專利名稱：糖尿病自我防治實用新法的制作方法
糖尿病自我防治實用新法
本發(fā)明涉及一種慢性病的防治方法，尤其是糖尿病自我防治實用新法，屬疾病防治醫(yī)療領(lǐng)域。
目前，在我國患各種慢性病的病人數(shù)以億計，其中糖尿病病人約有四千萬人,在全世界僅 糖尿病病人就約有2億人。這給社會、家庭和個人造成沉重負擔(dān)和痛苦。
西醫(yī)對于慢性病的洽療常常束手無策，多為治標(biāo)不治本，維持疾病不發(fā)展就很不錯了，療 效并不滿意。多種慢性病中糖尿病是最難治的病種之一，故以糖尿病為代表。
關(guān)于糖尿病西醫(yī)主要學(xué)說有 一、胰島素分泌不足說:病因是由于體內(nèi)不能正常分泌胰島 素，出現(xiàn)胰島素分泌相對或絕對不足所致的糖代謝紊亂,臨床表現(xiàn)為高血糖。醫(yī)學(xué)界通常將其 分為兩大類:胰島素依賴型(一型)和非胰島素依賴型(二型)，二型占百分之九十以上，，特別是 中老年患者。它的判斷標(biāo)準(zhǔn)主要以血糖值來確定，空腹血糖值正常人的范圍為3. 9—5. 6毫摩 爾/升，空腹血糖值大于等于7. 8毫摩爾/升,任何時候血糖值大于等于11. 1毫摩爾/升即可判 定為糖尿病，病人控制理想時空腹血糖值范圍為4. 4-6. 1毫摩爾/升，空腹血糖值大于等于7毫 摩爾/升為不理想,餐后血糖值大于等于10毫摩爾/升為不理想，(下同)。二、代謝紊亂說:糖 尿病一詞是描述一種多病因的代謝疾病，特點是慢性高血糖，伴隨因胰島素分泌及/或作用缺 陷引起的糖、脂肪和蛋白質(zhì)代謝紊亂。這是權(quán)威性的定義。它的分類除上述兩大類之外還增 加了其它類型(特異型)和妊娠糖尿病，對于一型還可分自身免疫性的急、慢性發(fā)病和特發(fā)性。 對于二型增加了胰島素抵抗的概念,并與胰島素分泌不足一起形成兩種病因，病因?qū)膊〉挠?響各有主次不同。對脂肪、蛋白質(zhì)的代謝情況給予了重視。三、胰島素抵抗綜合癥說:二型糖 尿病病人中絕大多數(shù)(約占90%以上)胰島素分泌并非不足，而是胰島素遇到抵抗，不能發(fā)揮其 作用所致病。常伴有血脂異常、高尿酸血癥、高血壓等，比例高達約80%。四、胰島素增敏說 藥物對克服胰島素抵抗的敏感性不足，應(yīng)該增加敏感性。并研究人工化學(xué)合成藥物的胰島素增 敏劑。上述四種主要學(xué)說的判定方法相同，治療方向都是快速降低血糖，達到血糖值正常,治 療方法均使用人工化學(xué)合成的西藥和胰島素,藥品質(zhì)量也不斷提高，都以降糖多少為療效判斷 標(biāo)準(zhǔn)。病因都圍繞著胰島素的分泌和功效來展開。 一些醫(yī)生認為目前糖尿病無特效藥可治， 需終身服藥不能根治，屬于終身疾病，并且病情是進行性的、不斷發(fā)展的疾病，患者容易并發(fā)感 染、血管及神經(jīng)病變。
循癥醫(yī)學(xué)報告，單純降糖并沒有降低心血管發(fā)癥的死亡率，代謝控制日趨惡化并沒有好 轉(zhuǎn)。隨著時間的推移發(fā)現(xiàn)經(jīng)過治療胰腺的功能并沒有改善，而是繼續(xù)下降，糖尿病的并發(fā)癥仍 然不能避免，化學(xué)合成的西藥的毒付作用日見明顯。難于準(zhǔn)確把握藥量。雖降糖快,但極易出 現(xiàn)很危險的低血糖并傷及許多器官。胰島素的發(fā)現(xiàn)和應(yīng)用是一大貢獻,特別適用糖尿病急性發(fā) 病。胰島素的副作用明顯。自1956年第一個磺胺類藥物入市以來，人工化學(xué)合成的西藥現(xiàn)先 后開發(fā)了五大類三十余品種，依次為磺脲類(如優(yōu)降糖).雙胍類(如二甲雙胍)、a —葡萄糖苷 酶抑制類(如拜唐蘋)、氨基酸類衍生物類(如諾和龍)、噻唑垸二酮類胰島素增敏劑(如文迪雅， 最近有報導(dǎo)說存在嚴(yán)重缺陷)，至今也只有六十余年的歷史，而一個藥的療效是需要長期觀察 的，有時是需要幾代人甚至更長，事關(guān)人的生命。人工化學(xué)合成的西藥雖有迅速降糖、結(jié)構(gòu)穩(wěn) 定、適宜大批量生產(chǎn)等優(yōu)勢，但因副作用太大,有的逐歩被淘汰，或因沒有更好的降糖的替代品 而勉強使用。藥量的把握是個難題，即使采用植入人體芯片的方法隨時調(diào)節(jié)也存在弊端。如果
血糖值過高,急需處理，短時少量服用，小幅降糖，使用西藥也許利大于弊。西藥的其它毒副作 用還有很多，不詳述了。由于現(xiàn)在檢測的項目很有限,其它不知危害也許更大。
西醫(yī)對于檢出疾病和對急性病、外傷診治有優(yōu)勢，強調(diào)生理解剖、以化驗數(shù)據(jù)說話、并用 各種量化指標(biāo)做為疾病判斷依據(jù)，藥品以化學(xué)分子式為標(biāo)準(zhǔn)，有優(yōu)勢。西醫(yī)檢測有利于早發(fā)現(xiàn) 早治療，減少病人損失，降低醫(yī)療成本。西醫(yī)認知的絕對化也會把復(fù)雜的人體生命科學(xué)，把多因 素引起的疾病簡單化，只重指標(biāo)的高低(唯一性、科學(xué)性、適應(yīng)性都可能存在不足)而不重癥狀 的變化(如尿糖的變化，它與"三多一少"密切相關(guān))，只注重藥物的作用而忽略了人體自身巨 大的自愈能力。西醫(yī)面對人類心血管疾病、糖尿病等多種慢性病宣布無法治愈，就是明證。
綜述，西醫(yī)治療糖尿病缺少理論依據(jù)，治療上認為糖尿病不可治愈,需終生服藥，并發(fā)癥難 以避免，治療思路局限在胰島素分泌和功能上，治療方向是降血糖。都不重視病癥尿糖，不是以 人為本。
本發(fā)明的目的是提供一種糖尿病自我防治實用新法。它可以克服西醫(yī)在治療糖尿病存在 的前述各種缺陷，做到讓健康者遠離糖尿病和多種慢性病，使糖尿病患者在不服藥的情況下恢 復(fù)正常的合理的生活，減輕社會和家庭的沉重負擔(dān)。
本發(fā)明是這樣實現(xiàn)的在現(xiàn)有各種^f究的基礎(chǔ)上確立了由可以指導(dǎo)糖尿病研究的新理論
方法一 九組成的新理論體系；建立了可以說明糖尿病病因的病因圖；設(shè)計了糖尿病大河水系
模型來闡明糖尿病防治原理、方向和方法;提出了由糖尿病自我防治的新思路一 九組成的新
思路體系;在此基礎(chǔ)上制定了糖尿病的三級防病法、三階段調(diào)控法、三層次調(diào)治法和糖尿病自
我防治實用新方法一 九(簡稱為三三 九糖尿病自我防治實用新法，或簡稱為糖尿病自我防
治實用新法)；經(jīng)實踐證明，本方案可以達到本發(fā)明的目的。其具體內(nèi)容可以增舍變動、調(diào)整， 經(jīng)對應(yīng)變化(增加適合對應(yīng)疾病的食物品種和運動項目以及按摩位置)它可以成為多種慢性病
自我防治實用新法，也可做為祛病、強身、長壽之精要?，F(xiàn)分述如下
一、可以指導(dǎo)糖尿病研究的新理論方法一 九
沒有理論指導(dǎo)的實踐是盲目的實踐，在治療中會給病人造成不應(yīng)有的損害，防治中應(yīng)把人 體做為研究對象，就要知道人體遵循哪些規(guī)律，才能達到事半功倍的效果,否則就會步入歧途。
.西醫(yī)對糖尿病研究缺少宏觀理論依據(jù)和辯證思想，只重視微觀研究和具體方法,這種研究 方法存在不足，影響了糖尿病的治療方向，故提出本發(fā)明所依據(jù)的可以指導(dǎo)糖尿病研究的新理 論方法一 九,它提供了研究糖尿病的正確方法,從而幫助確定糖尿病治療方向和新方法，，這 些理論方法是一種站在宏觀的高度以辨證思想來研究祛病的具有指導(dǎo)性的方法，九個新理論 方法(包括理論含義和二點全新說明)共同構(gòu)成有機的統(tǒng)一整體，組成新理論體系，缺一就不完 美。
(一)、可以指導(dǎo)糖尿病研究的新理論方法一因果相承理論；
1、 因果相承理論:有因會有果，有果必有因，因果相承，相互轉(zhuǎn)化。
2、 二點全新說明(為加深對該理論的理解，特做如下進一步說明) (1)、凡病(糖尿病)皆有因，因果相承，相互轉(zhuǎn)化。
控因可控果(糖尿病)，變果可變因?？刂铺悄虿‘a(chǎn)生的外因，可以控制病情變化，要想控 制、治療糖尿病，可用改變外因的方法。糖尿病(各種慢性病)是果，治療應(yīng)該研究造成該病的 因，并排除之，再增加有利因素，就會向治愈方向轉(zhuǎn)化。它也是因，而各種并發(fā)癥是它的果。例 如，糖尿病，尿中有糖為主癥，它是果,其因多是高血糖，高血糖也是果，其外因之一是飲食過量, 這因也是果，其因是缺少科學(xué)飲食知識，這因也是果，其因是教育缺失，這因也是果，其因是教.200710059522.9
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育者對科學(xué)飲食知識研究.重視不夠等等，糖尿病也可以是因，它的后果就是并發(fā)癥，這果也是 因，是一些人死亡之因,等等。凡病皆有因，因果相承。有因會有果,有果必有因，往日之因，今 日之果，來日之因，環(huán)環(huán)相扣。
(2)、糖尿病內(nèi)因是根本，外因通過內(nèi)因起作用。
人體自愈能力是治療糖尿病的內(nèi)因，是根本， 一旦能力完全喪失，糖尿病藥物治療就會失效。
(二) 、可以指導(dǎo)糖尿病研究的新理論方法二天人相通理論；
1、 天人相通理論:人和自然密不可分，和諧相處，變化規(guī)律相通，模型相近。
2、 二點全新說明(為加深對該理論的理解,特做如下進一步說明')
(1) 、認識人體(糖尿病)的奧妙可以參照大自然的變化規(guī)律。
人生在天地之間，是大自然的造物之果，是個小宇宙，是大宇宙之縮影。人類的生存依賴于 自然環(huán)境，應(yīng)與自然和諧共存和發(fā)展。為此，認識人體的奧妙可以參照大自然的變化規(guī)律，認 識人體的各種變化也可以從研究哺乳動物的生理過程著手，反之亦然。它應(yīng)該成為糖尿病研究 的重要方法，從而產(chǎn)生糖尿病的防治新思路和具體實用的新方法。在后面建立的實用的糖尿病 大河水系模型中，高血糖產(chǎn)生的糖尿病與河水高水位泛濫成災(zāi)模型相近，原因、規(guī)律相通。人 不該征服自然，總想徹底戰(zhàn)勝疾病(糖尿病)。在宇宙中地球是渺小的，在地球上人的生命是脆 弱的，人不應(yīng)狂妄自大，對于疾病(糖尿病)一些人總想徹底根除就是明證，正常人也會患疾病 (糖尿病)的。人有時面對小小的細菌也會束手無策，人的發(fā)展應(yīng)與自然的發(fā)展相協(xié)調(diào)，只要保 證疾病(糖尿病)向好的方向變化,人就可以快樂地過上合理的新生活。
(2) 、人可以順應(yīng)自然，可以祛除疾病(糖尿病)影響。
這是一種合理的生活方式，既不違背自然規(guī)律而盲動,又能主動按著自然規(guī)律行事，與自 然協(xié)調(diào)和諧發(fā)展,發(fā)揮人的主觀能性，使自己的行為順應(yīng)自然,使疾病(糖尿病)向好的方向轉(zhuǎn) 化，堅持下去，必見顯效。要正解順其自然，不是隨心所欲。有種說法是想吃什么就吃什么，它 反映了人體需要，這是對順其自然的曲解。人心常被貪欲和懶惰所左右,不加約束,隨心所欲， 就會物極必反。當(dāng)人還沒有真正認識到變化規(guī)律時，不要自以為是,盲目干擾，還是應(yīng)該采取無 為的態(tài)度，順其自然，觀其變化,研究其規(guī)律,不可草率行事，以避免人為所造成的不應(yīng)有的破 壞。這是對順其自然的正解。事實證明動物是有很強的自愈能力的，雖沒有去醫(yī)院看病服藥， 絕大部分動物在正常情況下都可以活到預(yù)期壽命的。而絕大多數(shù)人卻不能達到預(yù)期正常壽命， 人不該稍感不適就一定要去醫(yī)院打針吃藥進行干與。
(三) 、可以指導(dǎo)糖尿病研究的新理論方法三:認知有限理論；1、 認知有限理論:人的認識事物能力是有限的，事物具有人未知的神秘的一面。
2、 二點全新說明(為加深對該理論的理解，特做如下進一步說明)
(1) 、人認識糖尿病是有限的。
道，可道，非恒道。大道者，自然界遵循的總規(guī)律也。人的認識是在爭論和探索中不斷提高 和深入,在修改錯誤中前進的。但是，由于人的認識的有限性，實際上不可能認知到真實的，存 在于古今，以至未來的永恒的大道的本來面目，它具有未知的神秘的一面。對于人體也是如此， 如出現(xiàn)酸軟無力癥狀目前還沒有檢測判斷手段就是實例。世界是無限的,人的認知是有限的。 認知的局限性告訴我們，對于糖尿病得到的所有結(jié)論(如糖尿病是不可治愈的)僅僅是從一個 己知側(cè)面洞察的結(jié)果。要承認還有需要探索的未知的、不足的一面。人的認知水平在提高， 對于糖尿病的已有結(jié)論要正確對待，不斷被修正是正常的。沒有絕對的真理，也沒有絕對的權(quán) 威。
(2) 、糖尿病和經(jīng)絡(luò)都是一種生命現(xiàn)象，它具有未知的神秘的一面。
經(jīng)絡(luò)的研究還是個迷,解剖學(xué)還沒有充分證實它的存在,尸體的解剖可能永遠找不到答案， 原因很簡單，這是一種生命現(xiàn)象。經(jīng)絡(luò)不是玄學(xué)，它確實存在，否則不可能描述得那樣具體，應(yīng) 用那樣廣泛,它證實了人的靈性和感知能力，即常用的內(nèi)觀法，它使用的儀器就是最精密的人 體，人體內(nèi)部的變化人在靜觀中是可以感覺到的。大家常形容一個人容光煥發(fā)、雙眼有神、有 氣魄、有膽量等等,它們的存在體現(xiàn)了人感知到的一種能量，應(yīng)該具有物質(zhì)性,但肯定不是目前 己認知的有形物質(zhì)，有人把它們謂之精氣神。隨著科技水平的進步，人的認知水平也在提高， 但距真實仍有很大的差距。對于沒有認知的事物,先采取無為的態(tài)度,不去過多地干與,可避免 因無知造成的損害。在糖尿病治療中盲目地過多地干涉是不可取的，研究糖尿病應(yīng)該采取追求 真理,符合大道的規(guī)律，古為今用、洋為中用、博采眾長、理論與實踐相結(jié)合、在創(chuàng)新中求發(fā) 展的方法。
(四) 、可以指導(dǎo)糖尿病研究的新理論方法四氣血升降理論；
1、 氣血升降理論:人體氣血可升可降,氣血旺盛，病邪難入，即使侵入,發(fā)病也輕，好得也快。
2、 二點全新說明(為加深對該理論的理解，特做如下進一步說明)
(1) 、改變能量對比，正能量大于負能量,糖尿病就￥'可以好轉(zhuǎn)。
氣血是一種正能量,病邪是一種負能量，當(dāng)正能量大于負能量時病就向好的方向轉(zhuǎn)化，通 過日積月累，終有一天會痊愈，慢性病多為長期違反正常生活規(guī)律所致，因此急不得，如果好得 、過快反倒可能不是好事。當(dāng)正能量小于負能量時病就向壞的方向轉(zhuǎn)化,通過日積月累，病情會 日趨嚴(yán)重，只有改變能量對比，才有可能好轉(zhuǎn)。糖尿病氣血不足主因中常是正能量損耗過大。
(2) 、糖尿病治療關(guān)鍵在于補養(yǎng)氣血。
氣血在人體內(nèi)有升降變化，氣血旺盛，病邪難入。即使侵入，發(fā)病也輕，好得也快；反之氣 血不足，邪氣上升,病隨之而來,發(fā)展下去，極難治愈。糖尿病主要病因是氣血下降而不足。人 的潛能、恢復(fù)能力、再生和代償能力是常人難以想象的，人體的自身抵抗力不可低估。流行傳 染病時總有些人可以不染病就是證明，糖尿病病人愛惜體內(nèi)的氣血很重要。
(五) 、可以指導(dǎo)糖尿病研究的新理論方法五中和平衡理論；
1、 中和平衡理論中和為本,平衡為要，遇事不可走極端，凡事均要適度。
2、 二點全新說明(為加深對該理論的理解，特做如下進一步說明)
(1) 、糖尿病病人以中和為本。
