專利名稱：背越式跳高教學(xué)與訓(xùn)練用弧形雙斜面離心踏跳板的制作方法
技術(shù)領(lǐng)域：
本實(shí)用新型涉及一種體育運(yùn)動用的踏板，尤其涉及一種背越式跳高教學(xué)與訓(xùn)練用弧形雙斜面離心踏跳板。
背景技術(shù)：
跳高運(yùn)動是廣大群眾所喜愛的項(xiàng)目之一，也是國際田聯(lián)規(guī)定的正式競賽項(xiàng)目。它分男、女單項(xiàng)及全能共四項(xiàng)，據(jù)近五年國內(nèi)外資料統(tǒng)計(jì)99.3％的男、女跳高運(yùn)動員選用背越式過桿技術(shù)。而我國教育部規(guī)定大、中、小學(xué)教材內(nèi)容中背越式跳高為田徑主要教學(xué)內(nèi)容。目前國內(nèi)背越式跳高的教學(xué)是按傳統(tǒng)的模仿式教學(xué)法進(jìn)行，處于滯后狀態(tài)，其方法不科學(xué)。運(yùn)動員或?qū)W生對內(nèi)傾、弧線助跑、放腳起跳等技術(shù)較難掌握，同時(shí)由于在起跳是不用踏板或采用普通的平面踏板，造成踝關(guān)節(jié)損傷及起跳后所產(chǎn)生的離心升力會使膝關(guān)節(jié)損傷，既給運(yùn)動員或?qū)W生造成傷害，又增加了其心理壓力和恐懼感，影響了教學(xué)與訓(xùn)練，使得教學(xué)與訓(xùn)練效率不高，掌握技術(shù)動作要領(lǐng)的時(shí)間較長。

發(fā)明內(nèi)容
本實(shí)用新型就是為了解決目前跳高訓(xùn)練中運(yùn)動員或?qū)W生易受傷，動作掌握周期長，教學(xué)與訓(xùn)練效率低的問題，提供一種具有結(jié)構(gòu)簡單，使用方便，可有效幫助運(yùn)動員或?qū)W生掌握技術(shù)動作，避免其受傷的背越式跳高教學(xué)與訓(xùn)練用弧形雙斜面離心踏跳板。
為實(shí)現(xiàn)上述目的，本實(shí)用新型采用了如下技術(shù)方案、一種背越式跳高教學(xué)與訓(xùn)練用弧形雙斜面離心踏跳板，它有一個(gè)四棱臺式的踏板，所述踏板上兩相對側(cè)面為弧形面，另兩相對側(cè)面為直面；且踏板為雙斜面踏板。
所述踏板前側(cè)為弧面C，后側(cè)為弧面D，左側(cè)為直面A，右側(cè)為直面B；且前側(cè)弧面C與左側(cè)直面A和右側(cè)直面B相交，后測弧面D與左側(cè)直面A和右側(cè)直面B相交；踏板沿弧面C到弧面D為斜面，沿直面A到直面B為斜面。
所述踏板沿直面B到直面A為斜面。
所述各弧面的半徑為3-6米，所述雙斜面的坡度為2-30°。
所述踏板的兩弧面長度分別為0.5-1.5米，兩直面長度分別為0.3-1.2米。
所述踏板的各弧面長度為1米，各直面長度為0.8米。
所述踏板最高端高度為4-12厘米，最低端高度為1-4厘米，其余兩端高度為2-10厘米。
聽述踏板的最高端高度為10厘米，最低端高度為2厘米，其余兩端高度為4厘米。
所述踏板的至少一個(gè)弧面和一個(gè)直面的下部有凹口，在踏板的頂部有內(nèi)凹面，其內(nèi)灌注彈性材料制成的緩沖墊。
所述緩沖墊為橡膠墊、塑膠墊及其它彈性材料制墊，其內(nèi)有鋼絲網(wǎng)。
本實(shí)用新型采用了弧形雙斜面踏板，在踏板的前后側(cè)面為弧面，左右兩側(cè)面為直面；同時(shí)踏板沿相交的一對弧面和直面分別向其相對側(cè)為斜面，成為雙斜面的結(jié)構(gòu)，為運(yùn)動員或?qū)W生蹬踏時(shí)產(chǎn)生離心力。
