軸梁滑輪5的鋼索11先在該滑輪5上盤(pán)繞若干圈，再?gòu)膶?dǎo)孔51中穿過(guò)并再繞過(guò)圓錐狀滑輪6后與配重負(fù)荷塊8連接。本實(shí)用新型的另一處改進(jìn)是在主體架立柱上部通過(guò)兩根水平向前伸的連桿15架設(shè)有一根前橫梁16，在主體架立柱中部通過(guò)兩根水平向前伸的連桿17架設(shè)有一根定位桿18，在前軸梁16和定位桿18的中部穿設(shè)有一根兩側(cè)開(kāi)有滑槽軌道的導(dǎo)軌立柱19，將一副由滑動(dòng)桿9、轉(zhuǎn)向節(jié)21、支撐桿22以及套設(shè)在滑桿9上的包皮壓板23構(gòu)成的收放式滑架機(jī)構(gòu)通過(guò)設(shè)于滑動(dòng)桿9上端的滑銷(xiāo)91卡裝在導(dǎo)軌立柱19兩側(cè)的滑槽軌道中。圖中標(biāo)號(hào)24是主體架基腳附件；25為調(diào)節(jié)拉桿；26為調(diào)節(jié)螺母。
訓(xùn)練過(guò)程中，運(yùn)動(dòng)員在向前牽拽過(guò)拉手把12后，盤(pán)繞在軸梁滑輪5上的鋼索11受牽拉力的作用一圈一圈的逐漸展開(kāi)，隨著鋼索圈直徑的逐圈縮小，軸梁滑輪5轉(zhuǎn)動(dòng)就形成了加速轉(zhuǎn)動(dòng)，經(jīng)導(dǎo)孔51中引出的鋼索11伴隨著軸梁滑輪5的加速轉(zhuǎn)動(dòng)自圓錐狀滑輪6的較細(xì)端起呈螺旋狀依次向上盤(pán)繞至該滑輪6的較粗端，直至配重負(fù)荷塊8上升完畢為止。在此過(guò)程中，運(yùn)動(dòng)員所感受到的負(fù)荷重量是逐漸減小的，這樣達(dá)到了加速變負(fù)荷訓(xùn)練的目的。當(dāng)運(yùn)動(dòng)員結(jié)束了一個(gè)牽拉動(dòng)作進(jìn)而回釋手把12后，具有超越離合機(jī)構(gòu)的圓錐狀滑輪6與其內(nèi)套的轉(zhuǎn)動(dòng)軸梁3同時(shí)轉(zhuǎn)動(dòng)，但由于在轉(zhuǎn)軸上所設(shè)的軸剎器7的作用，轉(zhuǎn)動(dòng)軸梁3只能做勻減速的反向轉(zhuǎn)動(dòng)，與之結(jié)合的配重負(fù)荷塊8也只能慢慢下落，運(yùn)動(dòng)員不會(huì)產(chǎn)生肌肉突然被閃的感覺(jué)。平時(shí)，訓(xùn)練器上收放式滑架機(jī)構(gòu)中的滑動(dòng)桿9被收立于導(dǎo)軌立柱19內(nèi)，其上端滑銷(xiāo)91被鎖定，與滑動(dòng)桿9鉸接的支撐桿22與主體架基腳面平齊；當(dāng)將滑動(dòng)桿9自導(dǎo)軌立柱19中拉出后，桿上端的滑銷(xiāo)91被鎖定在主體架中部的定位桿18處，將支撐桿22自轉(zhuǎn)向節(jié)21處扳轉(zhuǎn)使之固定直立于主體架基腳面上。整個(gè)器械設(shè)置就緒后，運(yùn)動(dòng)員便可俯臥或仰臥在包皮壓板23上做出多種形式的專項(xiàng)力量練習(xí)。
本實(shí)用新型所述的加速變負(fù)荷拉力訓(xùn)練器的結(jié)構(gòu)緊湊、占地面積小，它可以通過(guò)螺栓固定在墻上，也可以通過(guò)基腳附件24和調(diào)節(jié)拉桿25等構(gòu)件將其直接固定在地面上(見(jiàn)圖2及圖5)。根據(jù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的要求和區(qū)別，圍繞該拉力訓(xùn)練器的練習(xí)方式主要有三種其一是雙手或單手將拉手把12由上向下?tīng)坷?；另一種方式是將拉手把鋼索11向下再依次繞過(guò)主體架立柱的下滑輪10和可調(diào)滑輪20，形成受訓(xùn)者雙手或單手的水平狀牽拉；第三種方式就是在以上兩種方式的基礎(chǔ)上，運(yùn)動(dòng)員的俯臥或仰臥狀牽拉。