中者為不左不右、不上不下、不偏不倚，對于人體正常者即為不胖不痩、不高不矮、血壓 不高也不低等等;和者為和諧有序也。糖尿病病人體內(nèi)和與外界關(guān)系要中和。既不過又無不足。
(2) 、糖尿病病人以平衡為要。
人體的動與靜講究適中和平衡，過度地勞累和閑逸都有害健康,對待慢性病人和糖尿病病 人的調(diào)養(yǎng)更是如此。凡事皆有度,講究平衡適度為要。人有七情六欲，不能沒有，也不能過度。
(六) 、可以指導(dǎo)糖尿病研究的新理論方法六:發(fā)展變化理論；
1、 發(fā)展變化理論:糖尿病是發(fā)展變化的，健康和治愈也是相對的。
2、 二點全新說明(為加深對該理論的理解，特做如下進一步說明) (1)、糖尿病是發(fā)展變化的。
要因人、因時、因地采取相應(yīng)的對策，不能一成不變。沒有不變的事物。變化是絕對的， 不變是相對的，據(jù)此可以得出下述祛病轉(zhuǎn)換模式:長壽〈_ _>健康人〈-_〉病人<-_>短壽。 例如，健康人不一定長壽，如不愛惜身體就可能成為病人，如再處理不當(dāng)，還可能早亡。沒有絕 對健康的人,疾病(糖尿病)也沒有所謂的徹底治愈，只有病人恢復(fù)健康，過上正常生活，甚至長壽。(2)、健康和治愈糖尿病也是相對的。 健康和治愈的標(biāo)準(zhǔn)不同，結(jié)果各異。關(guān)鍵是在不用藥的條件下,恢復(fù)正常合理的生活，進而 能承受合理范圍內(nèi)的變化。
(七) 、可以指導(dǎo)糖尿病研究的新理論方法七細節(jié)影響成敗理論；
1、 細節(jié)影響成敗理論重視細節(jié)，事關(guān)成敗，治療方案因人因時因需而異。
2、 二點全新說明(為加深對該理論的理解,特做如下進一步說明)
(1) 、糖尿病要重視細節(jié)，事關(guān)成敗。
一項巨大的航天工程往往會因一個細節(jié)的失誤而導(dǎo)致失敗，即使次序顛倒也會結(jié)果相反， 如注酸入水和注水入酸,結(jié)果不同，治糖尿病亦如此，詳見后面諸方法有關(guān)細節(jié)的說明，隨處可 見。
(2) 、人的個體差異性和疾病的不同階段決定了糖尿病治療方案的不同。 按著統(tǒng)一的模式和固定不變的標(biāo)準(zhǔn)藥量診療雖然省事,但并不一定科學(xué)。糖尿病控制飲食,
依據(jù)食品交換表，認為500克西瓜等于25克大米、白面或玉米等主食還等于120克蘋果。其 實西瓜因有利尿功能對一些糖尿病病人在發(fā)展期是不利的，而蘋果的功效則相反，即使大米和 玉米的功效也相差很大，就是同一種食品的做法(發(fā)面饅頭和死面大餅)不同對糖尿病的影響 也是不同的。
(八) 、可以指導(dǎo)糖尿病研究的新理論方法八:事物轉(zhuǎn)化理論；
1、 事物轉(zhuǎn)化理論:萬物和疾病(糖尿病病人的血糖)都不會自生自滅,只能從一種形式轉(zhuǎn)化成 另一種形式，這種轉(zhuǎn)化是需要一定條件的,沒有不變的事物和疾病。
2、 二點全新說明(為加深對該理論的理解,特做如下進一步說明)
(1) 、萬物是不會自生自滅的，都是在變化中。 存在于世界上的萬物是不會自生自滅的，既不會無中生有，也不會徹底消滅。物質(zhì)可以在
不同形態(tài)間變化，也可以實現(xiàn)不同物質(zhì)間的相互轉(zhuǎn)換。例如水是由氫氧結(jié)合而成，水可以在氣 態(tài)、液態(tài)、固態(tài)之間變化，也可以通過化學(xué)反應(yīng)而轉(zhuǎn)換成其它物質(zhì),水并沒有徹底消失而是轉(zhuǎn) 換成其它物質(zhì)。
(2) 、疾病(糖尿病病人的血糖)是不會自生自滅的，只能是在轉(zhuǎn)化中。 人體是一個復(fù)雜的機體，它的種種變化的復(fù)雜程度常人難以想象。疾病的來祛奧妙得很。
高血糖從何而來，降糖后能量又到何方，如何轉(zhuǎn)化，應(yīng)該研究清楚有個交待才好防治。
(九) 、可以指導(dǎo)糖尿病研究的新理論方法九:精神主導(dǎo)理論；
1、 精神主導(dǎo)理論思想決定行動，精神狀態(tài)主導(dǎo)健康，糖尿病病人也不例外。
2、 二點全新說明(為加深對該理論的理解，特做如下進一步說明)
(1) 、精神狀態(tài)主導(dǎo)糖尿病病人恢復(fù)健康。
思想決定行動,精神狀態(tài)主導(dǎo)健康。人體的大腦消耗約占人體總消耗的70%，故精神狀態(tài) 會嚴(yán)重影響健康,如果節(jié)省大腦的消耗，就會有能量祛病，故放松精神是治療糖尿病的良方。
(2) 、糖尿病病人最可怕的是緊張恐懼，最危險的是自暴自棄。
心病還需心藥醫(yī)，患病后的恐懼、慌亂、害怕心理會產(chǎn)生很多毒素，它比疾病本身危害更 大。有資料介紹,被所謂的絕癥、不治之癥嚇?biāo)赖牟∪撕妥员┳詶壍牟∪嗽谕愃劳霾∪丝倲?shù) 中都各占比例有時高達約為三分之一之多。糖尿病病人最忌的是緊張恐懼，會使血糖迅速上 升，產(chǎn)生很多毒素，可檢測的指標(biāo)目前有限。糖尿病病人最不應(yīng)該的是自暴自棄，我行我素，不 改不良生活方式，這會使控制血糖化成泡影，后果嚴(yán)重。
二、可以說明糖尿病病因的病因圖，圖l是它的示意圖，圖中1、 人體部分:它由l一l、腦部(神志)l一2、肺心(氣血)l一3、肝膽脾胃(運化和吸收) l一4、腎大小腸膀胱(精力與排泄)l一5、肢體(動用)和1一6、免疫再生系統(tǒng)(預(yù)防和修 復(fù))組成
2、 遺傳因素部分:它由父系和母系的兩因素組成，(包括從受孕到生產(chǎn)過程中的環(huán)境因素)， 遺傳中不利因素可以引起相應(yīng)的疾病，對于長成后才發(fā)生的遺傳性慢性病如果控制的好可向 好的方向轉(zhuǎn)化，甚至不發(fā)生。
3、 自然環(huán)境因素部分(進入體內(nèi)部分)它包括食物、水、空氣、陽光、風(fēng)寒濕熱、外傷、 化學(xué)污染、藥物、病毒和細菌等,人體需要之物供應(yīng)不足或過量和有害因素侵入人體形成疾病。
4、 社會環(huán)境因素部分:它包括受家庭環(huán)境、社會環(huán)境影響形成的世界觀、人生觀、榮恥觀、 幸福觀等等，進而形成各自的生活習(xí)慣和行為變化，產(chǎn)生不同的喜怒哀樂悲驚恐七情，過則傷 身是致病重要因素，不良的生活習(xí)慣和貪欲引起的過度勞累是致病主因。
5、 自然環(huán)境因素部分(排出體外部分)它包括大小便、汗水、痰、鼻涕、眼淚、耳垢、皮 屑等等，如果排泄不暢，毒素在體內(nèi)積累就會致病
依據(jù)因果相承理論，設(shè)計了可以說明糖尿病病因的病因圖，它的特征是由五部分組成，缺 一就不完整。它適用說明疾病的產(chǎn)生原因，也可以說明糖尿病的病因。從圖中可以得出糖尿病 可以由多種原因引起，侵擾體內(nèi)部位(腦眼、心肺、肝膽脾胃、腎膀胱大小腸、肢體)和程度可 不同，因人而異，應(yīng)該區(qū)別對待，其中人體遺傳和精氣神不足是主要內(nèi)因，飲食不節(jié)、酒色過度、 情志失調(diào)、七情過傷、外感淫邪勞欲過度、貪欲過累、排便不暢等是主要外因，采取控制飲 食、運動調(diào)息、節(jié)制喜怒、情志配合等辯證施治方法是治療糖尿病的關(guān)鍵，故治療方法應(yīng)以 人為本。它可以用來闡明糖尿病防治方向、思路和方法?？捎脕斫忉屘悄虿∽晕曳乐螌嵱酶?新法和高血壓、肥胖癥等多種慢性病。
三、糖尿病大河水系模型(以后簡稱模型)，圖2是糖尿病大河水系模型的示意圖，圖2 — 1 是水系總體分布示意圖，圖2 — 2是大河主干流A — A截面示意圖，圖中
1、上游水源2、水源控制3、大河主干流4、灌溉支流5、 一級水庫6、 二級及 多級水庫7、蓄洪區(qū)8.泛濫淹沒區(qū)9、入海出口 10、調(diào)度中樞11、信息傳導(dǎo)設(shè)施12、 下限低水位13、上限高水位14、河堤上沿(最低溢出水位)15、河道水流截面(水流量) 現(xiàn)分別類比說明如下
1、 上游水源，它相當(dāng)進入人體的飲食能量；
2、 水源控制，它相當(dāng)人體的消化吸收系統(tǒng)，吸收得好壞影響進入血液中的血糖多少；
3、 大河主干流，它相當(dāng)人體血流主通道,血糖多少代表能量；
4、 灌溉支流(僅以少量代表)，它相當(dāng)人體血流分支供給人體的各處需要；
5、 一級水庫，它相當(dāng)人體能量儲存地，如肝臟；
6、 二級及多級水庫，它相當(dāng)人體的其它器官能量儲存地；
7、 蓄洪區(qū)，它相當(dāng)人體內(nèi)血糖轉(zhuǎn)換成脂肪儲存在身體適當(dāng)處，如腹部；
8、 泛濫淹沒區(qū)，它相當(dāng)人體內(nèi)血糖過高后給身體造成破壞的地方；
9、 入海出口，它相當(dāng)人體內(nèi)影響血糖升降的有毒之物排出體外的出口；
10、 調(diào)度中樞，它相當(dāng)人體的大腦,對身體運行總控制；
11、 信息傳導(dǎo)設(shè)施，它相當(dāng)人體胰腺中升糖和降糖激素,實現(xiàn)調(diào)控；
12、 下限低水位，它相當(dāng)人體允許的血糖下限值；
13、 上限高水位，它相當(dāng)人體允許的血糖上限值；
14、 河堤高度(最低溢出水位)，它相當(dāng)人體的血糖能夠造成明顯損害的最低數(shù)值。
15、河道水流截面(水流量)，它與人體血流主通道輸送血量的能力有關(guān)。
河水運行過程是上游水源的供水經(jīng)水源控制后全部或部分進入大河主干流，然后分別進 入灌溉支流被使用，還可部分蓄水到一級水庫、二級及多級水庫,水再多可進入蓄洪區(qū),供水再 多時會泛濫，造成泛濫淹沒區(qū)，正常情況河水在入海出口處流到大海，整個水系有調(diào)度中樞，并 有信息傳導(dǎo)設(shè)施傳達調(diào)控命令，控制河水不低于下限低水位,不高于上限高水位，有河堤，其上 沿為最低溢出水位，河道水流截面大小與是否堵塞，影響水流量和水的暢通。
河水水位的調(diào)控方法眾所周知，影響水位高低變化首先是調(diào)度中樞和信息傳遞設(shè)施工作 是否正常，其次是上游水源在單位時間內(nèi)供給的水量有多少和水源控制進入河系的數(shù)量,再次 是需要灌溉的支流需求量，還有就是一級水庫、二級及多級水庫和蓄洪區(qū)用于調(diào)節(jié)的水的進 出量和速度以及入海出口是否暢通，如己泛濫還與泛濫淹沒區(qū)大小有關(guān)，最后還與下限低水 位、上限高水位、河堤高度(最低溢出水位，超過會造成淹沒區(qū))和河道水流截面、河道是否堵 塞等有關(guān)。
依據(jù)天人相通理論，設(shè)計了糖尿病大河水系模型，用來闡明糖尿病防治方向和方法。用河 水水位變化、利用、儲存、調(diào)節(jié)、泛濫來比喻血糖變化、利用、儲存、調(diào)節(jié)、失控病變，該模 型在糖尿病防治中的應(yīng)用如下,把水位高低變化換成血糖高低變化，表示能量。影響血糖高低 變化首先是人體的大腦對身體運行總控制是否正常和人體胰腺中升糖(如情緒影響)和降糖激 素調(diào)控是否及時和正常,其次是進入人體的飲食能量的多少和經(jīng)人體的消化吸收系統(tǒng)進入血 液中的血糖多少，再次是人體血流分支供給人體的各處需要的量(包括適量的儲存)的大小， 還有就是人體能量儲存地(如肝臟)，人體的其它器官能量儲存地和人體內(nèi)血糖轉(zhuǎn)換成脂肪儲 存在身體適當(dāng)處(如腹部)可以調(diào)節(jié)血糖升降的變化量和變化速度以及人體內(nèi)影響血糖升降的 有毒之物排出體外的出口是否暢通，如果己有尿糖則與尿糖排出多少有關(guān)，最后還與人體允許 的血糖下限值、上限值、人體的血糖能夠造成損害的最低數(shù)值(如果超過會給身體造成破壞) 和血管粗細、堵塞程度有關(guān)。這僅僅是一種類比,把血糖的變化比作水位的變化，以便于理解 血糖變化的機理和防治方法，任何類比都是有局限性的，人體血糖變化的復(fù)雜性要遠遠高于河 水的變化。人體是復(fù)雜的，人體血糖的變化還與排汗能力、體溫變化、用腦消耗等等己知的和 未知的因素有關(guān)，對于不同的病人病因各有側(cè)重，因此治療要因人、因時、因需而異。顯然胰 島素分泌出現(xiàn)問題不該是糖尿病的唯一病因，正常人胰島素的調(diào)節(jié)也是有范圍的，不是萬能 的。模型可用來解釋糖尿病自我防治實用各新法和高血壓、肥胖癥等多種慢性病。
四、糖尿病自我防治的新思路
西醫(yī)治療糖尿病缺少理論依據(jù)，思路僅局限在胰島素分泌和功能上，治療方向主要是降血 糖。針對西醫(yī)治療思路存在不足，提出糖尿病自我防治的新思路一 九，(新思路與西醫(yī)思路不 同處附在該思路之后，便于對照)它由以下九個新思路(包括思路、特征及相應(yīng)說明)共同構(gòu)成 一個有機整體，成為新思路體系，缺一就不完美，就有可能影響祛病的成敗 (一)、糖尿病自我防治的新思路一糖尿病和高血糖病是依據(jù)兩種不同標(biāo)準(zhǔn)確定的不同疾病， 不應(yīng)混為一談。西醫(yī)思路把糖尿病和高血糖病不加區(qū)分，混為一談。新思路包括以下三項特征 和相應(yīng)說明
1、糖尿病重新定義。
糖尿病顧名思義是患者尿中糖的含量長期持續(xù)超出正常水平(標(biāo)準(zhǔn)略)，在這里把尿中有 糖叫做糖尿病，是名符其實的。常有多尿、多飲、多食、消痩的"三多一少"和無力等糖尿病 的典型癥狀。它的判斷標(biāo)準(zhǔn)為是否有尿糖和前述癥狀。尿糖的監(jiān)測可以用尿糖試紙(假陽性反 應(yīng)除外)，既簡單、方便又不傷身體。它按血糖是否異常可分有兩種其一是血糖正常,如妊娠
型糖尿病，腎性糖尿病等，即血糖正常型糖尿病。其二是已出現(xiàn)高血糖(暫時性血糖升高導(dǎo)致產(chǎn) 生尿糖并可較快恢復(fù)正常者除外)，即血糖高型糖尿病。尿中有糖是關(guān)鍵，這個細節(jié)很重要。大 量能量通過尿排出體外必然影響健康，這種消耗多數(shù)是不正常的.應(yīng)予及時糾正。它相當(dāng)模型 中己出現(xiàn)泛濫區(qū)，對人體即為腎臟受損，它不包括血糖高尿糖正常的情況。
2、 高血糖病重新定義。 高血糖病顧名思義是患者血中糖的含量長期持續(xù)超出正常水平(標(biāo)準(zhǔn)見前述)。它的判斷
標(biāo)準(zhǔn)主要為血糖值。它按尿中是否含糖可分有兩種:其一是尿中無糖,沒有明顯癥狀，它的監(jiān)測 主要是空腹和餐后血糖，即無糖尿型高血糖病，它相當(dāng)模型中已出現(xiàn)高水位狀態(tài),但尚未泛濫 成災(zāi)。其二是已出現(xiàn)尿糖，已形成如前所述的糖尿病，即有尿糖型高血糖病(多稱血糖高型糖尿 病)，既屬于高血糖病,又屬于糖尿病。它既要重視血糖更應(yīng)重視尿糖，后者在高血糖病中所占 比例約為80%，，是我們重點研究的課題。它不包括血糖正常尿糖不正常的情況。
3、 糖尿病和高血糖病既不同又有一定相關(guān)性 糖尿病和高血糖病是判斷標(biāo)準(zhǔn)不同的兩種疾病，是應(yīng)該區(qū)分開的，這個細節(jié)很重要，不應(yīng)
混淆,視為一種病。糖尿病和高血糖病又是有關(guān)聯(lián)的疾病，糖尿病在多數(shù)情況下是高血糖病 發(fā)展的結(jié)果，這種病人的腎臟通常相對虛弱。尿中無糖的高血糖病不一定發(fā)展成糖尿病,也并 不一定不危險，高血糖病在病人腎臟功能良好而其它器官(如心腦血管)功能相對虛弱時，高 血糖病的發(fā)展會直接引起相應(yīng)器官(如心腦血管)的并發(fā)癥,相當(dāng)模型中泛濫區(qū)產(chǎn)生在其它地 方，對人體即為腎臟以外器官，如心腦等,有時直接致殘或危及生命，這時與糖尿病無關(guān)。血糖 正常尿糖不正常的糖尿病同樣應(yīng)引起重視，腎臟功能受損，這時與高血糖病無關(guān)。
