專利名稱：一種恥骨尾骨肌鍛煉器的制作方法
技術(shù)領(lǐng)域：
本實(shí)用新型屬于一種健身器材，主要涉及一種恥骨尾骨肌鍛煉器。
背景技術(shù)：
1952年，美國醫(yī)生凱吉爾首先在診治中年婦女壓力性尿失禁時提出鍛煉恥骨尾骨肌(PC肌)的療法，結(jié)果他不僅治好了婦女們的尿失禁，還意外地增強(qiáng)了這些婦女的性反應(yīng)能力和性滿意程度。因?yàn)镻C肌的強(qiáng)度與婦女在性交時達(dá)到性高潮的能力有直接關(guān)系。所以通過鍛煉可以加強(qiáng)PC肌的強(qiáng)度，提高PC肌的張弛自如程度，并逐步達(dá)到隨意控制的地步，這樣就可以大大改善性生活的質(zhì)量，這是改善性和諧的一條捷徑。但對恥骨尾骨肌肉這一部位進(jìn)行鍛煉，往往為人們所忽略。人們采取其他鍛煉身體的，方法諸如跑步、游泳、蛙跳等以及采用健身器材進(jìn)行鍛煉，對這一部位鍛煉有好處，但都沒有針對性，且效果不明顯。同時，目前引導(dǎo)人們對性能力進(jìn)行鍛煉的方法都停留在通過自身的肌肉收縮來進(jìn)行，譬如骨盆扭動、憋尿，提肛等，雖然方法簡單，但由于效果不明顯，使人們難以堅持，最終不容易見到效果。

發(fā)明內(nèi)容
本實(shí)用新型的目的是提供一種恥骨尾骨肌鍛煉器，使不論女性還是男性通過其進(jìn)行鍛煉，可有效增強(qiáng)恥骨尾骨肌力，同時還可起到收腹、提臀、增強(qiáng)腹肌力的效果。
本實(shí)用新型的目的可通過以下技術(shù)方案來實(shí)現(xiàn)其主要由兩個支撐板、伸縮套筒以及壓簧構(gòu)成，支撐板分別固定在伸縮套筒的兩端，壓簧位于兩個支撐板之間。
使用時，將本實(shí)用新型置于兩腿膝蓋下方，采用坐姿或仰臥，通過雙腿向內(nèi)靠攏施力的動作，調(diào)動恥骨尾骨肌使壓簧收縮，在反彈張開。這樣經(jīng)過雙腿做向內(nèi)側(cè)施力再向外側(cè)放松的往復(fù)運(yùn)動，可直接對恥骨尾骨肌進(jìn)行鍛煉，改善男女恥骨尾骨肌肌力缺乏，從而對婦女產(chǎn)后陰道松弛、尿失禁，男性勃起無力、早瀉以及痔瘡、脫肛、便秘等癥狀有明顯的效果，大大提高夫妻性生活質(zhì)量，效果十分明顯。同時在這一鍛煉過程中，還可以對消除臀部、腹部贅肉、增強(qiáng)腰部力量也有明顯效果。另外通過這一器材還可對人體其他部位進(jìn)行鍛煉。如上肢，胸大肌、腰肌、背肌、小腿肌肉等。其簡單方便，便于攜帶。


附圖1為本實(shí)用新型壓簧位于伸縮套管外的結(jié)構(gòu)示意圖。
附圖2為本實(shí)用新型壓簧位于伸縮套管內(nèi)的結(jié)構(gòu)示意圖。
圖中所示1、9、弧形支撐板，2、8、壓簧罩，3、7、套筒，4、壓簧，5、擋塊，6、突起。
具體實(shí)施方式
如附圖1所示的實(shí)施例中，本實(shí)用新型由弧形支撐板1、9套筒3、7以及壓簧4構(gòu)成，套筒3一端和弧形支撐板1以螺紋固定，另一端位于套筒7內(nèi)，套筒7的一端和弧形支撐板9固定，弧形支撐板1、9的內(nèi)側(cè)分別設(shè)置有、壓簧罩2、8，壓簧4套在套筒3、7的外部，兩端分別位于壓簧罩2、8內(nèi)。套筒3位于套筒7內(nèi)的一端具有擋塊5，套筒7內(nèi)具有突起6，用于阻擋擋塊5，避免套筒從套筒7內(nèi)脫出。
如附圖2所示的實(shí)施例中，壓簧4位于弧形支撐板1、9之間的套筒3、7內(nèi)?；⌒沃伟鍩o壓簧罩，其余與附圖1相同。
權(quán)利要求1.一種恥骨尾骨肌鍛煉器，主要由兩個弧形支撐板(1)(9)、伸縮套筒(3)(7)以及壓簧(4)構(gòu)成，支撐板(1)(9)分別固定在伸縮套筒(3)(7)的兩端，壓簧(4)位于兩個支撐板(1)(9)之間。
2.根據(jù)權(quán)利要求1所述的一種恥骨尾骨肌鍛煉器，其特征在于支撐板的內(nèi)側(cè)設(shè)置有壓簧罩(2)(8)。
3.根據(jù)權(quán)利要求1、2所述的一種恥骨尾骨肌鍛煉器，其特征在于壓簧(4)套在伸縮筒外部，其兩端位于壓簧罩(2)(8)內(nèi)。
4.根據(jù)權(quán)利要求1所述的一種恥骨尾骨肌鍛煉器，其特征在于壓簧位于伸縮套筒內(nèi)。
5.根據(jù)權(quán)利要求1所述的一種恥骨尾骨肌鍛煉器，其特征在于套筒(3)位于套筒(7)內(nèi)的一端具有擋塊(5)，設(shè)置有用于阻擋擋塊(5)的突起(6)。
專利摘要本實(shí)用新型提出的一種恥骨尾骨肌鍛煉器主要由兩個弧形支撐板(1)(9)、伸縮套筒(3)(7)以及壓簧(4)構(gòu)成，支撐板(1)(9)分別固定在伸縮套筒(3)(7)的兩端，壓簧位于兩個支撐板之間。使用時，將本實(shí)用新型置于兩腿膝蓋下方，采用坐姿或仰臥，通過雙腿向內(nèi)靠攏施力的動作，調(diào)動恥骨尾骨肌使壓簧收縮，在反彈張開。這樣經(jīng)過雙腿做向內(nèi)側(cè)施力再向外側(cè)放松的往復(fù)運(yùn)動，可直接對恥骨尾骨肌進(jìn)行鍛煉，改善男女恥骨尾骨肌肌力缺乏，從而對婦女產(chǎn)后陰道松弛、尿失禁，男性勃起無力、早瀉以及痔瘡、脫肛、便秘等癥狀有明顯的效果，大大提高了夫妻性生活質(zhì)量，效果十分明顯。同時在這一鍛煉過程中，還可以對消除臀部、腹部贅肉、增強(qiáng)腰部力量也有明顯效果。
文檔編號A63B23/00GK2684878SQ20042001045
公開日2005年3月16日 申請日期2004年3月26日 優(yōu)先權(quán)日2004年3月26日
發(fā)明者陳志民 申請人:陳志民