權(quán)利要求1.一種用于競(jìng)技體育訓(xùn)練中增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員臂部爆發(fā)力的加速變負(fù)荷拉力訓(xùn)練器，具有一副楣梁兩側(cè)各設(shè)有一個(gè)定滑輪(2)的矩形主體架(1)和一副依主體架(1)設(shè)置的鋼索牽拉機(jī)構(gòu)，在主體架的上部分別架設(shè)有一根轉(zhuǎn)動(dòng)軸梁(3)和一根橫梁(4)，在轉(zhuǎn)動(dòng)軸梁(3)的兩側(cè)各對(duì)稱固套有一個(gè)定滑輪(5)，在橫梁(4)的兩側(cè)各對(duì)稱設(shè)有一組與主體架基腳桿(13)連接的縱向?qū)U(14)，每組縱向?qū)U(14)分別插入在一組相應(yīng)的配重塊(8)內(nèi)；在主體架(1)兩側(cè)立柱的中部和下部分別設(shè)有一個(gè)可調(diào)滑輪(20)和一個(gè)下滑輪(10)，鋼索牽拉機(jī)構(gòu)上的鋼索(11)自拉手把(12)始，依次繞經(jīng)楣梁滑輪(2)和軸梁滑輪(5)后與配重塊(8)連接，或依次繞經(jīng)立柱可調(diào)滑輪(20)、下滑輪(10)、楣梁滑輪(2)和軸梁滑輪(5)后與配重塊(8)連接，其特征是1.1在轉(zhuǎn)動(dòng)軸梁(3)上兩定滑輪(5)的內(nèi)側(cè)各套設(shè)一副由超越離合器構(gòu)成的圓錐狀滑輪(6)，在圓錐狀滑輪(6)的內(nèi)側(cè)軸梁(3)上設(shè)有一副由剎車(chē)鼓(71)、閘瓦(72)、手輪(73)和調(diào)節(jié)彈簧(74)構(gòu)成的且與主體架(1)立柱固連的軸剎器(7)，在兩個(gè)軸梁滑輪(5)的內(nèi)側(cè)各開(kāi)有一個(gè)導(dǎo)孔(51)，使繞經(jīng)軸梁滑輪(5)的鋼索(11)穿過(guò)導(dǎo)孔(51)并再繞過(guò)圓錐狀滑輪(6)后與配重塊(8)連接；1.2在主體架立柱上部通過(guò)兩根水平向前伸的連桿(15)架設(shè)有一根前橫梁(16)，在主體架立柱中部通過(guò)兩根水平向前伸的連桿(17)架設(shè)有一根定位桿(18)，在前軸梁(16)和定位桿(18)的中部穿設(shè)有一根兩側(cè)開(kāi)有滑槽軌道的導(dǎo)軌立柱(19)，將一副由滑動(dòng)桿(9)、轉(zhuǎn)向節(jié)(21)、支撐桿(22)以及套設(shè)在滑桿(9)上的包皮壓板(23)構(gòu)成的收放式滑架機(jī)構(gòu)通過(guò)設(shè)于滑動(dòng)桿(9)上端的滑銷(xiāo)(91)卡裝在導(dǎo)軌立柱(19)兩側(cè)的滑槽軌道中。
2.如權(quán)利要求1所述的拉力訓(xùn)練器，其特征是鋼索(11)在軸梁滑輪(5)上盤(pán)繞若干圈，再?gòu)膶?dǎo)孔(51)中穿出并繞經(jīng)圓錐狀滑輪(6)后與配重塊(8)連接。
專利摘要本實(shí)用新型是對(duì)中國(guó)專利92236965所述器械的改進(jìn)，其改進(jìn)要點(diǎn)是將原器械中的變徑型圓錐滑輪改為一種由超越離合器構(gòu)成的變徑型圓錐滑輪6，同時(shí)在與該滑輪套連的轉(zhuǎn)軸3處設(shè)置有軸剎器7。該訓(xùn)練器的正向牽拉過(guò)程為一種加速牽拉過(guò)程，而當(dāng)人員反向回釋鋼索11后，配重塊8只能慢慢下落，可防止運(yùn)動(dòng)員肌肉意外受傷。另外，在原器械的主體架上增設(shè)一副供運(yùn)動(dòng)員俯臥或仰臥練習(xí)的收放式滑架機(jī)構(gòu)，可幫助運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行有關(guān)的專項(xiàng)訓(xùn)練。
文檔編號(hào)A63B21/06GK2177504SQ93243629
公開(kāi)日1994年9月21日 申請(qǐng)日期1993年11月5日 優(yōu)先權(quán)日1993年11月5日
發(fā)明者楊萍, 狄建 申請(qǐng)人:楊萍