(二) 、糖尿病自我防治的新思路二血糖高型糖尿病是一種腎臟嚴(yán)重損傷的重病。西醫(yī)認為 糖尿產(chǎn)生是血糖值超過"腎閥值"，開關(guān)被打開屬正常通過。新思路包括以下二項特征和相應(yīng) 說明
1、血糖高型糖尿病是腎臟嚴(yán)重損傷的疾病。
尿糖的出現(xiàn)表明患者的腎臟己明顯受損，對糖的防滲漏和再吸收能力失常,屬于不正常， 腎臟損失如果繼續(xù)發(fā)展會出現(xiàn)尿毒癥、腎衰竭,直至因腎臟功能消失而導(dǎo)致死亡，由此看出血 糖高型糖尿病是一種嚴(yán)重疾病，特別要重視尿糖的變化。
2、尿中有糖表明人體內(nèi)的一種能量在流失，也是人體無奈的自我保護措施。
尿糖使人體能量大量損失，它有利于排出血中因不能及時轉(zhuǎn)化而多出的糖和相關(guān)的其它 有用物質(zhì)，多余的能量從腎臟排出，對人體來講這是沒有辦法時的最好選擇，比心腦疾病的突 發(fā)直接導(dǎo)致死亡相對強許多。人體內(nèi)長期的多余的血糖需尋出路，它總要尋找薄弱環(huán)節(jié)，當(dāng)腎 臟受損后就成為一條出路，把糖排出體外而形成尿糖,它既是疾病的癥狀，又是人體無奈的自 我保護措施，還是一種信號。多尿是必然的，多飲和多食是為了滿足因多尿造成的水和糖等等 的流失后人體需要及時補充的生理要求，當(dāng)出現(xiàn)惡性循環(huán)時體重減少是必然結(jié)果，長期下去病 人必日漸衰弱。因此，多尿、多飲、多食、消痩的"三多一少"和無力等癥狀產(chǎn)生。減少尿糖 是治療的關(guān)鍵的第一步?？梢杂媚Ｐ蛠斫忉?對人體來講血糖過高超過腎臟承受能力，災(zāi)害發(fā) 生在腎臟，這種病人的腎臟功能相對較弱。
(三) 、糖尿病自我防治的新思路三:尿糖是重要病癥,不應(yīng)忽視。西醫(yī)思路認為判斷糖尿病好 壞是血糖值，不重視尿糖值。新思路包括以下三項特征和相應(yīng)說明
1、尿糖是判斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)。
有尿糖是不正常的，是種病態(tài)，能量流失對身體損害很大。尿糖是判斷糖尿病重要標(biāo)準(zhǔn)。 沒有尿糖只有血糖高,應(yīng)屬于無尿糖型高血糖病。西醫(yī)忽視尿糖會出現(xiàn)治療誤區(qū)。尿糖是"三 多一少"和無力等癥狀產(chǎn)生的直接原因。 2、尿糖檢測結(jié)果以是否長期正常為最重要。
尿糖檢測的是在一定時間內(nèi)人體通過尿流失糖的總量,可為單位時間的平均值，更有意義， 代表平均水平。如兩次尿之間尿糖多少的變化可以說明病情的變化趨勢。如果尿糖出現(xiàn)正常， 說明血糖峰值不會超過腎充許值9 一 10毫摩爾/升，它己低于11. 1毫摩爾/升，每次尿都應(yīng)做 尿糖檢測,使用尿糖試紙檢測既簡單、方便,又安全、節(jié)省費用，可以做到心中有數(shù)。
也可檢測尿糖的瞬間值，如大便期間的尿糖值,只需檢測大便時便前尿和便后尾尿的尿糖 值即可，后面的結(jié)果為大便期間的尿糖水平,對比前面的結(jié)果即可判斷病情的變化。
尿糖檢測結(jié)果以是否長期正常為最重要，反映的是質(zhì)變。消除尿糖應(yīng)該是血糖高型糖尿病 治療的首要目標(biāo)。如果尿糖不正常(數(shù)值大小只說明需調(diào)節(jié)的力度,不要為數(shù)值的高低變化緊 張)，血糖就不必檢測，對血糖高型糖尿病血糖肯定不正常，關(guān)鍵是分析原因采取相應(yīng)措施讓血 糖、尿糖降下來。
3、尿糖與血糖有相關(guān)性。
尿糖不正常，多數(shù)情況血糖也不正常，兩者是正相關(guān)的，這時檢測尿糖基本上可以說明問 題,可以反映血糖、尿糖控制程度，。尿中有糖對病人的損害更直接明顯，找到了解決它的辦法 后，尿中無糖的高血糖病也就會迎刃而解，只需找出兩者不同的原因即可。
人的血糖一日的波動很大，即使每日測七、八次，由于是瞬時值也很難把握血糖的變化， 關(guān)鍵是采取措施不讓尿糖、血糖升高。 一天測很多次血糖,并為其波動緊張,成為精神負擔(dān)， 反而會加重病情，因為精神突然緊張會使血糖迅速上升。
(四)、糖尿病自我防治的新思路四重新認識血糖指標(biāo)，，它的作用有局限性。西醫(yī)思路對血糖 指標(biāo)作用夸大，認識有誤。新思路包括以下四項特征和相應(yīng)說明
1、 臨床采血后測得的血糖值僅能從某個側(cè)面反映該時刻的血液狀況。 離體的血液和體內(nèi)運行的血液有本質(zhì)的不同。測得的血糖值并不能真實地全面地反映血
液的面貌和疾病變化趨勢，由于血糖的變化很快，僅具有參考價值，不應(yīng)忽視病癥。如果科學(xué)再 發(fā)展，還會有更多的指標(biāo)供診斷之用，其本身并不治病，如果方法不當(dāng)，還會造成對身體損害， 這種情況應(yīng)避免。血糖不正常是應(yīng)該有癥狀的，只不過常被忽視罷了。
2、 高血糖是人體的能量轉(zhuǎn)化、儲存系統(tǒng)出現(xiàn)病患或超出能力所致。 如果在人體的能量轉(zhuǎn)化、儲存系統(tǒng)中某一個環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題或能量長期過多時就有可能出
現(xiàn)高血糖，影響的因素很多，整個變化的復(fù)雜程度人是難以想象的。人生氣、害羞臉紅時血糖 也可能變化，飲食、情緒、勞累、性生活、酒色等等都會影響血糖的轉(zhuǎn)化，這時人體處于失衡 狀態(tài)。
3、 血糖的升高有時為了滿足身體需要。
為滿足身體需要有時適當(dāng)升高血糖身體是可以承受的,這時如盲目降血糖反而有害。血糖 的短時間升高后因量并不很大，通過一段時間恢復(fù)可使血糖逐歩下降，這是因為身體要不斷消 耗能量的緣故。這些因素如果長期存在就會影響血糖平衡，使變化范圍整體上移，以適應(yīng)人體 的需要，也就出現(xiàn)了高血糖,這和高血壓有相似之處。不過高血糖的發(fā)生還與過量飲食而產(chǎn)生 能量過剩有關(guān)，同時血糖的持續(xù)升高對身體各器官的危害很大。
4、 血糖的高低還與血液總量和濃度有關(guān)。
由于血管的部分堵塞使血管中流動的血液總量會減少(有如模型中河截面變小)，要保持 供給人體所需要較多能量時只能升高血糖(有如模型中河面升高)，故不應(yīng)吃藥迅速降糖,而應(yīng) 先疏導(dǎo)。清晨血液濃度高，常常沒有饑餓感，這時的空腹血糖不一定是最低的，在有饑餓感時測 可能更要低些，特別是因飲食過量而產(chǎn)生的不鋨情況。血糖高時適量喝水血的濃度會下降，所 測血糖值會下降，因此，適時適量渴水也是重要的。
(五)、糖尿病自我防治的新思路五高血糖不可能無中生有,去路不明。西醫(yī)思路認為血糖升 高原因不清、降糖藥降糖去路不明。新思路包括以下二項特征和相應(yīng)說明 1、高血糖不可能無中生有。
依據(jù)事物轉(zhuǎn)換理論高血糖不可能無中生有,血糖高的原因有二，其一是飲食過量造成的， 消化吸收后的血糖增加大于人體轉(zhuǎn)化、儲存能力所致，這種情況隨著人體的消耗遲早會被消耗 掉，只要控制飲食，肯定會逐漸下降的；其二是由于酒色過度、情志失調(diào)、勞欲過度等等原因 的長期作用，導(dǎo)致血糖升高，這是人體為滿足需要調(diào)動體內(nèi)儲存能量的結(jié)果，當(dāng)體內(nèi)儲存的能 量耗盡時就不再會出現(xiàn)高血糖，這不表明病情好轉(zhuǎn)，而是病情惡化的癥兆。這和高血壓相似， 是為滿足人體需要由條件反射逐步建立的新的失衡狀態(tài)，是人體自我保護的無奈之舉。這種情 況向下調(diào)整不應(yīng)過快，而應(yīng)改變升糖的因素，逐步實現(xiàn)下調(diào)。
2、血糖降低不是血糖徹底消失，應(yīng)是一種轉(zhuǎn)化。
降糖必須弄清去路，如果盲目地、不恰當(dāng)?shù)厥褂盟幬锞蜁斐扇梭w的傷害(有如模型中河 水破堤而出，形成新泛濫災(zāi)區(qū),也會使高水位下降)，則會得不償失?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為除血液本身 存儲血糖以滿足身體現(xiàn)實需要外，首先存到肝臟，但肝臟的存儲速度和總量是有一定限度的， 并因人及其肝臟狀態(tài)不同而異。其實,其它臟腑直至肢體細胞也可存一定量的能量,這能更好 地及時維持它們的生理功能和適應(yīng)變化。再多的能量超出部分人體不能排出時，就會轉(zhuǎn)化為脂 肪，有人把脂肪叫做贅肉，多余之物。它可以分布在人體的各處，特別是虛弱之地,過多則產(chǎn)生 肥胖癥。能量當(dāng)輸入不足時還可逆向轉(zhuǎn)化，即雙向調(diào)節(jié)。如果身體因勞累需大量能量而得不到 來自體外的及時補充時，可以調(diào)動儲存的能量,甚至為維持最主要的功能需要犧牲其它功能， 例如， 一時的性功能下降。
(六)、糖尿病自我防治的新思路六:糖尿病的療效應(yīng)以病癥是否改善為主要判斷依據(jù)。西醫(yī) 思路認為對糖尿病的療效判斷唯一依據(jù)是血糖值下降。新思路包括以下五項特征和相應(yīng)說明
1、 人體功能的復(fù)雜變化，目前很難用指標(biāo)系統(tǒng)全面反映,但重病均應(yīng)有病癥。 指標(biāo)是有局限性的，例如盲腸手術(shù)后病人是否放屁很重要，目前,還沒有指標(biāo)，糖尿病是重
病，其病癥不容忽視。
2、 有尿糖是糖尿病的決定性病癥。"三多一少"和無力是糖尿病的典型病癥。 在不吃藥的條件下尿糖下降直至消失，夜尿逐漸減少，口喝逐漸減少,體力逐漸增加，"三多
一少"病癥消失和無力癥狀明顯改善都說明病情好轉(zhuǎn)或控制效果。
3、 并發(fā)癥是糖尿病的重要病癥。
在不吃藥的條件下并發(fā)癥改善或消失說明病情好轉(zhuǎn)。
4、 病情變化與血糖指標(biāo)變化并非對應(yīng),有時甚至相反。 在吃西藥后血糖下降了并不一定說明病情好轉(zhuǎn)。從模型中可以得出，在產(chǎn)生泛濫區(qū)時高水
位會明顯下降。吃藥對身體造成傷害后,血糖也會下降。在吃西藥后血糖下降并不一定說明病 情好轉(zhuǎn),有時血糖指標(biāo)正常了，而病人更虛弱了，這不是好現(xiàn)象。阻礙消化吸收功能雖會使血糖 下降,但會造成消化吸收功能紊亂，是種傷害， 一病未除，又添新病，正確的做法應(yīng)是減少進食。 在病情好轉(zhuǎn)時血糖也可以升高。我們從糖尿病模型中可以得出，在泛濫區(qū)消除后水位會明 顯升高(源頭供水量不變)。吃藥對身體造成傷害修復(fù)后，血糖也會上升，這時應(yīng)減少進食，這時 血糖指標(biāo)有波動是正常的，說明病情好轉(zhuǎn)，病人病癥應(yīng)減輕，體力應(yīng)有恢復(fù)，這是好現(xiàn)象。
5、 對于高血糖病病癥不明顯時血糖指標(biāo)有防治意義。 血糖指標(biāo)(主要是空腹血糖)可以做到提前防治，但不一定每天測很多次。血糖升高超標(biāo)屬
于不正常,沒有感到病癥是粗心，仔細觀察人體也會發(fā)現(xiàn)許多癥狀，如臉發(fā)熱，皮膚發(fā)熱、飯后 有尿感、出汗.易疲勞等等，病人應(yīng)總結(jié)，病癥同樣不能忽視，
(七) 、糖尿病自我防治的新思路七:重新認識胰島素，它的作用有限。西醫(yī)認為胰島素分泌和 功能出現(xiàn)問題是導(dǎo)致糖尿病的根本原因，過分夸大了胰島素降糖作用。新思路包括以下五項特 征和相應(yīng)說明
1、 絕大多數(shù)二型糖尿病病人并不缺乏胰島素。
資料介紹，二型糖尿病病人絕大多數(shù)(約90%左右)并不缺乏胰島素，甚至分泌功能較強(肥 胖的糖尿病患者)，顯然病因不能用胰島素分泌不足來解釋。
2、 胰島素分泌和功效不正?？梢詫?dǎo)致血糖高型糖尿病，但不能逆向推論。 胰島素分泌和功效不正?？梢詫?dǎo)致血糖高型糖尿病，但是該命題的逆命題并不一定能成
立，即血糖高型糖尿病的病因都是由胰島素分泌和功效不正常所致，缺少證據(jù)。
3、 血糖高型糖尿病是身體血糖轉(zhuǎn)化、儲存系統(tǒng)出現(xiàn)了問題。 糖尿病的病因可有多種，可從病因圖和模型看出，胰島素只是病因之一，它的作用是使血
糖及時轉(zhuǎn)化而不使血糖升高?？匾?升糖因素)不讓血糖升上去的防治方向應(yīng)該是更有效和更 安全的方法。病因有精神控制系統(tǒng)出現(xiàn)問題導(dǎo)致分泌紊亂，氣血不足轉(zhuǎn)化能力下降，血管變得 狹窄(有如河截面變小)，腎臟衰弱糖的處理能力下降,排汗調(diào)節(jié)功能下降,體溫調(diào)控功能下降 ，，。
4、 人體內(nèi)只有胰島素具有降糖作用的結(jié)論過于武斷
該結(jié)論應(yīng)該有論證才對,而目前要證實這個結(jié)論條件還差很遠。胰島素發(fā)現(xiàn)時間距今天并 不長，復(fù)雜的人體并不像人們想象得那么簡單，還有多少分泌素尚未發(fā)現(xiàn) 平時血糖能夠?qū)崿F(xiàn) 正常波動、不超標(biāo)是多種因素共同作用的結(jié)果，并不是降糖的結(jié)果，即血糖升高后再降下來， 它是一種動態(tài)平衡的結(jié)果。
5、 人工合成胰島素的作用有限，應(yīng)嚴(yán)格控制使用條件。
對于沒有切除胰腺的血糖高型糖尿病病人的胰腺功能并不會完全喪失,過量補充人工合 成胰島素(與人體自身分泌的胰島素有本質(zhì)上的區(qū)別)會妨礙胰腺功能的恢復(fù)，治標(biāo)傷本。人工
合成胰島素的藥量很難和人體的需要相一致，不足不能很好發(fā)揮作用，過量會造成一系列的副 作用，特別是低血糖危害極大。
(八) 、糖尿病自我防治的新思路八:糖尿病是可以治愈的。西醫(yī)思路認為糖尿病是不可治愈的 終生疾病，只能終生服藥維持,影響病人信心。新思路包括以下二項特征和相應(yīng)說明
1、糖尿病屬終生不可治愈的疾病其理由和依據(jù)不足。
西醫(yī)并沒有說清理由，西醫(yī)治不好并不等于該病不可治愈。胰臟通常并沒有切除也沒有完 全喪失功能。很多病人通過休息和調(diào)治都曾出現(xiàn)過緩解的現(xiàn)象就說明可以向好的方向轉(zhuǎn)化， 如果保持這種趨勢，從理論上講就應(yīng)該治愈。事實上存在恢復(fù)健康的病例。人的潛力很大，不 要輕下不可治愈結(jié)論。依據(jù)模型河水泛濫通過控制是可以避免的，讓河水高度保持在規(guī)定變化 幅度內(nèi)也是可以做到的，泛濫造成的破壞也是可以修復(fù)的。同理，血糖可以達標(biāo),并發(fā)癥也可修 復(fù)。有果必有因，控因可以改變結(jié)果，關(guān)鍵在于合理調(diào)控。 2、確定合理的治愈標(biāo)準(zhǔn)。
事實證明經(jīng)過調(diào)治糖尿病病人是可以治愈恢復(fù)健康的，即實現(xiàn)在不吃藥的條件下尿糖正 常、血糖達標(biāo)(或餐后血糖、空腹血糖基本正常)、并發(fā)癥逐步消失，并過上正常的合理的生活， 能夠承受合理的變化范圍。
(九) 、糖尿病自我防治的新思路九:創(chuàng)造條件發(fā)揮人體自我修復(fù)和再生能力。西醫(yī)認為對糖尿 病的治療應(yīng)采用降糖西藥和人工胰島素，忽視病人的能效。新思路包括以下三項特征和相應(yīng)說 明