本實(shí)用新型解決了跳高初學(xué)者弧線助跑與內(nèi)傾放腳及起跳后翻轉(zhuǎn)角控制等難題，在教學(xué)泛化階段運(yùn)動員內(nèi)傾者由28％上升到67％，有效遏制了外傾后倒過早和起跳后無翻轉(zhuǎn)角的技術(shù)難題?；⌒坞p斜面離心踏板是沿助跑弧線半徑設(shè)計(jì)的，它的前坡和內(nèi)坡成螺旋內(nèi)弧坡，使運(yùn)動員內(nèi)傾技術(shù)、快速放腳制動和放腳的準(zhǔn)確性、適宜度、牢固性、前內(nèi)助力及起跳初速度都有較明顯的改善和提高。對運(yùn)動員掌握助跑與起跳銜接技術(shù)難點(diǎn)起到強(qiáng)化作用。由于弧形雙斜面離心踏板對運(yùn)動員放腳起跳適宜度提高，更加符合運(yùn)動員放腳的牢固性、穩(wěn)定性及內(nèi)傾、離心內(nèi)旋轉(zhuǎn)。前、側(cè)助力面形成避免了運(yùn)動員踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)的扭傷事故發(fā)生。使踝關(guān)節(jié)的損傷率由11.4％下降到3.2％，使膝關(guān)節(jié)損傷率由8.1％下降到2.4％，有效遏制了弧線助跑起跳身體沿縱軸內(nèi)旋所造成的踝、膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動損傷。采用本實(shí)用新型后，教學(xué)的學(xué)時(shí)由原來的14學(xué)時(shí)縮短到8學(xué)時(shí)，同時(shí)還使目前的背越式跳高教學(xué)由原來的模仿式教學(xué)轉(zhuǎn)入器具化模式教學(xué)。
本實(shí)用新型的有益效果為結(jié)構(gòu)簡單，使用方便，能有效提高教學(xué)與訓(xùn)練的效果，便于運(yùn)動員或?qū)W生掌握跳高的技術(shù)要領(lǐng)，對使用者起到良好的保護(hù)效果，避免受傷。本實(shí)用新型對大、中、小學(xué)及專業(yè)隊(duì)的教學(xué)與訓(xùn)練起到積極強(qiáng)化作用，具有器具化模式教學(xué)的優(yōu)勢，是跳高教學(xué)現(xiàn)代化的體現(xiàn)，為發(fā)展田徑教學(xué)與訓(xùn)練起到重大深遠(yuǎn)的意義。


圖1為本實(shí)用新型的結(jié)構(gòu)示意圖；圖2為圖1的A向結(jié)構(gòu)示意圖；圖3為圖1的B向結(jié)構(gòu)示意圖；圖4為圖1的C向結(jié)構(gòu)示意圖；圖5為圖1的D向結(jié)構(gòu)示意圖。
其中，1.踏板，2.前弧面C，3.后弧面D，4.左直面A，5.右直面B，6.凹口，7.凹面，8.緩沖墊。
具體實(shí)施方式
以下結(jié)合附圖與實(shí)施例對本實(shí)用新型作進(jìn)一步說明。
實(shí)施例一圖1中，踏板1為四棱臺，其前后左右四個(gè)側(cè)面分別為前弧面C2和后弧面D3，左右兩側(cè)分別為左直面A4和右直面B5，如圖2-5所示。其中，前弧面C2與左直面A4和右直面B5相交，后弧面D3分別與左直面A4和右直面B5相交。踏板1從前弧面C2到后弧面D3為斜面，從左直面A4到右直面B5為斜面，這樣踏板1就成為弧形雙斜面結(jié)構(gòu)。斜面的角度為2-30°，各弧面的半徑為3-6米，且踏板1四個(gè)端部中，最高端高度4-12厘米，最低端1-4厘米，其余端高度一樣為2-10厘米。踏板1的兩弧面處長度分別為0.5-1米，兩直面長度分別為0.3-1.2米，在本實(shí)施例中，其弧面處長度為0.8米，直面處長度為1米，最高端高度為10厘米，最低端高度為2厘米，其余兩端高度為4厘米。在前弧面C2和左直面A4下部是凹口6，踏板1的頂部有凹面7，其內(nèi)澆鑄有橡膠或塑膠或其它彈性材料組成的緩沖墊8，其內(nèi)有鋼絲網(wǎng)。
