專利名稱：多功能仰臥訓(xùn)練器的制作方法
技術(shù)領(lǐng)域：
本實(shí)用新型涉及一種健身器材，特別是一種針對(duì)腹部肌肉和腿腳力量鍛煉的多功能仰臥訓(xùn)練器。
背景技術(shù)：
隨著社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步，人們的物質(zhì)生活水平的發(fā)生了根本性變化，工作生活忙碌緊張，活動(dòng)空間逐步縮小，很小有時(shí)間參加室內(nèi)外健身運(yùn)動(dòng)，身體素質(zhì)不斷下降，隨之帶來(lái)了許多現(xiàn)代病，最常見的是腹部肥胖的問題，這不僅僅影響個(gè)人形象，而且會(huì)增加心肺功能的負(fù)擔(dān)，衍生出許多心血管疾病。為了消除腹部肥胖現(xiàn)象，最直接有效的辦法是針對(duì)腹部進(jìn)行鍛煉，最簡(jiǎn)單、最容易普及的方法就是進(jìn)行仰臥起坐運(yùn)動(dòng)。現(xiàn)有的仰臥訓(xùn)練器主要有平直和弧形二種，雖然都可以實(shí)現(xiàn)鍛煉身體的目的，但在使用過程中存在以下不足一是由于其仰臥角度不能進(jìn)行調(diào)整，適應(yīng)不同腹肌力量健身者的需要，故有一定的形體障礙，健身者做訓(xùn)練動(dòng)作時(shí)不能靈活自如；二是現(xiàn)有的仰臥訓(xùn)練器功能單一，只能鍛煉腹部的肌肉群。為此，許多生產(chǎn)廠家和有識(shí)之士專門進(jìn)行開發(fā)和研制，但至今尚未有較理想的產(chǎn)品面世。
發(fā)明內(nèi)容為克服現(xiàn)有仰臥訓(xùn)練器存在的上述不足，本實(shí)用新型的目的是提供一種結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單合理、健身功能多、功能轉(zhuǎn)換方便、健身效果好的多功能仰臥訓(xùn)練器。本實(shí)用新型解決其技術(shù)問題所采用的技術(shù)方案，它包括后支撐腳、主架、坐墊、前支撐桿、膝托輥、前支撐腳，主架一端與前支撐桿固定，另一端與后支撐腳固定，前支撐桿一端與膝托輥固定，另一端與前支撐腳固定，坐墊固定在主架的水平部上，所述坐墊的后部鉸接有靠背，主架的傾斜部上均勻設(shè)有多個(gè)調(diào)節(jié)靠背角度的定位臺(tái)階，靠背與主架的定位臺(tái)階之間設(shè)有支撐桿。所述的前支撐桿上固定有連接座，連接座上鉸接有旋轉(zhuǎn)支架，旋轉(zhuǎn)支架的兩端對(duì)應(yīng)設(shè)有腳踝輥，旋轉(zhuǎn)支架的下端固定有配重桿，配重桿上設(shè)有配重塊，連接座與旋轉(zhuǎn)支架之間設(shè)有定位插銷。所述主架的兩側(cè)設(shè)有與坐墊對(duì)應(yīng)的扶手。采用上述結(jié)構(gòu)后，與現(xiàn)有技術(shù)相比有如下優(yōu)點(diǎn)一是健身者可以自行通過調(diào)節(jié)支撐桿調(diào)整靠背的角度，滿足不同力量健身者的需要，正面仰臥起坐可以鍛煉腹部肌肉群；側(cè)轉(zhuǎn)腹仰臥起坐可以鍛煉側(cè)腹?。黄教蓵r(shí)與 鈴配合可以鍛煉胸大肌和肱三頭肌。二是拔出定位插銷后，可以坐姿鍛煉，雙手握住扶手，雙腳屈伸抬舉旋轉(zhuǎn)支架，可以鍛煉股四頭肌；坐姿時(shí)手抓 鈴，彎曲手臂，可以鍛煉肱二頭肌。三是結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單、成本低，普通消費(fèi)者都能接受，容易推廣普及。
圖1為本實(shí)用新型的結(jié)構(gòu)示意圖。[0011]其中1后支撐腳，2主架，3定位臺(tái)階，4支撐桿，5靠背，6扶手，7坐墊，8膝托輥，9旋轉(zhuǎn)支架，10配重桿，11腳踝輥，12前支撐桿，13前支撐腳，14定位插銷，15鉸軸， 16連接座。
具體實(shí)施方式