1、人們總是幻想有一天發(fā)明一種藥物， 一吃病除，這并不現(xiàn)實。
目前，還沒有療效準(zhǔn)確、可以治愈糖尿病又無毒副作用的藥物。因為糖尿病是長期多因素 積累的結(jié)果，不可能也不應(yīng)該馬上實現(xiàn)治愈。多與造成疾病的不良生活習(xí)慣有關(guān)，改變導(dǎo)致糖 尿病的不良生活習(xí)慣,建立有利于糖尿病防治的良好生活習(xí)慣才是根本，否則再好的藥也難治 愈，也難避免復(fù)發(fā)。
2、 以人為本,調(diào)動病人的積極性，發(fā)揮人體自我修復(fù)和再生能力 人體是有七情六欲的生命體，體內(nèi)的各種生物(鐘)節(jié)律變化是很復(fù)雜的，每日的活動千差
萬別，不能機械地對待生命體，如定時定量控制飲食就存在弊端。人體不僅有抗病的免疫系統(tǒng)， 還有自我修復(fù)和再生系統(tǒng)。據(jù)專家介紹在血糖異常的準(zhǔn)糖尿病人中經(jīng)過調(diào)治恢復(fù)健康、維持 現(xiàn)狀和變成糖尿病病人約各占三分之一，這種事實就是明證。
3、 讓患病的控糖系統(tǒng)休息，創(chuàng)造條件自我恢復(fù)。 創(chuàng)造修復(fù)條件是讓患病系統(tǒng)休息。首先應(yīng)設(shè)法控因不讓血糖、尿糖升上去。在這里基本
上是不需要降糖功能的,這就為人體患病部分提供了休息和自我恢復(fù)的機會。人不必去干擾這 種修復(fù),也不大可能超過人體自身的能力。每日增收的能量比消耗的能量越多，則會有更多的 能量用于修復(fù),疾病恢復(fù)也更快。對于原是健康者,在沒有手術(shù)的條件下，可以恢復(fù)到接近原水平。
五、糖尿病的三級防病法。
塞本觀點對糖尿病的預(yù)防應(yīng)分級，便于引起各級人員的重視，操控。西醫(yī)沒有分級。
(一) 第一級為有癥即除防病法
1、 基本觀點:應(yīng)該關(guān)心身體不正常之癥狀,發(fā)現(xiàn)后應(yīng)采取有效辦法立即消除，達到未病先防 效果,它是投入少，效益高，代價最小的方法。
2、 基本思路防病有兩種思路:一種思路是吃各種藥，包括補藥，另一種思路是增加人體自身 的抗病能力，及時消除病癥，后者具有超前性、普遍適用性、安全性、經(jīng)濟性、不僅防病而且 健身，還可以提高人的勞動能力、效率和生活質(zhì)量，事實證明這是可行的。例如，在傳染病大流 行時仍會有很多人安然無恙,動物原本也是不吃藥和不打疫苗的，活得也很健康， 一般均可達 到預(yù)期壽命。
3、 基本癥狀(l)如有易餓(特別是長期得不到及時補充)、易喝、易疲倦、易酸軟無力、易 頭暈、易出虛汗、易心悸、易面色紅熱、易肢體疼痛、皮膚易發(fā)癢易感染、易口腔潰瘍、飯 后易出汗、視力減退、聲音無力、飯后尿急等癥狀可能與糖尿病關(guān)聯(lián)；(2)如有少唾液、多痰、 頭發(fā)易掉、易生白發(fā)、指甲脆硬、皮膚變粗糙、腹部有贅肉、眼部有黑眼圈、眼睛易發(fā)干、 眼睛無神、體形不勻稱、夜尿次數(shù)多、怕冷怕熱、耐久力下降、握力下降、靈活性下降、步 履不輕松等等癥狀多與人體功能下降相關(guān)聯(lián)的；(3)如果每天出現(xiàn)痛苦不堪，難以快樂;精神緊 張，難以舒暢;憂愁煩惱，難以順心；急躁慌亂，難以平靜;壓力巨大，難以承受;心情郁悶，難以 解除;身心疲倦,難以恢復(fù);易生氣發(fā)脾氣等等多與精神狀況有關(guān)；(4)如有吸煙、酗酒、喜食鹽、 喜甜食、喜油炸薰烤食品、喝水少、運動少、生活不規(guī)律、各種癡迷(如網(wǎng)迷、牌迷、球迷) 等等屬不良生活習(xí)慣。
如果你在某一方面有所反映，你就有了生病的土壤，就可能向糖尿病(或多種慢性病)接近 了一歩，就應(yīng)立即糾正。 一個人應(yīng)該容光煥發(fā)、雙目有神、有氣魄、有力氣、有膽量、精力十 足，關(guān)鍵是下決心及時改變不滿意的狀態(tài)，并付之行動，每個人都可以得到不同程度的改善。其 實，真正健康的人目前很少,相當(dāng)一部分人是處在亞健康狀態(tài)。有癥即除的各種對策從后述諸 法中可以找到。
(二) 、第二級為小病防變防病法
1、 基本觀點小病防變。 一些人將小病變成了大病，甚至就此告別人生,實在可惜。要重視 小病，方法再多再好,如果不重視、不實行、不堅持也枉然。
2、 基本思路小病防變,早調(diào)易除。
3、 基本病癥如有失眠(特別是腦力勞動者)、便秘或腹瀉、小便不暢、陽痿、不育、近視 眼、青春痘、痔、腳氣、貧血、易感冒、耳嗚、頭痛等疾病就又有可能向糖尿病(或多種慢性 大病)更接近了一步。雖病不算大，但需防變,要認真閱讀后述諸法，應(yīng)能找到小病防變的相應(yīng) 對策。
(三)、第三級為大病早調(diào)防病法
1、 大病病種有高血壓病、肥胖癥、高血脂癥、冠心病、心絞痛、動脈硬化、尿蛋白腎病、 高尿酸血癥、血小板低、特別是高血糖病初期及疑似病人等等大病則距糖尿病僅有一步之遙
.(也可能直接導(dǎo)致更危機的心腦血管疾病)
2、 大病及早調(diào)治有法。后面諸法對多種慢性病只要堅持實施同樣有效，只需適當(dāng)調(diào)整飲食 品種.增加合適的運動項目和按摩區(qū)域即可。關(guān)于飲食除按糖尿病適食控制外，飲食還應(yīng)對癥 調(diào)整,可有多種選擇,例如高血壓病要少鹽;肥胖癥要少食多思多運動；高血脂癥要少食油脂類 食物;冠心病、心絞痛、動脈硬化和高尿酸血癥要少吃動物類食品;尿蛋白腎病要減少蛋白和 鹽攝入量;血小板低要多吃含鉀食品，活血藥食慎用。
三級防病法可參見后面方法一失衡分步糾偏法。它也導(dǎo)出了糖尿病的三階段調(diào)控法。
六、糖尿病的三階段調(diào)控法。
基本觀點慢性糖尿病是重病，重病可治。做事均應(yīng)有步驟，西醫(yī)治療慢性糖尿病只重視 降糖，沒有細分步驟，影響病人建立信心，為此提出糖尿病調(diào)控三個階段的新方法
(一) 、笫一階段:本階段目標(biāo)是尿糖減少甚至消失，餐后血糖的升高幅度明顯降低。 餐后血糖的升高可出現(xiàn)一日中血糖的最高值，此時危害最大。降低餐后血糖的升高幅度可
以減少因血糖的升高所帶來的損害和尿糖的流失，故放在第一步。
這是容易做到的，大約需一周左右，甚至更短,特別是新發(fā)現(xiàn)的和沒有吃過降糖西藥的二 型糖尿病病人,他們的饑飽感沒有受到藥物的干擾，是真實的,特殊患者所需時間可能時間長 一些，也不必緊張。餐后血糖的升高幅度的大小主要與進餐多少相關(guān),其調(diào)治方法主要是與人 體需要同步且有效地調(diào)控飲食和采取防血糖升高措施。糖尿病病人只相信藥物治療忽視飲食 控制是絕對錯誤的，因為即使是健康人也需飲食控制，否則極有可能患病,甚至是糖尿病。
可以用模型來說明，好比水系出現(xiàn)了泛濫區(qū)(相當(dāng)病人腎臟受損)，治理首先應(yīng)降低水位防 止河水繼續(xù)泛濫(相當(dāng)病人血糖從高位下降)，，主要以控制源頭來水(相當(dāng)病人以控制飲食為 主)，泛濫被止住(相當(dāng)尿糖消失)，但泛濫區(qū)的恢復(fù)還需時日(相當(dāng)病人腎臟受損后尚需時日恢 復(fù))。此時僅為控制病情，腎臟受損還需治療。
(二) 、笫二階段本階段目標(biāo)是逐步降低空腹血糖值，血糖趨向正常，尿糖保持正常。 這時"三多一少"癥狀應(yīng)逐步減輕，或消失，病人的并發(fā)癥應(yīng)該逐步減輕。 這是比較容易做到的,大約需一個月左右,甚至更短,特別是新發(fā)現(xiàn)的和沒有吃過降糖西
藥的二型糖尿病病人。特殊患者所需時間可能時間長一些,這時應(yīng)該仔細研究自己空腹血糖升 高的原因。主要方法為在第一階段的基礎(chǔ)上調(diào)控造成血糖上升的各因素。
可以用模型來說明，好比水系出現(xiàn)了高水位(相當(dāng)血糖高)，治理應(yīng)降低水位，(相當(dāng)病人空 腹血糖從高位下降)，，主要以控制源頭來水和減少儲存區(qū)供水(相當(dāng)控制飲食和控制血糖升高 的儲存能量的轉(zhuǎn)化)，河水高水位下降到控制范圍內(nèi)(相當(dāng)血糖正常)。但水系的應(yīng)變能力的恢 復(fù)還需時曰(相當(dāng)病人對血糖變化的應(yīng)變能力尚需時日恢復(fù))。
通過兩個階段的調(diào)控使尿糖、血糖指標(biāo)正常，僅僅是初步控制了病情，使其向好的方向轉(zhuǎn) 化，這是必需要做到的。真正恢復(fù)尚須時日(病情很輕的特例除外)，此時病人的應(yīng)變能力還需 治療。特別是患有多種疾病的老年病人。 (三)、笫三階段糖尿病全面調(diào)治，進入穩(wěn)定恢復(fù)期。
本階段是需要較長時間的，視各人病情輕重不同而定。需要耐心，恢復(fù)過程復(fù)雜，有時出現(xiàn) 的癥狀與患某些新病癥狀極為相似，應(yīng)仔細區(qū)別，不可不加分辨地盲目干預(yù)，如有必要應(yīng)請老 師指導(dǎo)，如無條件,應(yīng)掌握勿貪、勿急于求成的原則,不至于造成大的損害,也易糾正。 一般說
來原本是健康者(沒有動過大手術(shù)者)都能在不服藥的條件下恢復(fù)到接近原有水平，它可以做 為本階段的目標(biāo)。
可以用模型來說明，好比水系出現(xiàn)了高水位后并泛濫，治理后降低水位泛濫停止，也可能 使水位重新恢復(fù)正常。但水系的應(yīng)變能力還需時日治理，泛濫區(qū)的損害還沒消除。對于糖尿病 此時僅為控制病情，病人對血糖變化的應(yīng)變能力還需治療，病人腎臟受損尚需恢復(fù)。這些仍需 較長時日調(diào)治，結(jié)果因個人努力程度而異。
.笫三階段又分為穩(wěn)定病情、向健康狀態(tài)轉(zhuǎn)化、健康且長壽三步。主要方法是創(chuàng)造條件發(fā) 揮人體的強大的自我修復(fù)和再生能力。修行看個人,視每個病人的努力程度來決定可達到的結(jié) 果。
1、 第一步是穩(wěn)定病情。要達到空腹血糖值趨向正常，尿糖正常。"三多一少"癥狀逐步消 失,病人的并發(fā)癥應(yīng)該逐步減輕，或恢復(fù)正常。能夠初步自由生活，病情波動不大。
2、 笫二步是向健康狀態(tài)轉(zhuǎn)化。逐步放開飲食量，達到正常水平,過上健康的合理的新生活。
3、 笫三步是健康且長壽。這是應(yīng)追求的目標(biāo)，要有信心。自由的健康的合理的新生活的開 始后，堅持不懈地努力定可達到目標(biāo)，修行看個人，視每個病人的努力程度來決定可達到的結(jié) 果。
三階段具體控糖、降糖、恢復(fù)健康且長壽的方法見后述九種實用新法。 七、糖尿病的三層次調(diào)治法。
糖尿病的調(diào)治方法很多，目前缺少分類，難于宏觀掌握是不足，為此歸納成糖尿病的三層次調(diào) 治法?？捎萌齻€層次十八個字概括。
(一)、第一層次:可用"適食、應(yīng)變、少欲、節(jié)勞"八個字來表述，屬于技術(shù)層面,是具體之法。 1、"適食"新觀點為適食適法適食序。進一步說明對于(糖尿病)病人"適食"、"適法"、 "適食序"即是要選擇經(jīng)實踐證明適合自己祛病的食品品種數(shù)量和食品加工方法以及有利于 祛病的食序,舍棄僅為滿足口欲而傷身的不良習(xí)慣和加工方法以及無序亂食。對各種說法不應(yīng) 盲從，要經(jīng)實踐檢驗。
2、"應(yīng)變"新觀點為應(yīng)時應(yīng)度應(yīng)病變。進一步說明對于(糖尿病)病人"應(yīng)時"即是應(yīng)變 有時,與變化一致,時既不早又無推遲；"應(yīng)度"即是應(yīng)變有度，量既不過又無不及；"應(yīng)病 變"有對策，即是對于疾病的變化采取"既來之，則安之，細研之，力祛之"的應(yīng)變對策。 "既來之"說得是對病變采取確接受的態(tài)度，承認既成事實，不能欺騙自己，其條件是確認可 罪。
"則安之"說得是對疾病采取冷靜的態(tài)度，不慌亂，不緊張,不害怕，要相信人體的強大的自我 恢復(fù)能力，祛病的信心是建立在iE確的理論、思路、觀點和具體方法之上的，不是盲目樂觀。 "細研之"說得是對疾病的醫(yī)療現(xiàn)狀、各種學(xué)說、治療方法加以收集，研究其利弊。
"力祛之"說得是在細研究的基礎(chǔ)上，采眾家之長為我所用，從中找到治療之方。用之前要 多方咨詢，并以自身實效做為判斷標(biāo)準(zhǔn),糖尿病不要僅以血糖高低做為唯一評價標(biāo)準(zhǔn)，要綜合 正確評價。
3、 "少欲"新觀點為少貪少思少攀比。進一步說明對于(糖尿病)病人"少貪"即是貪 求欲望要減少,近期目標(biāo)(可分步制定)要符合實際，貪求太多是過勞傷身之源；"少思"即是 思慮要減少,太過傷心；"少攀比"即是欲望、思慮來自攀比，不攀比不過累，不生氣，清凈快樂 有利祛病。
4、 "節(jié)勞"新觀點為省身省心省精神。進一步說明:對于(糖尿病)病人"省身"過勞傷身， 萬病之源，節(jié)勞養(yǎng)身，祛病之本，切記不要廢寢忘食地長期工作，此謂省身。"省心"調(diào)整心境， 心往大處想，小事放得下。拋棄煩惱事，笑對生活磨難,此謂省心。"省精神"節(jié)精養(yǎng)神，每 日有好覺，此謂省神。
.(二)、第二層次:可用"安神、養(yǎng)氣、補水、活血"八個字來表述，屬于大法層面，是普遍之法。
1、 "活血"新觀點為運動按摩血暢通。進一步說明"運動"為活血的重要方法,體育鍛煉 不是人生的目的，關(guān)鍵在于持之以恒；"按摩"為活血排瘀的重要方法，它直接作用病區(qū)，比藥 來得快且安全；"血暢通"血液供給人體各部分之需要，氣血通百病消，氣滯血瘀百病叢生要 保持血暢。
2、 "補水"新觀點為適水應(yīng)時不缺量。進一步說明"適水"為飲用適合的水，清潔天然泉 水為佳；"應(yīng)時"為在身體需要時飲水，既不過早又不延遲；"不缺量"為保證身體不缺水做 為重點，一般人都缺水。
3、 "養(yǎng)氣"新觀點為:氣足氣順氣不亂。進一步說明"氣足"為底氣十足耐力好，傷神耗 氣；"氣順"為氣行順暢不堵塞，不暢傷身易病，心正氣自順，痛者氣不通；"氣不亂"神安氣 不亂，氣不外泄。
4、 "安神"新觀點為神靜神清神不迷。進一步說明"神靜"為精神安靜不煩燥，不易疲 倦；"神清"神清亂少思慮,保持情緒快樂，身心歡暢；"神不迷"神為主宰，神不外馳，神迷 亂百病生。
(三)、第三層次:可用"德愛"二個字來表述,屬于大道層面,是境界。
"德愛"新觀點為有德有愛有支柱。進一步說明"有德"，即在行動中有德并合道，大道 無處不在，大德如影相隨，每個行動中均有道和德；"有愛"人生活在前人恩德之中，感恩生愛, 愛是生活主旋律；"有支柱"積德施愛有正事做，活得充實，精神有支柱，笑對磨難。
八、糖尿病自我防治的九種實用新法
九新法是依據(jù)前述新理論、新思路、新觀點的指導(dǎo)性方法而設(shè)計的具體實用方法，是綜合 自然防治法，是不可分割的一個實用體系，各法所述原則應(yīng)融會貫通理解并因需實施。
九新法的文字表述每個人理解是不同的，因為即使再詳細的表述也難說清楚，關(guān)鍵是理解 其精神，采用這些文字分別敘述是無奈之舉，也為了便于理解掌握。所述是傳達心得，請不要拘 泥文字，要做到心神交流。法無定法,要因人因時因需而變通，可以單用或聯(lián)用。本法適用范圍 主要是高血糖型糖尿病的慢性患者，特別是新發(fā)現(xiàn)的和沒有吃過降糖西藥的二型糖尿病病人， 對于其它類型病人也很有參照價值,本法不僅適用于糖尿病和高血糖病，對于高血壓病、高脂 血病、高尿酸血癥、肥胖癥等多種慢性病的防治同樣有效，只需適當(dāng)調(diào)整飲食品種.增加合適 的運動項目和按摩區(qū)域即可，可使健康者遠離糖尿病和多種慢性病。 九新法五項特別注意事項
