專利名稱：拉動練肌器的制作方法
技術領域：
本發(fā)明涉及一種拉動練肌器，屬于運動訓練器材領域。
背景技術：
隨著全民健身運動的開展，現(xiàn)代社會生活發(fā)生了巨大的變化，同時也給人類帶來了一些負面效應。體育鍛煉是現(xiàn)代人增強體質、預防疾病、調(diào)節(jié)心理、娛悅身心、適應社會的有效方式之一，在現(xiàn)代社會生產(chǎn)和生活中具有積極的作用。有許多人利用早晚進行體育鍛煉，由于受到時間和場地的限制滿足不了這種愿望。目前雖然有許多健身器材，但對于上肢鍛煉的還比較少。該發(fā)明是一種利用短短的休息時間進行上肢鍛煉，既可以節(jié)省時間，又可以起到鍛煉身體的效果的健身器材，以滿足人們的生活要求。體育鍛煉由于受場地器械的限制，有許多運動員在訓練中經(jīng)常發(fā)生受傷現(xiàn)象，重者癱瘓，輕者腰酸腿疼，給運動生涯帶來許多不便。該拉動練肌器創(chuàng)造后給運動員在訓練中帶來輔助的練習效果。也可以在家庭和辦公娛樂場所使用，是學校及家庭必備的健身器械。

發(fā)明內(nèi)容
根據(jù)以上現(xiàn)有技術中的不足，本發(fā)明要解決的技術問題是提供一種結構簡單，操作實用，不受場地和時間限制的拉動練肌器。本發(fā)明解決其技術問題所采用的技術方案是該拉動練肌器，其特征在于包括握手、滑輪、鋼絲繩、支架、底座，在支架頂部安裝滑輪，鋼絲繩繞過滑輪后繞圈安裝在滑輪下，末端固定握手，支架固定在底座上。練習者背對或面對支架，兩手握住握手上下拉動即可練習。使用時，人體背對或面對支架，兩手握住握手上下拉動滑輪，通過往返上下拉動滑輪以增強上肢肌肉的力量。可有效地鍛煉上肢肌肉群力量，能緩解上肢酸痛癥狀。與現(xiàn)有技術相比，本發(fā)明所具有的有益效果是人握動握手，安全系數(shù)較大，不易發(fā)生傷害事故。該拉動練肌器使上肢產(chǎn)生壓力，加快腰腿部和腳底各部位血液循環(huán)，使腰部、腳部和腿部肌肉加強，提高鍛煉身體的功能，對關節(jié)疼痛患者恢復具有輔助治療作用。 可有效地鍛煉上肢肌肉群力量，對手臂的鍛煉尤為明顯，能緩解上肢酸痛癥狀。本發(fā)明結構簡單，體積小、不受場地和時間限制，搬運方便，容易操作，比較適用于青少年、中老年、廣大體育鍛煉和專業(yè)體育運動員使用以及有關疾病的輔助治療。


圖1是本發(fā)明拉動練肌器的最佳實例，其中⑴握手(2)滑輪(3)鋼絲繩⑷支架(5)底座
具體實施例方式下面結合附圖對本發(fā)明拉動練肌器作進一步說明
如圖所示拉動練肌器，在支架1頂部安裝滑輪2，鋼絲繩3繞過滑輪2后繞圈安裝在滑輪2下，末端固定握手1，支架1固定在底座5上。練習者背對或面對支架，兩手握住握手上下拉動滑輪即可練習。
滑輪可隨人體高矮調(diào)節(jié)支架高低。 使用時，人體背對或面對支架，兩手握住握手上下拉動滑輪，通過往返上下拉動滑輪以增強上肢肌肉的力量。可有效地鍛煉上肢肌肉群力量，能緩解上肢酸痛癥狀。
權利要求
1.拉動練肌器，其特征在于在支架(1)頂部安裝滑輪O)。
2.根據(jù)權利要求1所述的拉動練肌器，其特征在于鋼絲繩C3)繞過滑輪( 后繞圈安裝在滑輪( 下，末端固定握手(1)。
3.根據(jù)權利要求1所述的拉動練肌器，其特征在于支架(1)固定在底座( 上。
全文摘要
一種拉動練肌器，屬于運動訓練器材領域。在支架(1)頂部安裝滑輪(2)，鋼絲繩(3)繞過滑輪(2)后繞圈安裝在滑輪(2)下，末端固定握手(1)，支架(1)固定在底座(5)上。練習者背對或面對支架，兩手握住握手上下拉動滑輪即可練習。本發(fā)明結構簡單，體積小、不受場地和時間限制搬運方便，容易操作，適用范圍廣泛，是學校及家庭必備的健身器械。
文檔編號A63B23/12GK102526976SQ20101060390
公開日2012年7月4日 申請日期2010年12月24日 優(yōu)先權日2010年12月24日
發(fā)明者劉衛(wèi), 李豐祥, 鄒勇, 齊國強 申請人:山東理工大學