圖1所示，為本實(shí)用新型一種多功能仰臥訓(xùn)練器的具體實(shí)施方案，它包括后支撐腳1、主架2、坐墊7、前支撐桿12、膝托輥8、前支撐腳13，主架2 —端與前支撐桿12固定， 另一端與后支撐腳1固定，前支撐桿12 —端與膝托輥8固定，另一端與前支撐腳13固定， 坐墊7固定在主架2的水平部上，所述坐墊7的后部鉸接有靠背5，主架2的傾斜部上均勻設(shè)有多個(gè)調(diào)節(jié)靠背角度的定位臺(tái)階3，靠背5與主架2的定位臺(tái)階3之間設(shè)有支撐桿4。為了實(shí)現(xiàn)多功能健身于一體，所述的前支撐桿12上固定有連接座16，連接座16上通過鉸軸15鉸接有旋轉(zhuǎn)支架9，旋轉(zhuǎn)支架9的兩端對(duì)應(yīng)設(shè)有腳踝輥11，旋轉(zhuǎn)支架9的下端固定有配重桿10，配重桿10上設(shè)有配重塊，連接座16與旋轉(zhuǎn)支架9之間設(shè)有定位插銷14。 所述主架2的兩側(cè)設(shè)有與坐墊7對(duì)應(yīng)的扶手6。本實(shí)用新型進(jìn)行仰臥起坐鍛煉時(shí)，通過調(diào)節(jié)支撐桿4調(diào)節(jié)靠背5的傾斜角度，通過定位插銷14使旋轉(zhuǎn)支架9與連接座16固定，如果雙腳伸直做仰臥起坐，雙腳勾在旋轉(zhuǎn)支架 9的上端腳踝輥11上；如果雙腳彎曲做仰臥起坐，雙腳勾在旋轉(zhuǎn)支架9的下端腳踝輥11上； 可以鍛煉側(cè)腹肌、正面腹部肌肉群。本實(shí)用新型進(jìn)行坐姿鍛煉時(shí)，健身者座在坐墊7上，雙手緊握扶手6，用雙腳向上托起下端的腳踝輥11，不同的健身者可以根據(jù)自身能力的大小，增減配重桿10上的配重塊，可以鍛煉股四頭肌。坐姿時(shí)手抓啞鈴，彎曲手臂，可以鍛煉肱二頭肌。本實(shí)用新型與 鈴配合進(jìn)行平躺鍛煉時(shí)，向上推舉 鈴或從水平向上擺動(dòng) 鈴， 可以鍛煉可以鍛煉胸大肌和肱三頭肌。
權(quán)利要求1.一種多功能仰臥訓(xùn)練器，包括后支撐腳(1)、主架( 、坐墊(7)、前支撐桿(1 、膝托輥(8)、前支撐腳(13)，主架( 一端與前支撐桿(1 固定，另一端與后支撐腳(1)固定， 前支撐桿(12) —端與膝托輥(8)固定，另一端與前支撐腳(1 固定，坐墊(7)固定在主架 (2)的水平部上，其特征是所述坐墊(7)的后部鉸接有靠背(5)，主架( 的傾斜部上均勻設(shè)有多個(gè)調(diào)節(jié)靠背角度的定位臺(tái)階(3)，靠背( 與主架( 的定位臺(tái)階C3)之間設(shè)有支撐桿⑷。
2.根據(jù)權(quán)利要求1所述的多功能仰臥訓(xùn)練器，其特征是所述的前支撐桿(1 上固定有連接座(16)，連接座(16)上鉸接有旋轉(zhuǎn)支架(9)，旋轉(zhuǎn)支架(9)的兩端對(duì)應(yīng)設(shè)有腳踝輥 (11)，旋轉(zhuǎn)支架(9)的下端固定有配重桿(10)，配重桿(10)上設(shè)有配重塊，連接座(16)與旋轉(zhuǎn)支架(9)之間設(shè)有定位插銷(14)。
3.根據(jù)權(quán)利要求1或2所述的多功能仰臥訓(xùn)練器，其特征是所述主架(2)的兩側(cè)設(shè)有與坐墊(7)對(duì)應(yīng)的扶手(6)。
專利摘要本實(shí)用新型公開了一種多功能仰臥訓(xùn)練器，包括后支撐腳(1)、主架(2)、坐墊(7)、前支撐桿(12)、膝托輥(8)、前支撐腳(13)，所述坐墊(7)鉸接有靠背(5)，主架(2)的傾斜部上均勻設(shè)有多個(gè)定位臺(tái)階(3)，靠背(5)與定位臺(tái)階(3)之間設(shè)有支撐桿(4)；所述的前支撐桿(12)上固定有連接座(16)，連接座(16)上鉸接有旋轉(zhuǎn)支架(9)，旋轉(zhuǎn)支架(9)的兩端對(duì)應(yīng)設(shè)有腳踝輥(11)，旋轉(zhuǎn)支架(9)的下端固定有配重桿(10)，配重桿(10)上設(shè)有配重塊，連接座(16)與旋轉(zhuǎn)支架(9)之間設(shè)有定位插銷(14)。采用上述結(jié)構(gòu)后，具有結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單合理、健身功能多、功能轉(zhuǎn)換方便、健身效果好、價(jià)廉物美等優(yōu)點(diǎn)。
文檔編號(hào)A63B21/075GK202179821SQ201120187199
公開日2012年4月4日 申請(qǐng)日期2011年5月31日 優(yōu)先權(quán)日2011年5月31日
發(fā)明者顏飛衛(wèi) 申請(qǐng)人:浙江樹人大學(xué)