1、本法適用于決心告別不良生活方式，開始合理的新生活的人們。
2、 對于沒有服藥的空腹血糖高且不易下降的患者一般不會出現(xiàn)低血糖。
3、 要嚴(yán)防低血糖出現(xiàn)，當(dāng)出現(xiàn)心慌、出虛汗、心跳加快、雙手顫抖、嘴唇麻木或刺痛、視 力模糊、肢體發(fā)冷、臉色蒼白、有明顯饑餓感等低血糖癥兆時，要及時處理。
4、 對于己服用降糖西藥和使用胰島素的病人，因具有服藥(種類很多，機理繁雜)的特殊性， 故應(yīng)在有水平的醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整醫(yī)療方案，不可隨意減、停藥，因為本法控糖、降糖的方法是 十分安全的，故仍有很大參照價值。調(diào)整要慎之又慎，特別要注意血糖己開始下降而藥量沒有 及時調(diào)整的情況。
5、 任何方法都會有例外的，因此要結(jié)合自己具體情況通過實踐來驗證，.特別要注意個人是 否有特殊性。如其它疾病引起血糖升高。最好有師傅指導(dǎo)。
(一)、糖尿病自我防治的實用新法一:失衡分步糾偏法
1、 本法主要內(nèi)容:失衡分步糾偏法可以用十六個字來概括"失衡控制，力爭轉(zhuǎn)機,保持趨 勢，嚴(yán)防逆轉(zhuǎn)。"它是以人為本，力爭做到控制致病因素，增加有利祛病因素，分步糾偏，恢復(fù)人 體正常平衡狀態(tài)。本法主要目的是逐步糾正人體致病的失衡狀態(tài)。本法健康者和患病者均可 采用，十分安全。下面對十六字做簡單說明。
"失衡控制"控制失衡不再向壞的方向發(fā)展,保持現(xiàn)狀，這是關(guān)鍵的第一步，如實現(xiàn)應(yīng)感到 喜悅,增加信心。例如過饑與過飽、失眠與嗜睡、高血糖和肥胖癥的失衡調(diào)整,過饑與過飽屬 有癥,調(diào)整適食即可，失眠(多思、緊張)與嗜睡(過食、少動)屬小病，高血糖(過食、多思、緊 張)和肥胖癥(過食、少動、少思)屬大病應(yīng)改變原因(如括號中簡介)加以控制，實現(xiàn)不讓其失 衡發(fā)展。
"力爭轉(zhuǎn)機"控制病情出現(xiàn)轉(zhuǎn)機，有微小進步。這是看到希望的第二步。當(dāng)失眠與嗜睡出 現(xiàn)減輕,高血糖下降5%左右和肥胖癥體重下降三五斤，就值得慶賀，信心倍增，大有希望。
"保持趨勢"控制病情明顯好轉(zhuǎn)，有顯著進步，繼續(xù)堅持，就能痊愈,這是追求的第三步。如 果繼續(xù)控制，失眠與嗜睡應(yīng)繼續(xù)減輕，高血糖和肥胖癥體重繼續(xù)下降，保持趨勢遲早會痊愈。
"嚴(yán)防逆轉(zhuǎn)"實現(xiàn)病情明顯好轉(zhuǎn)或痊愈后，要嚴(yán)防反復(fù)，這是不可放松警惕的第四步。如果 不再控制不利因素，如高血糖和肥胖癥病人隨心所欲地大吃大喝，極有可能反復(fù)，前功盡棄。 本法不同于西醫(yī)慢性病糾偏治療一步到位方法。它與三級預(yù)防法相適應(yīng)。
2、 本法依據(jù):從病因圖可知人體是一個動態(tài)平衡體，平衡調(diào)節(jié)范圍是一定的。人體當(dāng)某一方 面超出調(diào)節(jié)范圍后，時間長了會失衡生病。人體適應(yīng)病態(tài)后,偏離較大時應(yīng)采用分步糾偏法， 逐漸調(diào)到正常范圍，急不得,切忌突變所造成的傷害。吸煙、肥胖、血糖、血壓等失衡均應(yīng)來 用本法。
3、 有關(guān)本法的五個細節(jié)。
(1) 要有一個科學(xué)的糾偏計劃。慢性疾病的糾偏時間較長,應(yīng)用計劃來約束，否則難于取得成 效。按計劃過好每一天是關(guān)鍵!改變觀念固然重要,如果沒有將健康列到日程上來，與工作計 劃同等重要，沒有行動，還是等于零。
(2) 糾偏計劃執(zhí)行時間要保證。計劃厶實施是需要時間的,要給予很好的保證。
(3) 糾偏計劃需要科學(xué)知識。在計劃的各項目標(biāo)中健康糾偏排位，學(xué)習(xí)書籍中健康的書籍排 位，經(jīng)常看的書中健康類排位都可衡量重視程度，影響糾偏效果。
(4) 糾偏計劃需要堅持。持之以恒，貴在力行，R積月累，必見顯效。
(5) 糾偏計劃需要自我監(jiān)測、評價。如每F1自我感覺，練后肌肉感覺，特別是早晨起床后不 適感是否消失，氣力是否增長，臉色是否鮮亮等等。
(二)、糖尿病自我防治的實用新法二:適食應(yīng)時控糖增收法
1、 本法主要內(nèi)容:適食應(yīng)時控糖增收法可以用十六個字概括"不餓不吃，餓了就吃，吃不過 量,細嚼慢咽"。它是以人為本，力爭做到進食與人體的需求和變化合拍，量既不過又無不及， 時既不早又無推遲，讓人體的升降糖調(diào)節(jié)系統(tǒng)休息,為人體的恢復(fù)創(chuàng)造條件。本法主要目的是 控制尿糖和餐后血糖，尿糖下降或消失會減少能量損失，適食應(yīng)時進食又多補充了能量,可以 實現(xiàn)增收。評價標(biāo)準(zhǔn)是大約調(diào)控一周左右，餐后血糖升高幅度明顯下降，尿糖減少直至消失(尿 糖正常后可監(jiān)測血糖)，"三多一少"和乏力病癥應(yīng)減輕，本法健康者和患病者均可采用，十分 安全。服降糖藥物者要嚴(yán)防低血糖。下面對十六字做簡單說明。
"不餓不吃"在人體確實不需要食物時，不要過早補充食物。主要為了使吃飯前血糖盡可 能降到最低，以便為進食后留有更多的上升空間。平時不應(yīng)吃零食，讓消化系統(tǒng)多休息，增加饑 飽的敏感性。對于肥胖者和消瘦者也應(yīng)區(qū)別對待。
"餓了就吃"在人體確實需要食物時，要及時補充食物。常以出現(xiàn)饑餓感(相當(dāng)模型中下限 低水位，血糖下限值)來判斷，吃法因人而異，肥胖者可先飲些水,延后一些，有利于降糖，順便 減肥，恢復(fù)體形，消瘦者及時補充，不要拖延。病人可據(jù)自己情況掌握，原則是及時補充營養(yǎng)， 不要因營養(yǎng)跟不上而傷身。不要餓過了頭，也不要絕對化。
"吃不過量"凡事均有度,物極必反，掌握好食量。主餐不要因食過量使血糖大幅升高，這 是關(guān)鍵,食量恰到好處,常以飽腹感(相當(dāng)模型中上限高水位,血糖上限值)來判斷，略有吃不下 的感覺，或己打飽嗝就應(yīng)馬上停止進食，如果難做到準(zhǔn)確把握，應(yīng)采取寧少勿多的原則,多食傷 身于病不利,少食雖不足，但還有機可及時補上，對于輔餐的食量多少應(yīng)視距離主餐時間長短 而定。對饑飽感不敏感者，可根據(jù)尿糖、血糖值來做出相應(yīng)判斷。
"細嚼慢咽"吃飯應(yīng)該細嚼慢咽，對糖尿病病人來講因進食時間加長，飽腹感真實前移， 餐后血糖峰值趨向更平緩,有利于削峰，減輕餐后血糖高峰值的傷害。細嚼慢咽好處多。
本法不同于西醫(yī)定時定量法,該法是先確定人的一日消耗的能量，根據(jù)每日總熱量需要量 分配碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪三大營養(yǎng)素所占比例,并有食物相互交換表供査閱，來替換食 物。計算出每日食物的品種和數(shù)量后按著定時定量的要求制定計劃、安排進食，一日三餐按規(guī) 定時間進食，食量嚴(yán)格規(guī)定，這似乎很科學(xué)，然而效果常常并不理想，健康人的保健效果也不如 人意，糖尿病病人還需服用降糖藥物。如果人體是個機械,這樣對待也許沒有錯。
2、 本法依據(jù)從病因圖可知進入人體的能量來源主要是食物。從模型可知造成泛濫的主因 是上游水源來水過大。為此控制尿糖、血糖的首要方法是適食、適量、應(yīng)時進食。如不控制 健康人也會患病，痊愈者更會復(fù)發(fā),患病者即使服藥也難控制。
3、 有關(guān)本法的八個細節(jié)。
(1) 一日吃飯次數(shù)根據(jù)人體需要而變化。少則中午一次即可，在恢復(fù)期也可能出現(xiàn)血糖可能 要升高暫時不需進餐的情況。多則一日五、六次，(其中三次主餐,其余為輔餐)。早餐不易過 多，因為人體的反應(yīng)早晨最復(fù)雜，最易升高血糖。晚餐量以睡覺時不感到明顯餓感為度,七、八 分飽即可，不能吃過飽，但也不是越少越好，有饑餓感不利于睡眠。吃飯時間也不固定，視需要 提前或推遲。
(2) 、細嚼慢咽咀嚼不計次數(shù)以輕松順暢下咽為合適。細嚼慢咽真正做好的人微乎其微，首 先是沒有認識到它的好處，其次是不知道細嚼慢咽應(yīng)該怎么做，嚼多少次才合適。這個細節(jié)很 重要，回答這個問題還是應(yīng)該根據(jù)自己身體的反映信號來確定，不同食物和進口量的不同咀嚼 的次數(shù)是不同的。食物只有嚼到一定程度后身體才會發(fā)出下咽的命令，到那時即可輕松順暢的 咽下食物，數(shù)次數(shù)既不現(xiàn)實又增加負擔(dān)。給出一個固定咀嚼數(shù)是不能適應(yīng)食物的品種、一口的 數(shù)量(應(yīng)以自然進口量為好，不可大口急吞)、食前加工程度、食者消化差異等千差萬別的變化
的。對于己習(xí)慣快食的人,特別是患者,慢食更會體會到其妙，但需有意識讓過首次想咽下去的 感覺，適當(dāng)延遲些。
(3) 、通常的定時定量控制飲食治療法不應(yīng)再堅持，于祛病不利。人體是有七情六欲的生命 體，體內(nèi)的各種生物(鐘)節(jié)律變化是很復(fù)雜的,每日的活動也千差萬別，機械地對待生命體，補 充的飲食就不可能與生命體的需要相適應(yīng)、相同步，這是飲食治療效果不佳的重要原因。。定 時僅僅是社會化大生產(chǎn)的需要，定量僅僅是想當(dāng)然的結(jié)果，這些并非是人體所必須遵循的自 然規(guī)律，而是被迫訓(xùn)練產(chǎn)生的結(jié)果。定時定量會出現(xiàn)病人不能及時補充足夠食物的情況,這對 于病人來講傷害極大，因為病人原本就虛弱。也可能出現(xiàn)病人提早補充食物并導(dǎo)致補充食物過 多的情況，這同樣對病人不利，因為病人這時弁不需要補充，如果補充會使血糖升高，尿糖加重， 危害更大。對糖尿病病人實際上補充多了沒用，都從尿中排出，反而極為有害。寧少勿多，這對 病人很適宜，但對健康者，特別是處在長身體時期的青少年不一定適合，食勿過飽是對的。
(4) 、食物交換表存在不足，要分清食性。食物并非如此可交換，每一種食物其食性復(fù)雜得很， 構(gòu)成的物質(zhì)種類之多常人難以想象。糧食和水果蔬菜和魚肉完全是性質(zhì)不同的,魚肉是不可能 代替五谷食糧的，長期不吃糧食肯定對身體不利。例如，西瓜不可以與大米、玉米或蘋果互換， 有個糖尿病病人夏日多吃了西瓜，結(jié)果病情發(fā)展很快就是教訓(xùn)。
(5) 、饑餓療法不可實行，不利祛病。有人認為既然血糖高,餓了就不要吃，多餓一會有利于 降血糖，這種想當(dāng)然的認識非常有害，餓了不及時進食，身體為保證各器官需要只能調(diào)動儲存 之能量，這是一種消耗，傷害,這些補充的能量進入血液反而會使血糖升高，這種補充也是有限 度的,這時如果身體再長期消耗過大(如體力勞動或過量運動)就有可能出現(xiàn)低血糖病，這危害 更大，甚至使身體更虛弱。因此及時補充食物很重要,特別是消瘦病人。
(6) 、適食的進一步說明。食物種類無需苛求，家常飯菜即可。煙、酒糖尿病病人應(yīng)禁用， 鹽、油、糖(含糖高食品)盡量少用即可。主食要吃，不可過量。粘食少吃，食物不應(yīng)過雜，新奇 之物盡量不吃，薰燒烤炸食品糖尿病病人最好禁用，方便面盡量少用。加工方法是能生吃的要 生吃，水果(如蘋果)在飯前吃效果更好，西紅柿或黃瓜在開始吃飯時先吃；能焯的不炒，如洋 白菜，可以放些醋、少量鹽和香油；需炒的盡量時間短，如柿子椒;老年人喝粥很好，易于消 化,但對糖尿病病人不利，會使血糖快速上升，同一樣食品因食法不同效果差異很大，糖尿病人 以耐時食品(如玉米面餅)更好，發(fā)面饅頭不如死面大餅，耐時食品血糖上升慢;雞鴨魚肉放在 最后，量不宜多。糖尿病病人可按生熟品種或消化難易分序進食，也可以按功能、顏色分序， 如依白色、紅色、綠色、黃色、黑色的順序依次進食,每一口食物最好為一種。適食可以成為 人的一種快樂的生活方式，不應(yīng)成為患者緊張痛苦的生活方式，成為思想上的沉重負擔(dān)，，這對 養(yǎng)生、祛病十分不利。參見實施例中" 一日生活飲食安排實例"。
(7) 、饑飽感應(yīng)該真實反映生理需求，對于貪食者的饑飽信號是不準(zhǔn)確,應(yīng)用上下限血糖值。
(8) 、要保證大小便順暢,服降糖藥物者要及時減藥并嚴(yán)防低血糖。 從上面敘述可以看到，食療這個大方向是正確的，但并不等于一定會成功，細節(jié)往往影響
成敗,這是需要認真精神的，來不得半點粗心大意。天下事是相通的，對待其他慢性病(食物品 種相應(yīng)調(diào)換)、對待生活中的很多事也是如此。
(三)、糖尿病自我防治的實用新法三少欲節(jié)勞控糖減支法
1、本法主要內(nèi)容:少欲節(jié)勞控糖減支法可以用十六個字概述"少欲靜心，節(jié)勞善眠，情感大 度，勞逸不迷"。它建立在方法二基礎(chǔ)之上，仍以人為本，力爭做到勞欲與人體的需求和能力合 拍，既不過又無不及，讓人體的升降糖調(diào)節(jié)系統(tǒng)休息，為人體的自愈再生能力的恢復(fù)和發(fā)揮作 用創(chuàng)造條件。本法主要目的是控制空腹血糖并節(jié)支人體支出，評價標(biāo)準(zhǔn)是大約調(diào)控一個月左右，
空腹血糖明顯下降，直至正常，"三多一少"和乏力病癥應(yīng)逐漸誚失，本法健康者和患病者均 可采用，十分安全。用降糖藥物者要嚴(yán)防低血糖。下面對十六字做簡單說明。
"少欲靜心"說的是心態(tài)。世事紛繁，誘惑太多，貪欲過盛，勞心傷神，減少欲望,靜心安神， 這樣人體有余力調(diào)動體內(nèi)祛病機制，加速病情好轉(zhuǎn)，同時也容易產(chǎn)生快樂,減少支出有利降糖祛病。
"節(jié)勞善眠"說的是過勞傷身，失眠傷神,最易使血糖升高。節(jié)勞養(yǎng)身，善眠養(yǎng)神，這樣人 體有余力調(diào)動體內(nèi)祛病機制,加速病情好轉(zhuǎn)。切記不要廢寢忘食地長期工作,減少支出有利降 糖祛病。
"情感大度"說的是人有七情六感，太過有傷身心。提高境界，大度禮讓，小事放得下，大事 有理智，清靜快樂，沒有怨恨，沒有暴怒，沒有氣生，減少支出有利降糖祛病。
"勞逸不迷"說的是勞逸有度，不可癡迷。癡迷誤正事傷身心。癡迷者神不清，認清人生之 路是清醒之法，減少支出有利降糖祛病。
本法不同于西醫(yī)服降糖藥物或胰島素來降低空腹血糖，因為盲目地降低空腹血糖并不一 定是好事，空腹血糖升高常常是為了滿足人體的需要，用藥強行降低空腹血糖常常會引起反 彈。
