專利名稱：普拉提下肢肌肉力量訓(xùn)練器的制作方法
技術(shù)領(lǐng)域：
本實用新型屬于體育運(yùn)動器材和訓(xùn)練方法領(lǐng)域，尤其是一種用于普拉提運(yùn) 動訓(xùn)練下肢肌肉力量的輔助訓(xùn)練器材裝置。
背景技術(shù)：
在普拉提運(yùn)動訓(xùn)練或鍛煉時，由于鍛煉者足底與支撐面間摩擦力很大，鍛 煉者在支撐或運(yùn)動過程中很容易保持身體重心的穩(wěn)定和身體的平衡，訓(xùn)練及鍛 煉效果不理想。怎樣在訓(xùn)練中減小鍛煉者足底與支撐面間的摩擦力，使鍛煉者 在支撐或運(yùn)動過程中穩(wěn)定難度增加，達(dá)到充分利用體重提高鍛煉者下肢肌肉力 量的目的，這一問題始終沒有得到較好地解決。
發(fā)明內(nèi)容
針對上述技術(shù)問題，本實用新型提供一種普拉提下肢肌肉力量訓(xùn)練器，它 提供一種輔助訓(xùn)練器材，最大限度地減小鍛煉者足底與支撐面間的摩擦力，使 訓(xùn)練過程中保持身體的穩(wěn)定或運(yùn)動難度增加，達(dá)到有效鍛煉下肢肌肉力量、提 高鍛煉實效的目的。
為了解決上述技術(shù)問題，本實用新型提供的技術(shù)方案是 一種普拉提下肢 肌肉力量訓(xùn)練器，包括端框、框架和框腳，所述的框架內(nèi)側(cè)相對設(shè)置凹槽，其 內(nèi)安裝可移動的滑塊，滑塊上安裝轉(zhuǎn)動盤。
采用此種方案，通過滑塊在邊框內(nèi)的移動，最大限度地減小鍛煉者足與支 撐面間的摩擦，使鍛煉動作過程中維持穩(wěn)定的難度加大，可提高訓(xùn)練效率。
作為本實用新型的一種改進(jìn)，所述的轉(zhuǎn)動盤的轉(zhuǎn)動軸通過軸承與移動滑塊 連接，其上表面高出滑塊的上平面。
作為本實用新型的一種改進(jìn)，所述的凹槽內(nèi)安裝角鋼軌道。
作為本實用新型的一種改進(jìn)，所述的滑塊的四角安裝軸承，軸承設(shè)置在凹 槽內(nèi)。
這樣，轉(zhuǎn)動盤與移動滑塊間通過軸承及中軸連接，實現(xiàn)轉(zhuǎn)動盤以中軸為圓 心自由轉(zhuǎn)動，使鍛煉動作過程中維持穩(wěn)定的難度再次加大，進(jìn)一步提高鍛煉效 果，對提高鍛煉者的核心控制能力以及強(qiáng)身塑型效果具有實際意義。
以下結(jié)合附圖和具體實施方式
對本實用新型作進(jìn)一步詳細(xì)具體的說明。


圖1是普拉提下肢肌肉力量訓(xùn)練器立體圖2是普拉提下肢肌肉力量訓(xùn)練器俯視圖3是框架的A-A向剖視圖。
具體實施方式
本實用新型所涉及的普拉提下肢肌肉力量訓(xùn)練器如
圖1和圖2所示。該訓(xùn) 練器的框端1和框架4均為為木質(zhì)材料，框端1與框架4的邊緣咬合后通過螺 釘固定。兩框架4的內(nèi)側(cè)同一高度設(shè)置有對稱等高凹槽5，凹槽5內(nèi)的下平面 嵌有角鋼軌道8，如圖3所示。凹槽5內(nèi)安裝兩塊可移動的滑塊3，滑塊3為 金屬材料制成?；瑝K3的平面與框上平面等高，其四角安裝軸承7，軸承7的 外環(huán)與安裝在凹槽5的角鋼軌道8接觸，使其在角鋼鋼軌8上自由滑動。滑塊 3上安裝金屬材料制成的轉(zhuǎn)動盤2，其分別通過滾動軸承及中軸與滑塊3連接， 使得轉(zhuǎn)動盤2可在滑塊3上自由轉(zhuǎn)動，并且轉(zhuǎn)動盤2的上平面比滑塊3高。
使用時，鍛煉者左右腳分別站立在移動滑塊3上面的轉(zhuǎn)動盤2上，按照不 同面向與兩足間不同距離的組合訓(xùn)練要求，利用下肢肌肉力量控制移動滑塊的 滑動和轉(zhuǎn)動盤的轉(zhuǎn)動或運(yùn)動或控制成穩(wěn)定支撐狀態(tài)，達(dá)到提高鍛煉者下肢肌肉 力量、核心控制能力以及強(qiáng)身塑型效果的目的。
權(quán)利要求1、一種普拉提下肢肌肉力量訓(xùn)練器，包括端框(1)、框架(4)和框腳(6)，其特征在于所述的框架(4)內(nèi)側(cè)相對設(shè)置凹槽(5)，其內(nèi)安裝可移動的滑塊(3)，滑塊(3)上安裝轉(zhuǎn)動盤(2)。
2、 根據(jù)權(quán)利要求1所述的普拉提下肢肌肉力量訓(xùn)練器，其特征在于所 述的轉(zhuǎn)動盤(2)的轉(zhuǎn)動軸通過軸承與移動滑塊連接，其上表面高出滑塊(3) 的上平面。
3、 根據(jù)權(quán)利要求1或2所述的普拉提下肢肌肉力量訓(xùn)練器，其特征在于: 所述的凹槽(5)內(nèi)安裝角鋼軌道(8)。
專利摘要本實用新型屬于體育運(yùn)動器材和訓(xùn)練方法領(lǐng)域，尤其是一種用于普拉提運(yùn)動訓(xùn)練下肢肌肉力量的輔助訓(xùn)練器材裝置，所述的框架(4)內(nèi)側(cè)相對設(shè)置凹槽(5)，其內(nèi)安裝可移動的滑塊(3)，滑塊(3)上安裝轉(zhuǎn)動盤(2)。此種方案，通過移動滑塊的自由移動及轉(zhuǎn)動盤的自由轉(zhuǎn)動可極大限度地減小訓(xùn)練者在鍛煉中足底與支撐面間的摩擦力，增加運(yùn)動鍛煉的強(qiáng)度和負(fù)荷量，對提高訓(xùn)練使用者下肢肌肉力量、核心控制能力以及強(qiáng)身塑型效果具有實際意義。
文檔編號A63B23/04GK201200756SQ200820077349
公開日2009年3月4日 申請日期2008年5月24日 優(yōu)先權(quán)日2008年5月24日
發(fā)明者孫紅敏, 鵬 范 申請人:燕山大學(xué)