實(shí)施例二本實(shí)施中，踏板1從前弧面C2到后弧面D3為斜面，從右直面B5 4到左直面A為斜面，這樣踏板1就成為弧形雙斜面結(jié)構(gòu)。其余部分結(jié)構(gòu)與實(shí)施例一相同，其結(jié)構(gòu)不再贅述。
權(quán)利要求1.一種背越式跳高教學(xué)與訓(xùn)練用弧形雙斜面離心踏跳板，它有一個(gè)四棱臺式的踏板(1)，其特征是所述踏板(1)上兩相對側(cè)面為弧形面，另兩相對側(cè)面為直面；且踏板(1)為雙斜面踏板。
2.根據(jù)權(quán)利要求1所述的背越式跳高教學(xué)與訓(xùn)練用弧形雙斜面離心踏跳板，其特征是所述踏板(1)前側(cè)為弧面C(2)，后側(cè)為弧面D(3)，左側(cè)為直面A(4)，右側(cè)為直面B(5)；且前側(cè)弧面C(2)與左側(cè)直面A(4)和右側(cè)直面B(5)相交，后側(cè)弧面D(3)與左側(cè)直面A(4)和右側(cè)直面B(5)相交；踏板沿弧面C(2)到弧面D(3)為斜面，沿直面A(4)到直面B(5)為斜面。
3.根據(jù)權(quán)利要求2所述的背越式跳高教學(xué)與訓(xùn)練用弧形雙斜面離心踏跳板，其特征是所述踏板(1)沿直面B(5)到直面A(4)為斜面。
4.根據(jù)權(quán)利要求1或2或3所述的背越式跳高教學(xué)與訓(xùn)練用弧形雙斜面離心踏跳板，其特征是所述各弧面的半徑為3-6米，所述雙斜面的坡度為2-30°。
5.根據(jù)權(quán)利要求1所述的背越式跳高教學(xué)與訓(xùn)練用弧形雙斜面離心踏跳板，其特征是所述踏板(1)的兩弧面長度分別為0.5-1.5米，兩直面長度分別為0.3-1.2米。
6.根據(jù)權(quán)利要求5所述的背越式跳高教學(xué)與訓(xùn)練用弧形雙斜面離心踏跳板，其特征是所述踏板(1)的各弧面長度為1米，各直面長度為0.8米。
7.根據(jù)權(quán)利要求1所述的背越式跳高教學(xué)與訓(xùn)練用弧形雙斜面離心踏跳板，其特征是所述踏板(1)最高端高度為4-12厘米，最低端高度為1-4厘米，其余兩端高度為2-10厘米。
8.根據(jù)權(quán)利要求7所述的背越式跳高教學(xué)與訓(xùn)練用弧形雙斜面離心踏跳板，其特征是所述踏板(1)的最高端高度為10厘米，最低端高度為2厘米，其余兩端高度為4厘米。
9.根據(jù)權(quán)利要求1所述的背越式跳高教學(xué)與訓(xùn)練用弧形雙斜面離心踏跳板，其特征是所述踏板(1)的至少一個(gè)弧面和一個(gè)直面的下部有凹口(6)，在踏板(1)的頂部有內(nèi)凹面(7)，其內(nèi)灌注彈性材料制成的緩沖墊(8)。
10.根據(jù)權(quán)利要求1所述的背越式跳高教學(xué)與訓(xùn)練用弧形雙斜面離心踏跳板，其特征是所述緩沖墊(8)為橡膠墊、塑膠墊及其它彈性材料制墊，其內(nèi)有鋼絲網(wǎng)。
專利摘要本實(shí)用新型公開了一種背越式跳高教學(xué)與訓(xùn)練用弧形雙斜面離心踏跳板。它解決了目前跳高訓(xùn)練中運(yùn)動員或?qū)W生易受傷，動作掌握周期長，教學(xué)與訓(xùn)練效率低的問題，具有結(jié)構(gòu)簡單，使用方便，可有效幫助運(yùn)動員或?qū)W生掌握技術(shù)動作，避免其受傷等優(yōu)點(diǎn)。其結(jié)構(gòu)為一種背越式跳高教學(xué)與訓(xùn)練用弧形雙斜面離心踏跳板，它有一個(gè)四棱臺式的踏板，所述踏板上兩相對側(cè)面為弧形面，另兩相對側(cè)面為直面；且踏板為雙斜面踏板。
文檔編號A63B5/16GK2902348SQ200620081788
公開日2007年5月23日 申請日期2006年3月15日 優(yōu)先權(quán)日2006年3月15日
發(fā)明者劉大明 申請人:山東師范大學(xué)