2、 用病因圖和模型來解釋:從病因圖可知人體在空腹期間消耗能量較多時就需調(diào)動大量儲 存能量來滿足需求，長期下去就會使空腹血糖升高,形成新的平衡(失衡狀態(tài))。這可用模型來 解釋，當(dāng)上游水源停止供水后，如果消耗水多，就需從水庫等蓄水處調(diào)水來滿足需要，如果河床 變窄并有堵塞，水位就有可能超過上限高水位(相當(dāng)出現(xiàn)空腹高血糖)，長期會形成新的平衡， 降低水位只需減少耗水即可,此時無需調(diào)用蓄水?？崭寡歉咴蛴卸?，其一是前一天飲食過 量血糖沒降下來，可用前法調(diào)控;其二是酒色過度、情志失調(diào)、勞欲過度等因素的長期作用的 結(jié)果，導(dǎo)致空腹血糖升高，這是人體為滿足需要調(diào)動體內(nèi)儲存能量的結(jié)果,這和高血壓相似,是 為滿足人體需要而建立的新的平衡狀態(tài)，是人體自我保護的無奈之舉。這種向下調(diào)整不應(yīng)過快， 而應(yīng)改變升糖的因素,逐步下調(diào)。為此控制空腹血糖的重要方法是減少人體的能量消耗，少欲 節(jié)勞即可降低需要，減少能量支出。空腹血糖下降了，尿糖會進一步下降、消失。如不控制勞 欲,健康人也會患病,痊愈者更會復(fù)發(fā)，患病者即使服藥也難控制。
3、 有關(guān)本法的四個細節(jié)。
(1) 、貪欲是糖尿病致病的主要內(nèi)因。
貪美食，把滿足口欲做為第一要務(wù)，要想嘗遍天下美食必過累。詳見方法二。 貪酒色，把滿足情欲做為第一要務(wù)。糖尿病病人最好戒煙酒。性生活是很大的消耗，有尿
糖的病人應(yīng)該停止，暫時的停止是為了將來生活得更好。
貪舒適，把享受做為第一要務(wù)。要提高適應(yīng)環(huán)境變化能力，不要貪圖舒適。例如，一年四季
都生活在二十度左右空調(diào)環(huán)境中雖舒適但更宜患病。
貪名利，爭名奪利放不下，官場、商場沉浮難避免,身心難解脫,終成一場空。 貪欲死，心神活，身體生。沒有貪欲，忘記生死，心神快樂，身體重生。
(2) 、過勞是糖尿病致病和久治不愈的主要外因。
糖尿病病人應(yīng)該全休。在尿糖不正常時，在可能的情況下，應(yīng)該堅決停止工作全休，要放得 開，想得遠，今天的全休是為了今后的長期工作。如果工作確實離不開，則應(yīng)盡可能削減工作 量，一天內(nèi)只做最關(guān)鍵、最重要的一兩件事。
重體力勞動糖尿病病人應(yīng)該避免。病體難以承受，要放棄眼前利益，為長遠著想。
節(jié)省氣力。氣和力統(tǒng)稱氣力，耗損氣力的事應(yīng)避免。古人云，大、小便宜禁言,佛學(xué)中有吃 飯時勿言的說法，言多有失，失的主要是寶貴的氣?？傊?，糖尿病病人要盡可能少說話。
額外消耗在養(yǎng)病期間應(yīng)最大限度地減支。各種癡迷危害很大，少看電視(如連續(xù)看電視劇)
和少聽廣播(如手不離收音機)，久視、久聽傷身；少玩電腦，少長時間打牌、下棋等減少刺激和 情緒波動;娛樂活動過度，緊張不間斷地旅游等，只要感到疲乏就己傷身，杜絕沒有必要的應(yīng)酬 等也很重要。
為人體創(chuàng)造修復(fù)的相應(yīng)條件。如果人體己超負荷工作，應(yīng)付現(xiàn)狀己捉襟見肘，哪有余力去 修復(fù)。為此在調(diào)養(yǎng)期間(如以每天計)應(yīng)使人體增收的能量大于消耗的能量，則會有剩余的能量 用于修復(fù)，要相信人體會把這些能量用在刀刃上。人不必去干擾,也不大可能超過人體自身的 能力。長此堅持下去,就可以恢復(fù)健康甚至實現(xiàn)長壽，實為合算。
(3) 、生氣、暴怒是糖尿病血糖升高的重要誘因。
百病多因生氣引起。生氣容易發(fā)生爭吵傷身，生氣暴怒傷肝對糖尿病十分不利,血糖會快 速升高。采取忍的態(tài)度,心情郁悶,氣結(jié)，更主要的時間長了會產(chǎn)生麻木、冷漠，缺少正氣和激 情。世事很難盡如人意,生氣的原因很多，關(guān)鍵是及時化解，重要的是自己的心態(tài)，采取大度禮 讓之法，會使心情盡快恢復(fù)平靜、理智。暴怒、生氣、郁悶等長期作用的結(jié)果是糖尿病產(chǎn)生原 因之一。改變性格、不生氣很重要，例如，因攀比而生氣,要提高修養(yǎng)，做到視而不見，沒有必要 生氣。再如，因小事生氣，要想到身體重要，不值得，讓得大度。還如，雖自己有理，要想到生氣 解決不了問題，不要上當(dāng)，氣壞了身體無人替?？傊覀€理由把自己解脫出來，然后再用理智處理。
思想緊張、害怕、恐懼、失眠.思慮太甚等長期作用的結(jié)果也是致病原因之一，解決辦法 是消除這些不良因素。要知道病情之所以沒有急轉(zhuǎn)直下，慢慢發(fā)展，正是人體與疾病平衡的 結(jié)果，只要適當(dāng)增加抵抗力，減少病因，病情完全可以向好的方向發(fā)展，變化本來就有兩個 結(jié)果。
(4) 、睡好覺是糖尿病防治的良策。 最好的增收辦法是睡好覺，這是恢復(fù)體力最好的辦法。要保證睡眠時間。善眠的基本原
則是"不困不睡，困了就睡,睡醒就起，學(xué)會調(diào)整"。糖尿病病人可在午飯、晚飯前增加小睡， 午睡不要放在飯后，冬天要早睡晚起。安神的關(guān)鍵。要學(xué)會調(diào)整影響入睡的過度興奮和思慮， 學(xué)會臨時解除困意之法，學(xué)會按摩促眠方法。
長期失眠與過度興奮和思慮相關(guān)，極易使血糖升高，應(yīng)努力避免。適度思慮對減肥有宜(用 腦可減肥)，但對消瘦的糖尿病病人不利。做些力所能及的有意義的事,可提升正氣,有益睡 眠。如社會義工、家務(wù)勞動〈買菜做飯如感到累，可分次完成〉等，一方面活動了身體，有事可 做，另一方面為社會、家人做了貢獻，減輕負擔(dān)，有利養(yǎng)病。
(四)、糖尿病自我防治的實用新法四輕松運動活血調(diào)治大法
1、本法主要內(nèi)容輕松運動活血調(diào)治大法可以用十六個字概括"輕松散步，應(yīng)時始終， 氣通血暢，無汗不倦"。它是以人為本,力爭做到運動與人體的能量轉(zhuǎn)化合拍，既不過又無不及， 讓人體的升降糖調(diào)節(jié)系統(tǒng)休息，為人體的自愈再生能力的恢復(fù)和發(fā)揮作用創(chuàng)造條件。本法主要 目的是控制餐后血糖的轉(zhuǎn)化不升高和通過轉(zhuǎn)化讓血糖降下來，評價標(biāo)準(zhǔn)是有效防止餐后血糖 升高，對因飲食過量致病的患者有顯效。已升高的血糖逐步下降，尿糖血糖指標(biāo)轉(zhuǎn)好，"三多一 少"和乏力病癥應(yīng)減輕,本法健康者和患病者均可采用，十分安全。要保證運動不過量。服降 糖藥物者要嚴(yán)防低血糖。下面對十六個字做簡單說明。
"輕松散步"說的是散步的狀態(tài)。運動的種類多種，如散步、游泳、滑冰、舞蹈、騎車、 體操、太極拳等等,運動強度可分弱、中、強多種,每個人可根據(jù)自巳的愛好和體力選擇,掌握 好適時、適量、輕松快樂的原則即可。散步是最方便、也最有效的運動應(yīng)位置優(yōu)先，對于病
人最好的運動是散步。應(yīng)做到運動心情舒少思慮，身體放松不緊張，引起緊張的比賽要避免。 散步效果不好的原因常-是聊天、思慮等消耗所致。
"應(yīng)時始終"說的是有關(guān)散步的活動與人體需求時間相應(yīng)。飯后休息一會后再散步,有利 祛病。糖尿病病人首先需要的是飯后散步，但應(yīng)先休息一會再去散步。如果血糖高沒有食欲時 飯前散步也需要，但注意不過量，嚴(yán)防低血糖出現(xiàn)。休息后根據(jù)身體信號再開始散步，每餐餐后 都如此。餐后散步，一次不落。有人認為一周可集中兩、三次鍛煉，每次一兩個小時,這是對 健康人來講的，也許還說得過去，但也不一定科學(xué)，飯可以集中吃嗎？對于糖尿病病人餐餐之 后散步是可以防止每餐后血糖升高的。此外在需要時還應(yīng)增加運動次數(shù)，如空腹血糖高時。散 步始終時間每次不一定相同，應(yīng)以身體的反應(yīng)信號為準(zhǔn)，運動時間長短不固定，終結(jié)時應(yīng)以達 到氣通血暢為標(biāo)準(zhǔn)。散步后第一件事是休養(yǎng)。散步后首先要補水,然后休息到需要活動時為止， 此后方可再安排其它事情，如果不休養(yǎng)就忙它事，對祛病敦果不利。
"氣通血暢"說的是運動結(jié)束時應(yīng)感到身心舒服。氣通有信號,血暢有感覺。血是運輸工 具應(yīng)暢通。
"無汗不倦"說的是運動應(yīng)適量，對于病人運動中以不出汗,運動后以不感疲勞為原則。最 多是微汗，忌大汗淋漓。運動長氣力，不應(yīng)消耗體力，出大汗的運動對病人有害。散步以不出汗 為好。糖尿病病人飯后散步的目的是不讓血糖上升超標(biāo)。健康人在常態(tài)通常是不出汗的，人出 大汗通常為特殊環(huán)境(如長時間重體力勞動、高度緊張、過熱環(huán)境等等)下或身體虛弱所致， 后者只能循序漸進逐步提高健康水平才行，不可急于求成，傷身耗氣。當(dāng)運動出汗時應(yīng)該及時
休息，落汗后可繼續(xù)運動。我們再看看動物很少見大汗淋漓的，即使是獅子老虎也只是在捕捉 食物時才突發(fā)奔跑的,平時也是散漫的。汗血同源，出大汗是一種消耗。
本法不同于西醫(yī)健身運動，常采用每周運動幾次，每次定時，運動出大汗方法,該法是增加 肌肉力量的,對耐力和長壽不一定有利。
2、 用病因圖和模型來解釋:從病因圖可知人體的能量轉(zhuǎn)化可以通過運動來實現(xiàn),兩者相合拍 最佳。從模型可知用水多時河水水位會下降，轉(zhuǎn)化消耗的水與補充的水相當(dāng)時就不會出現(xiàn)水位 大漲。為此控制尿糖、血糖的重要方法是適量、應(yīng)時運動。如果運動過量，健康人也會患病， 痊愈者更會復(fù)發(fā)，患病者即使服藥也難控制。
3、 有關(guān)本法的三個細節(jié)。
(1) 、長時間大運動量不利降糖祛病。有人認為既然血糖高，就要加大運動量，增加消耗，時 間長就會有利于降血糖，這種想當(dāng)然的認識非常有害。長時間運動量過大血液中的血糖不能滿 足要求就會增加病人的額外消耗，對于虛弱的病體真是雪上加霜，這是因為身體為保證大運動 量所需，只能調(diào)動儲存之能量，這是一種消耗，傷害，這些補充的能量不斷進入血液后，當(dāng)運動 停止時反而會使血糖升高，這種補充也是有限度的，如果身體再消耗過大(如體力勞動或過量 運動)就有可能出現(xiàn)低血糖,危害更大。因此,適量運動很重要，特別是消瘦病人，肥胖病人也不 要過量。
(2) 、散步附加其它運動可增效。如附加自然甩手法，它簡單方便,無需器械和專用場地，對 很多疾病療效很好，本法關(guān)鍵在于自然。簡介如下:采用自然站立姿勢(身體較正直,雙腳略分， 輕松自然不僵硬)，雙臂向下自然前后同步擺動，不要用大力，時間長短以不累為度， 一次不宜 時間過長，一日多次最好。用力過大會使血壓升高請注意。當(dāng)感到身體各種不適時，甩手可以 緩解，當(dāng)氣機混亂時可使恢復(fù)正常。它可與散步結(jié)合，如散步中停下來，練一會甩手，或散歩時 手的運動改為甩手，效果會更好。再如，附加一套適合自己的輕松自由的活血健身法(暫略)更 好。
(3) 、外出時應(yīng)及時補充飲食。帶好水、牛奶、主食等,，防止低血糖發(fā)生。
(五) 、糖尿病自我防治的實用新法五按摩快速降糖調(diào)治大法
1、 本法主要內(nèi)容按摩快速降糖調(diào)治大法可以用十六個字概括"肋下胯上，下摩起效， 甩手微震,諸穴相助"。它是以人為本，力爭做到氣血暢通與人體之需相一致,促進人體的氣血 暢行，打通擁堵之處。本法主要目的是快速降糖，恢復(fù)人的體力，評價標(biāo)準(zhǔn)是血糖、尿糖明顯下 降。本法健康者和患病者均可采用，十分安全。要保證調(diào)治不過量。凡服降糖西藥和用胰島素 的病人使用本法(包括前述三法)要特別嚴(yán)防低血糖，切記!下面對十六個字做簡單說明。
"肋下胯上"說的是按摩地點，"降糖保健點"在肋下胯上腰窩處，做定向按摩，該點在兩 側(cè)肋骨最底部下方，胯骨的上方,腹腰處有凹陷部位[大致在膽經(jīng)京門穴(與腎相關(guān))、肝經(jīng)章門 穴(與脾相關(guān))處，與肝膽脾腎有關(guān)]，以左側(cè)為主。因病情不同，有些人還可按摩右側(cè)相同位置， 也會有一定效果，但注意一定要明確主治的疾病是什么。
"下摩起效"說的是按摩方向和力度，用手部從上方向下方按摩多次，(反向抬起手不要按 摩)，按摩時要以起作用為限，切忌過重、過硬、過急、過快。此法具有速效降糖作用，飯后按 摩可防血糖升高，血糖已升高則可快速降糖。
"甩手微震"說的是可以結(jié)合其它輔助調(diào)整手段，效果更佳。如方法二中的甩手法，還可結(jié) 合微震法(身體站立上下微微震動)和下樓梯降糖法。
"諸穴相助"說的是可以擴展的范圍,如上下相關(guān)，向上涉及心脾，向下涉及膽經(jīng)(大腿外 側(cè))各穴;左右擴散，向后涉及腎，向前(中腹)涉及消化系統(tǒng)各穴，依感覺適當(dāng)擴寬按摩范圍，按 摩方向從上向下。還有一些有效穴位可以配合，如左手大姆指指甲上方,按時常有痛感，從指根 向指甲尖方向按摩。
本法不同于通常吃藥疏通氣血降糖，本法的目的主要在于快速降糖祛病，也是預(yù)防糖尿病 和防治多種慢性病的良法，進而可助實現(xiàn)強身和長壽。
2、 用病因圖和模型來解釋從病因圖可知人體的氣血運行是關(guān)鍵，氣血通，百病除。解決局 部的堵塞以按摩最好，不用器械，隨時可施,及時準(zhǔn)確。調(diào)整變化與人體需要相合拍最佳，服藥 真正到達病區(qū)的藥物所占比例較少，而按摩直接補充能量。從模型可知河道通暢清淤清堵塞很 重要，本法可促使氣血暢通。只要不過分,本法是安全的。
(六) 、糖尿病自我防治的實用新法六:依癥順補按摩調(diào)治大法
1、本法主要內(nèi)容依癥順補按摩調(diào)治大法可以用十六個字概括"依癥按摩，順補為要， 輕柔緩慢，重點保護"。它是以人為本，力爭做到預(yù)防疾病、祛病、確保重要器官不出意外。 本法主要目的是祛病保安康,預(yù)防并發(fā)癥發(fā)生,按摩以療效做為判定標(biāo)準(zhǔn):糖尿病病人平安,逐 步恢復(fù)正常生活，痛、腫、麻、癢等癥狀應(yīng)很快減輕，一般可立竿見影，但一次不可按摩時間過 長，同時要觀察體內(nèi)的反應(yīng)。選擇合理的位置很重要，。按摩一般應(yīng)在有經(jīng)驗的醫(yī)者指導(dǎo)下進 行最好。下面對十六個字做簡單說明。
"依癥按摩"說的是按摩地點的選擇依據(jù)，為患病處和表現(xiàn)出痛、腫、麻、癢等病癥的部 位。順便說一下癢是不能撓的。按摩既可以治標(biāo)，也可以治本。內(nèi)臟的疾病常常會在體表上表 現(xiàn),如痛、腫、麻、癢等病癥，因此,按摩使體表的癥狀消失，也會使內(nèi)臟疾病的好轉(zhuǎn)，達到內(nèi)病 外治的治本目的。
"順補為要"說的是按摩采用順向補法，其按摩方向與該處氣血的流動方向相一致，是順 向按摩,用手順向按摩多次，反向抬起手，不要按摩,此為關(guān)鍵要點。
氣血流動方向常與經(jīng)絡(luò)走向有關(guān)，對于初學(xué)者不必十分嚴(yán)格。開始按摩時應(yīng)先試驗幾次， 看看效果如何,再決定是否進行下去或加以改進。
按摩保健祛病一般路線和原則方向。從雙手十指到手心手背再到手腕部、上肢，為上肢按
摩;從雙腳十指到腳心腳背再到足腕部、下肢為下肢按摩，從尾椎向上至腎區(qū)向上至后腰部為 腎區(qū)按摩;從腦區(qū)后頸向上至頭頂再至前額發(fā)際順補按摩為腦部按摩，從眼部向下至鼻部至唇 部加耳部為面部按摩;從喉部向下至前胸至腹中、腹下為胸腹部按摩。氣血的走向大致有以 下幾種，人體的前面為從上向下，人體的背面從下向上，人體的四肢外側(cè)從肩胯向手足方向，人 體的四肢內(nèi)側(cè)從手足向肩胯方向，人體的頭部從后頸經(jīng)頭頂后再向下經(jīng)面部再到喉部,這只是 大的方向原則，具體到細部需仔細辨別，且因人而異，并有特殊,可以根據(jù)需要增舍。
"輕柔緩慢"說的是按摩手法要輕、柔、緩、慢，就好象蜻蜓點水一般，切忌重、硬、急、 快。這也是相對而言，在允許時可適當(dāng)加強，以起效為限度，按摩要得法，關(guān)鍵在輕。通常以自 己按摩最好,選擇手法以方便有效為原則。視要按摩的面積來選擇手法，全手、手掌、全指、 單指以及其它手法均可，以方便有效為原則,可雙手同時按摩也可單手分別按摩。
"重點保護"說的是"三保兩護一通暢"方法，三保為腎心腦,兩護為手足，一通為二便 通，進一步說明如下
"確保腎臟"雙手搓熱放在腎區(qū)，從下向上順補按摩,輔助二法為下蹲強腎法(直立輕輕下 蹲，往返多次，可以背靠物)和提腳后跟強腎法(直立輕輕提起腳后跟，再放下，重復(fù)多次)。
"確保心腦"在心區(qū)從上向下順補按摩，輔以順向依次輕拍強心法(從上向下輕輕用手拍心 區(qū),往返多次，關(guān)鍵在輕，不可強行，以適合自己病情又感到病情緩解或消失為好)和在腦區(qū)從 后頸向上至頭頂再至前額發(fā)際順補按摩，輔以祛痛健腦法(輕輕順向按摩頭部按壓有痛感區(qū)域， 直至痛感消失)。"護好眼足"在眼部從下向上、從中向外順補按摩，輔以二法為眼晴保 健法和雙手燙眼法和在足部的背部從上向下,腳底從前向后順補按摩，輔以溫水洗腳活血法。
" 一通暢"確保大小便要通暢,不暢百病生，特別是傷腎。便秘除補水、適食外還應(yīng)按摩， 在前面腹部從上向下按摩，后面從尾骨向上按摩，痔瘡在清洗時增加按摩，方向在肛門處從后 向前按摩。
本法不同于通常采用的用力按摩，也不采用畫圓或往返的按摩手法。 2、用病因圖和模型來解釋從病因圖可知人體的氣血運行是關(guān)鍵，氣血不暢通是人生病的主 因，按摩可以促進氣血暢通，是有依據(jù)的，效果很好。解決局部的堵塞以按摩最好，不用器械， 隨時可施，及時準(zhǔn)確。調(diào)整變化與人體需要相合拍最佳。從模型可知河道隨時清淤清堵塞對保 證河道通暢很重要，本法可使氣血暢行促通，是普遍適用保健祛病良法。只要不過分，本法是安 全的。
(七)、糖尿病自我防治的實用新法七補水降糖調(diào)治大法
1、本法主要內(nèi)容補水降糖調(diào)治大法可以用十六個字概括"有需即飲，渴了就喝，喝不過 量，總量調(diào)控"。它是以人為本,力爭做到水的補充與人體的需要相一致，為人體的自愈再生能 力的恢復(fù)和發(fā)揮作用創(chuàng)造條件。本法主要目的是為氣血暢通提供條件，使血液濃度和血糖下降， 評價標(biāo)準(zhǔn)是血糖、尿糖下降，生活逐步恢復(fù)正常。本法健康者和患病者均可采用，十分安全。 要求是保證補水不過量。下面對十六個字做簡單說明。
"有需即飲"，說得是要及時補充水，當(dāng)嘴唇有點干、口內(nèi)唾液少等有些癥狀時即應(yīng)飲水， 飲是較文明的，量不多。不要怕尿多，不要只有等到口渴才飲。還包括早起后、飯前后、運動 前后、睡前、起夜等需要適量補充水的情況。
"渴了就喝"，當(dāng)出現(xiàn)口渴時要補充較多的水，故稱喝水。飲水會影響血液濃度，故有降血糖 之功效，糖尿病病人不要怕喝水，多飲、多尿這是人體自我保護的需要，可及時把多余的糖和毒 排出體外，減少因糖毒的損害，尿糖高時常會口渴，就應(yīng)補水。
"喝不過量"，說得是并非一次喝得水越多越好，過量會加重腎的負擔(dān)，引起水中毒。事實上 吸氣、飲水、吃飯、進補、服藥等等都不應(yīng)該過量，過者傷身。
"總量調(diào)控"，說得是每日飲水的總量應(yīng)做到心中有數(shù)(人體會有感覺)，不可過多也不可過 少。通常在2000-2500毫升，但也并非絕對,應(yīng)以自身需要來定，
本法不同于西醫(yī)不重視補水的做法，目前，缺水的人很多，也是人患病和衰老的重要原因。
2、 用病因圖來解釋:從病因圖可知人體是需要補充水的,水在生命活動中不可缺少，水的調(diào) 整變化與人體需要相合拍最佳。
3、 影響本法成敗的七個細節(jié)。
(1) 、要提高水的重視程度。水是人體的重要組成部分，人體的組成70%以上是水，人越年 輕比例越高。水是身體的清潔工，排污之關(guān)鍵。
(2) 、水比食物更重要，水性影響人性。水是維持身體正常運行的先決條件,人患病和衰老常 與缺水有關(guān)，喝水也可以祛病，某些消化系統(tǒng)的疼痛、難受不妨先喝些水試試。
(3) 、病人不應(yīng)該大口大口地猛喝水。有一種說法是大口大口地喝水有利于食道暢通,這里 講得是健康人，而病人是不該大口喝，過猛也會造成腎臟等器官的傷害。
(4) 、尿糖高時要及時補充足夠的水。及時補充足夠的水對減輕病癥和降糖有利。
(5) 、人生氣時可以多喝些水。人生氣時是沒有食欲的，這時不應(yīng)進食，但可以多喝些水，再 做些活動，有利疏通氣血，待餓時開始應(yīng)少量進食。
(6) 、水要有選擇。清潔的天然山泉水最佳，天然礦泉水次之，最好不飲純凈水。
(7) 、每日關(guān)注排尿、排汗情況。如尿次數(shù)過少，尿液過濃、過少，則水之不足。
(八)、糖尿病自我防治的實用新法八安神養(yǎng)氣吸呼調(diào)治大法
1、 本法主要內(nèi)容安神養(yǎng)氣吸呼調(diào)治大法可以用十六個字概括"關(guān)注吸呼，吸氣用鼻， 呼氣自然，輕柔緩慢"。它是以人為本,力爭做到安神養(yǎng)氣與人體的需要相一致,為人體的自愈 再生能力的恢復(fù)和發(fā)揮作用創(chuàng)造條件。本法主要目的是控制血糖的轉(zhuǎn)化，減少人的雜念,恢復(fù) 人的體力，評價標(biāo)準(zhǔn)是血糖、尿糖逐步恢復(fù)正常，病癥逐步消失,生活逐步恢復(fù)正常。本法健康 者和患病者均可采用，十分安全。要保證調(diào)治不過量。服降糖藥物者要嚴(yán)防低血糖。下面對十 六個字做簡單說明。
"關(guān)注吸呼"精神集中，只需關(guān)注吸呼，感覺氣在體內(nèi)運行，不需意守任何地方，不需以意 領(lǐng)氣，也不是關(guān)注鼻子,只是不要忘記吸呼，把思想集中在吸呼上,把大腦活動(消耗)減到最低 程度。
"吸氣用鼻"吸氣要用鼻子,不應(yīng)用嘴吸氣。吸氣多少由身體自己作主，不可干擾用力(特 別是老年病人)。吸呼為一節(jié),吸氣為吸呼一節(jié)開始。
"呼氣自然"呼氣順其自然，任其自便而出，鼻口均可，呼氣多少由身體自己作主，不應(yīng)人 為干涉。呼氣為吸呼一節(jié)結(jié)束。然后自然相接下一節(jié)。
"輕柔緩慢"吸呼要輕而不重，柔而不硬，緩而不急，慢而不快，聽任自然。 本法不同于各家常用的調(diào)息法，講究姿勢、意守、呼吸中增加有意干涉，本法的目的主要 在于祛病，進而實現(xiàn)強身和長壽，不追求其它。
2、 用病因圖和模型來解釋:從病因圖可知人體的能量消耗和補充與神、氣有關(guān)，可以通過調(diào) 整神、氣來減少消耗、補充能量，調(diào)整變化與人體需要相合拍最佳，人的干涉與人體自身能力 相比會相形見絀，屬于順應(yīng)自然。從模型可知調(diào)度中心能力恢復(fù)很關(guān)鍵，可以提高整體調(diào)度能 力。如果吸呼調(diào)治過量，也會產(chǎn)生不良后果，因為糖尿病恢復(fù)過程中很多變化較為特殊，平時不 會遇到，最好在師傅指導(dǎo)下進行。只要不貪不過也是安全的。3、影響本法成敗的八個細節(jié)。
(1) 、認識安神養(yǎng)氣的重要性。精神決定人的行為和生理變化(模型中控制中心)。所有治療 是建立在病人的自我恢復(fù)能力之上。氣者一刻不可離。(模型中信息調(diào)控能量傳遞)氣力不足 者疲倦、懶語。糖尿病病人多為氣血兩虧，病人神氣亂則無法治病。生氣爭論易神氣亂。
(2) 、安神養(yǎng)氣以靜為主。姿式以舒服為主，面帶自然微笑，適時而止。
(3) 、關(guān)于本法調(diào)治時間。每個人差別很大，短者一兩分鐘,長者一二十分鐘，但不宜過長， 宜時少(開始以五分鐘左右為宜)多次(次數(shù)不限)。
(4) 、關(guān)于本法姿式，以自然、舒服、放松、氣暢即可。行走、站立、坐、臥都可，在沙發(fā)上、 躺椅上也可，根據(jù)自己體力來決定。如外界無干涉，隨時都可進行。
(5) 、本法調(diào)治五戒 一戒貪，不要貪心，追求奇效,應(yīng)以祛病為主;二戒燥,心情要平靜，不 要急于求成;三戒怠，不要懶惰，要持之以恒；四戒助，不要人為干擾，用力吸氣,要順應(yīng)自然；五 戒忘,不要忘記調(diào)吸呼，胡思亂想不專一。
(6) 、練習(xí)中思想不能集中的辦法?？赡?吸呼"二字；如單調(diào)還 可默念"扶正祛 邪"四字,相信正義者宜;可默念"順應(yīng)自然"四字，相信科學(xué)者宜；可默念"為民造福" 四字，信仰共產(chǎn)主義者宜；可默念"普渡眾生"四字,立大志者宜,具有大乘佛教的博大胸懷; 可默念"菩薩保佑"四字，信佛者宜?？梢詥芜x,也可以多選或全選。主要目的是思想集中， 消除雜念，排除干擾。不要默念升官、發(fā)財?shù)?，邪惡常以名利為誘餌,用金錢美色來干擾。真正 凈下心來進入佳境需有一個過程，不必過急。
(7) 、輔助養(yǎng)氣四法。其一是少言。言多傷氣，當(dāng)言者必言，不需者勿言、少言。其二是禁 言。用餐時、大小便均宜禁口、少言。其三是低語。有低語長壽家庭，低語長壽村，低語可 以創(chuàng)造和諧、溫馨的環(huán)境，避免各種無謂的爭吵。其四是避免爭論。滔滔不絕的演講，現(xiàn)在 社會已不再重要，應(yīng)靜靜地思考，探討，以使正氣上升，有利于糖尿病病人恢復(fù)。
(8) 、注意內(nèi)臟動過手術(shù)者和精神有問題者慎練,最好在老師指導(dǎo)下練習(xí)。
(九)、糖尿病自我防治的實用新法九:積德明志養(yǎng)生道法
1、 本法主要內(nèi)容積德明志養(yǎng)生道法可以用十六個字概括"積德施愛，明志神清，祛病養(yǎng) 生，自在歡暢"。它是以人為本,力爭做到人體精力充沛,氣血暢行。本法主要目的是使人體運 行符合大道。評價標(biāo)準(zhǔn)是達到養(yǎng)生目標(biāo)祛病、強身和長壽。本法健康者和患病者均可采用， 十分安全。下面對十六個字做簡單說明。
"積德施愛"做人應(yīng)多做積德善事，不做缺德之事，施愛于人,得大道心自安。 "明志神清"做人要認清自己存在的價值并體現(xiàn)之，求得精神清明有支柱。 "祛病養(yǎng)生"積德明志是祛病之本,修德可祛病，祛病必弘德。積德者健康壽長。 "自在歡暢"恢復(fù)健康，解除約束，自由自在，精神快樂歡暢，生活充實,活在人間天堂中。 本法不同于通常的養(yǎng)生技法，是屬于大道大德層次。本法的目的主要在于祛病、強身和長 壽，以便很好地實現(xiàn)大德目標(biāo)。
2、 用病因圖和模型來解釋從病因圖和模型可知人體的存在應(yīng)對社會進步有意義，為立身之 本。人體的精神需求與物質(zhì)需要相結(jié)合。大河水系存在于自然之中是合道的。
3、影響本法成敗的八個細節(jié)。
(1)、糖尿病病人立身之本要有支柱。
做正事是支柱，是立身之本，保健康是做正事之根，根本之外，應(yīng)順其自然，來不過喜，去不 過悲。對于有病之人可以把祛病做為正事?；继悄虿∈遣恍业模袡C會研究糖尿病是值得慶 幸的?；加新灾夭?糖尿病)的人可把治好病當(dāng)做自己的正事，每天的調(diào)治(如散歩)就是功
課、工作。結(jié)果不管是成功還是失敗(盡量避免)都是對人類的貢獻；中國人幾千年來為追求長 壽之道有多少人貢獻了畢生精力，其經(jīng)驗、教訓(xùn)實為可貴,事實上, 一種大病足夠一個人研究一 生了，目標(biāo)不會消失而會漸廣漸大是正事的特征。探求人體的奧妙其樂無窮，這樣活得充實、 有價值。積德施愛的正事很多，如醫(yī)道、師道、技法，可根據(jù)自己的愛好、能力、社會意義、 發(fā)展前景等選擇。人來到世上，享受著現(xiàn)代化帶來的幸福，同時也要盡責(zé)，付出自已的愛和情。 努力改善人類生存質(zhì)量,盡量減少不必要的消耗,給子孫多留些福德，應(yīng)該是做人的基本原則。
(2) 、積德施愛并非可望不可及，就在糖尿病病人每時每刻每個行動中。 每個事物都有對立的兩大方面，正者德也,反者惡也。德者行善是很自然的事，順應(yīng)自然，
不需刻意追求。人人時時均可積德。有的人會說我一無所有,哪有財力去積德 并非如此，如果 你有一顆感恩善良的心，你至少會擁有發(fā)自內(nèi)心的贊美的眼神,溫柔的言語，會心的微笑，慈愛 的撫摸，真誠的關(guān)懷,也許你的一個態(tài)度就會改變另一個人的一生。這是患病之人最需要的人 間的真情。
(3) 、人做到神安很難，糖尿病病人減少各種干擾關(guān)鍵在個人境界。
人有七情六欲，隨境界不同而異，世間的繁雜干擾人的心神安定,境界不同程度不同。七 情六欲過分壓抑和放縱都是有害的，凡事都有度。站得高，望得遠，思想境界越高，目標(biāo)越 明確，名利越淡泊，煩惱事越少，心胸更大度，精神更自由，環(huán)境更協(xié)調(diào)，生活更幸福。有 了正事就有了高境界，其余才可放下，樂在其中。在現(xiàn)實生活中經(jīng)受種種磨難來修煉(祛除糖尿
病)是捷徑。境界有三上界為生活在人間天堂中(自由自在，快樂歡暢)，中界為生活在人間 世俗中(名利所系，忙碌終生)，下界為生活在人間地獄中(喪失自由，痛苦不堪)。人可在三界中 升降轉(zhuǎn)換。從一個人對待飲食的態(tài)度就可見其德行。德者認為食物是大自然的恩賜,他會報 著感恩的態(tài)度，對食物必然會倍加珍愛,為了節(jié)省食物不會追求食物過多品種,不會追求豐盛 的宴席，對于鋪張浪費食物，不會羨慕反會憎惡,他會細嚼慢咽發(fā)揮食物的最大功效,這是很十 分自然快樂的事。不同德行的人對待剩萊剩飯的態(tài)度也是不同的。在飲食中，吃新鮮食品無疑 是好的，但剩菜剩飯有時則是難免的,只要沒壞就不該扔掉，吃與不吃,境界不同。
(4) 、糖尿病病人祛病的動力來自人的精神支柱。
保健康是做正事之根,這樣祛病目的明確有動力。糖尿病的調(diào)治是一個較長的過程，需要 有動力，有信心，有毅力。改變原有的不良習(xí)慣，逐步建立合理的新習(xí)慣不是件容易的事,關(guān)鍵 在行動。認識到了不等于做到了，需要有計劃來約束自己，來保證新習(xí)慣的形成，需要毅力。
(5) 、糖尿病病人不要放棄。
當(dāng)有人告訴你糖尿病可以調(diào)治好，可以恢復(fù)健康，甚至可以長壽時,你對治好糖尿病應(yīng)該 發(fā)生濃厚興趣,如果通過自己的實踐證實是真實的，不僅自己得到了解放,應(yīng)該說你也為人類 做出貢獻，多么有意義的生活，其中樂趣無窮!有多少人為了探索而獻身，即使沒有成功,也是 一種貢獻，也值得,不會后悔的。并發(fā)癥的嚴(yán)重后果到時再說是一種放棄,如果突發(fā)心腦血管疾 病癱瘓在床，或眼瞎了，腿鋸了，將會給自己和親人帶來多少痛苦，那樣的生活有多悲慘。還是 要早覺悟，早采取措施為好,慘劇是可以避免發(fā)生的，健康恢復(fù)后生活會更美好，因為你懂得了 珍惜，懂得了責(zé)任,懂得了愛和情。關(guān)愛自已是一種責(zé)任，是對自己、家人、親友、社會的負責(zé)， 怎么能放縱自己，要提升自己的境界。
(6) 、糖尿病病人要拒絕誘惑。
人生兩大事,護好身體，做好正事，其余都是調(diào)味品，有不過喜,無不過悲，順其自然。前述 調(diào)治糖尿病諸法，對于留戀不良生活方式的人們很難接受,認為這樣做生活沒有什么樂趣,活 著沒勁，這將直接影響每個病人的療效。特別是病情剛有好轉(zhuǎn)，就忘了傷疤繼續(xù)我行我素的人， 會使病情反復(fù)?，F(xiàn)代社會的誘惑太多了，讓人應(yīng)接不暇，哪一樣都不想割舍、放棄。面對豐
盛宴席,誘人美餐難放棄。面對兩性生活，男女情愛難割舍。身陷種種癡迷,興奮剌激難脫身。 馬不停蹄閃電式旅游，纏綿幾十集的電視劇，神奇無比神通廣大的電腦,讓人心醉留戀忘返的 不夜城等等,讓人難離難舍,不能自拔。不想暫時放棄的也許永遠無緣。不想割舍的也許永遠 失去。為了滿足貪欲,不惜耗盡老本，多強壯的身體長期透支,肯定是吃不消的，離得病不遠了。 人生僅為吃喝玩樂，這只是一種消耗，過得是寄生的生活，缺少責(zé)任，何談祛病。每日有正事干， 生活才會充實、有意義，精神支柱是重要的，是正氣的來源，祛病之本。
(7) 、糖尿病病人應(yīng)有兩條信念:堅信邪不壓正，堅信順應(yīng)自然。
貪欲少，愛心增，扶正祛邪,行走在人間正道上。順應(yīng)自然變化規(guī)律，順應(yīng)社會發(fā)展潮流， 順應(yīng)人體各種需要，達到自然和諧的境界。
(8) 、糖尿病病人應(yīng)記住三句醒言:幸福地迎接每一天。合理地對待每一天。愉快地渡過每 一天。
昨天己成歷史,后悔無用，總結(jié)有益,我們能夠醒來迎接新的一天,應(yīng)該感到幸福。今天應(yīng) 該珍惜，愛惜時間，日有進步，必有成果。不談成功，不去攀比，不言失敗，只有挫折,天外有天， 人上有人。我們能夠平安進入夢鄉(xiāng)，應(yīng)該感到快樂。
關(guān)于監(jiān)測和用藥的說明在這里沒有把糖尿病病人監(jiān)測單列，這是因為檢測是隨時進行的， 并主要以癥狀改善來判斷，利用尿糖試紙、蛋白試紙、血糖試紙、血壓計等不傷身體的監(jiān)測方 法大家都己熟悉了。如果確實想做復(fù)雜檢查和用藥，應(yīng)去醫(yī)院請有真才實學(xué)的醫(yī)生診療才好。 關(guān)于用藥要慎重，不應(yīng)屬于自我防治范圍,故順序藥療法在此省略。
由于采用了上述方案和方法就可以很好地實現(xiàn)本發(fā)明要達到的目的，下面結(jié)合實施例做 進一步說明。 九、實施例
某男,年齡六十歲，己提前退休。從確診糖尿病至今約五年。他本是一個酷愛各種運動的 健康人，由于無知,不知珍愛身體,最后導(dǎo)致百病纏身，臥床不起，連說話的氣力都沒有了，后來， 經(jīng)過先生指點，自我調(diào)治，終于走出困境，重獲新生，在不吃藥的條件下逐步恢復(fù)了正常生活。
他青年時不知愛護眼睛，結(jié)果患上了近視眼，工作后由于壓力太大，落了個失眠癥，半 夜醒來盼天明真難熬，體力消耗很大。后來做起生意，整天應(yīng)酬，大吃大喝傷害了肝臟不說,還 患上高血壓，隨著活動的減少，高血脂、肥胖癥、冠心病、高尿酸血癥相繼光臨，這些仍沒有引 起警惕，他認為自己的身體原本很好,沒多大耐。沒想到不幸降臨了，又染上了糖尿病，經(jīng)過一 段休息，病情有所好轉(zhuǎn)，他由于放不下即將成功的事業(yè),就又接著干，沒想到病情又發(fā)展了，出 現(xiàn)了"三多一少"癥狀，渾身無力,尿糖四個加號，后來，經(jīng)檢査尿中出現(xiàn)了大量蛋白，并視力 也不時地出現(xiàn)了下降和模糊,，再后來發(fā)展到一病不起的地步，連說話的氣力都沒有了。經(jīng)西醫(yī) 檢查多項指標(biāo)不正常,經(jīng)中醫(yī)檢査認為陰陽兩虛，氣血兩虧，總之，病情十分嚴(yán)重。因在思想上 沒有準(zhǔn)備,一時不知所措。到醫(yī)院檢査被告知糖尿病是進行性的、不可治愈的、需終生服藥的 疾病，目睹周圍許多糖尿病病人的慘狀,讓人害怕，因看不到希望而心灰意冷，看來是沒有活的 出路了。
一個機緣遇到老師，是一位醫(yī)術(shù)高超的醫(yī)者，使他覺悟?？磥泶蟮谰褪沁@么簡單，要熱愛勞 動，珍愛身體，合理生活。如果他早明白這個道理并遵守之,不至于落到今天的地歩。不是命運 的不公，而是無知所釀成的惡果，只能自己來承受，別人是替代不了的。人生難免有挫折,只要 一息尚存,就不要輕言放棄，就有生的希望，就會有新的人生。心靈的安寧十分重要，恐懼、緊張、慌亂是危險的。想到并發(fā)癥悲慘的后果，想到?jīng)]有實現(xiàn)的事業(yè),想到家人和親朋好友期盼, 不能就此甘心，只能振奮起來，再困難也要承受。
他身上所患的眾多疾病如果同時治,得服多少種藥，人體怎么受得了，還是從最關(guān)鍵的最 嚴(yán)重的糖尿病開始吧，做為中國人有幸還有一條路，看中醫(yī)。中醫(yī)并沒有下上述那樣的讓人絕 望的結(jié)論，對消除糖尿病的"三多一少"、無力的辦法很多，確有實效。他被中醫(yī)的博大精深 和神妙所吸引，被中國悠久璨爛的文化所折服，最好的保健醫(yī)生是自己,最關(guān)心、最及時、 最準(zhǔn)確地實施調(diào)治的是自己。''
經(jīng)過按九新法調(diào)治，糖尿病"三多一少"、無力等癥狀己經(jīng)消失，尿糖、尿蛋白已經(jīng)正常， 生活開始趨向.IH常，在餓的時候吃一個大蘋果也沒問題，精神和體力也在恢復(fù)，并養(yǎng)成一.套新
的生活習(xí)慣。意想不到的是血壓iH常了，眼睛也有明顯改善，睡眠、大便[H常了，高血脂、肥胖
癥、冠心病、高尿酸血癥相繼明顯改善,總之，身上的各種疾病都不同程度地得到了改善,他感 到自己的心情和身體狀況越來越象年青人，好象恢復(fù)了青春,時間在倒流。更重要的是由于身 體逐歩恢復(fù)健康,他對治好糖尿病和健康長壽建立了信心，對未來的事業(yè)也開始新的規(guī)劃。他 經(jīng)常與病友交流康復(fù)心得，認為是件快樂無比、功德無量的事。
人是不希望生病的，生大病無疑是一場磨難，但這也是一種難得的經(jīng)歷，從中可以悟出許 多道理,從此改變?nèi)松能壽E，可以轉(zhuǎn)化為人生的一種寶貴財富。這也是一種機緣。
一閂生活飲食安排實例(全休恢復(fù)型)早晨醒來如果太早可做調(diào)息后再按摩;如果較早 可做按摩；如果較晚,醒來即起。起床后先喝適量水；如不餓可先短時散步到略有饑餓感;如有 微餓感可吃蘋果(一 日量一個蘋果的三分之一，)，然后喝幾口水，再活動一會；再吃香蕉(一 閂 量一個香蕉的三分之一，便秘者)，然后喝幾口水，再活動一會;再吃核桃(一個，便秘者)，然后 喝幾口水，再活動一會；再吃少量枸杞子(貧血)再活動一會，再吃黑芝麻(少量)；此后休息，如 想吃早飯,早飯依次為l、生食的食品，如西紅柿；2、焯食品，如洋白菜(可加點醋、香油和微 量鹽)；3、炒食品，如木耳黃瓜炒雞蛋、炒土豆扁豆;4、主食類,如死面大餅或本地產(chǎn)黃色不粘 鮮玉米(可用玉米面貼餅子代替)或其它耐時不宜升高血糖的主食，量的調(diào)整以影響尿糖血糖 程度而變化;5、肉蛋魚類少量;6、飯?zhí)?、后喝?飯前胖者多喝些，瘦者少喝些，飯后也喝些水， 胖者少喝些，瘦#多喝些，但不應(yīng)過多)；7、飯后休息一會;8、散歩;9、散歩后要休息一會，然 后做自己喜愛的正事(包括家務(wù))，每半小時至一小時休息一次，期間如有便意即大便，順其自 然，不可強求或有意推遲；此后餓了重復(fù)甜面歩驟，食物品種適當(dāng)調(diào)整,直至睡甜應(yīng)以不明顯餓 感為好,有利睡眠，如餓少食些易消化食物即可，但需活動一會。一R根據(jù)需要安排正餐次數(shù)， 程序大體相似，中間還可加餐，多為牛奶并加些食物，食物量的調(diào)整與距正餐時間長短來確定。 適食是首要的第一歩，應(yīng)下決心不怕麻煩和勞累給予保證,此法花錢不多，比吃藥合算，當(dāng)這些 過程形成一種新的習(xí)慣后，會變成很輕松自然快樂的事，不必廢神，食物也很簡單，多數(shù)不需加 工，沒有繁瑣加工程序。此外，補水是關(guān)鍵的一歩，少量多次是關(guān)鍵。食物以普通家常飯菜最好， 掌握好基本原則即可，食的順序為先生食后熟食，先易消化后難消化，先白色后黑色并相結(jié)合 原則。
.某女，年齡五十五歲， 一年前查體，血壓略高，空腹血糖值為6. f,屬于正常值上限附近，引起 該女士高度重視,經(jīng)按新方法調(diào)整(不需嚴(yán)格執(zhí)行方法中要求,只需給予注意,并遵循基本原則)， 目前査體，空腹血糖值己降為4. 5,高血壓正常，不需吃藥，同時,體重減少二斤左右，顯得體態(tài)豐 滿，'本例可以證明新方法有很好的預(yù)防糖尿病的效果,使健康者遠離糖尿病。
權(quán)利要求
1、一種糖尿病自我防治實用新法主要由理論、思路、觀點和具體治療方法組成，其特征是采用的下述方案:在現(xiàn)有各種研究和實踐的基礎(chǔ)上確立了由可以指導(dǎo)糖尿病研究的新理論方法一～九組成的新理論體系；建立了可以說明糖尿病病因的病因圖；設(shè)計了糖尿病大河水系模型來闡明糖尿病防治原理、方向和方法；提出了由糖尿病自我防治的新思路一～九組成的新思路體系；在此基礎(chǔ)上制定了糖尿病的三級防病法、三階段調(diào)控法、三層次調(diào)治法和糖尿病自我防治實用新方法一～九(簡稱為三三·九糖尿病自我防治實用新法，或簡稱為糖尿病自我防治實用新法)；該方案可以使糖尿病患者在不服藥的情況下恢復(fù)正常的合理的生活，減輕社會和家庭的沉重負擔(dān)，做到讓健康者遠離糖尿病，其具體內(nèi)容可以增舍變動、調(diào)整，經(jīng)對應(yīng)變化(增加適合對應(yīng)疾病的食物品種和運動項目以及按摩位置)它可以成為多種慢性病自我防治實用新法，也可做為祛病、強身、長壽之精要。
2、 根據(jù)權(quán)利要求1所述的糖尿病自我防治實用新法,其特征是:確立了由可以指導(dǎo)糖尿病研 究的新理論方法一 九組成的新理論體系，新理論方法一 九分別為(一)、齒果相承理論 有因會有果,有果必有因，因果相承，相互轉(zhuǎn)化;它的全新說明為(l)、凡病(糖尿病)皆有因，因 果相承，相互轉(zhuǎn)化；(2)、糖尿病內(nèi)因是根本，外因通過內(nèi)因起作用；(二)、天人相通理論:人和 自然密不可分，和諧相處,變化規(guī)律相通，模型相近；它的全新說明為(l)、認識人體(糖尿病) 的奧妙可以參照大自然的變化規(guī)律；(2)、人可以順應(yīng)自然，可以祛除疾病(糖尿病)影響；(三)、 認知有限理論:人的認識事物能力是有限的，事物具有人未知的神秘的一面;它的全新說明為 (1)、人認識糖尿病是有限的；(2)、糖尿病和經(jīng)絡(luò)都是一種生命現(xiàn)象,它具有未知的神秘的一 面；(四)、氣血升降理論:人體氣血可升可降，氣血旺盛,病邪難入，即使侵入，發(fā)病也輕，好得也 快;它的全新說明為(l)、改變能量對比，正能量大于負能量,糖尿病就可以好轉(zhuǎn)；(2)、糖尿病 治療關(guān)鍵在于補養(yǎng)氣血；(五)、中和平衡理論中和為本,平衡為要，遇事不可走極端，凡事均 要適度;它的全新說明為(l)、糖尿病病人以中和為本；(2)、糖尿病病人以平衡為要；(六)、 發(fā)展變化理論:糖尿病是發(fā)展變化的，健康和治愈也是相對的;它的全新說明為(l)、糖尿病是 發(fā)展變化的；(2)、健康和治愈糖尿病也是相對的(七)、細節(jié)影響成敗理論:重視細節(jié)，事關(guān) 成敗，治療方案因人因時因需而異;它的全新說明為(1)、糖尿病要重視細節(jié),事關(guān)成敗；(2)、 人的個體差異性和疾病的不同階段決定了糖尿病治療方案的不同；(八)、事物轉(zhuǎn)化理論:萬物 和疾病(糖尿病病人的血糖)都不會自生啟滅，只能從一種形式轉(zhuǎn)化成另一種形式，這種轉(zhuǎn)化是 需要一定條件的,沒有不變的事物和疾??；它的全新說明為(l)、萬物是不會自生自滅的，都是 在變化中；(2)、疾病(糖尿病病人的血糖)是不會自生自滅的，只能是在轉(zhuǎn)化中；(九)、精神主 導(dǎo)理論:思想決定行動，精神狀態(tài)主導(dǎo)健康，糖尿病病人也不例外;它的全新說明為(1)、精神狀 態(tài)主導(dǎo)糖尿病病人恢復(fù)健康；(2)、糖尿病病人最可怕的是緊張恐懼，最危險的是自暴自棄;它 們共同構(gòu)成一個有機的整體，組成新理論體系。
3、 根據(jù)權(quán)利要求1或2所述的糖尿病自我防治實用新法，其特征是:建立了可以說明糖尿病 病因的病因圖，它的特征是由五部分組成，缺一就不完整;分別為1、人體部分，2、遺傳因素 部分3、自然環(huán)境因素部分(進入體內(nèi)部分)4、社會環(huán)境因素部分5、自然環(huán)境因素部分(排 出體外部分)人體部分又由l一l、腦部(神志)l一2、肺心(氣血)l一3、肝膽脾胃(運化 和吸收)l一4、骨大小腸膀胱(精力與排泄)l一5、肢體(動用)和1一6、免疫再生系統(tǒng)(預(yù) 防和修復(fù))組成,依據(jù)是因果相承理論,它可以說明糖尿病的病因，也適用說明疾病的產(chǎn)生原因， 從圖中可以得出糖尿病可以由多種原因引起,侵擾體內(nèi)部位可不同,因人而異，應(yīng)該區(qū)別對待， 其中人體遺傳和精氣神不足是主要內(nèi)因,飲食不節(jié)、酒色*過度、情志失調(diào)、七情過傷、外感 淫邪勞欲過度、貪欲過累、二便不暢等是主要外因，采取控制飲食、運動調(diào)息、節(jié)制喜怒、 情志配合等辯證施治方法是治療糖尿病的關(guān)鍵，故治療方法應(yīng)以人為本;它可以用來闡明糖尿 病防治方向、思路和方法和解釋糖尿病自我防治實用各新法以及用來說明多種慢性病的病因。
4、 根據(jù)權(quán)利要求1或2所述的糖尿病自我防治實用新法,其特征是:設(shè)計了糖尿病大河水系 模型來闡明糖尿病防治原理、方向和方法；模型由1、上游水源，(它相當(dāng)進入人體的飲食能 量,括號內(nèi)為類比說明，下同)；2、水源控制，(它相當(dāng)人體的消化吸收系統(tǒng)，吸收得好壞影響進 入血液中的血糖多少)；3、大河主干流，(它相當(dāng)人體血流主通道，血糖多少代表能量)；4、灌 溉支流，(它相當(dāng)人體血流分支供給人體的各處需要)5、 一級水庫，(它相當(dāng)人體能量儲存地， 如肝臟)；6、 二級及多級水庫，(它相當(dāng)人體的其它器官能量儲存地)；7、蓄洪區(qū)，(它相當(dāng)人體 內(nèi)血糖轉(zhuǎn)換成脂肪儲存在身體適當(dāng)處，如腹部)；8.泛濫淹沒區(qū)，(它相當(dāng)人體內(nèi)血糖過高后給 身體造成破壞的地方)；9、入海出口，(它相當(dāng)人體內(nèi)影響血糖升降的有毒之物排出體外的出 口)； 10、調(diào)度中樞，(它相當(dāng)人體的大腦,對身體運行總控制)；11、信息傳導(dǎo)設(shè)施，{它相當(dāng) 人體胰腺中升糖和降糖激素，實現(xiàn)傳導(dǎo)調(diào)控};12、下限低水位，(它相當(dāng)人體允許的血糖下限 值)；13、上限高水位，(它相當(dāng)人體允許的血糖上限值)；14、河堤高度(最低溢出水位)，(它相 當(dāng)人體的血糖能夠造成明顯損害的最低數(shù)值)；15、河道水流截面(水流量)，(它與人體血流主 通道輸送血量的能力有關(guān))組成.河水運行情況是上游水源的供水經(jīng)水源控制后全部或部 '分進入大河主干流，然后分別進入灌溉支流被使用，還可部分蓄水到一級水庫、二級及多級水 庫，水再多可進入蓄洪區(qū)，供水再多時會泛濫,造成泛濫淹沒區(qū)，正常情況河水在入海出口處流 到大海，整個水系有調(diào)度中樞，并有信息傳導(dǎo)設(shè)施傳達調(diào)控命令，控制河水不低于下限低水位， 不高于上限高水位，有M堤,其上沿為最低溢出水位，河道水流截面大小與河道是否堵塞有關(guān)， 影響水流量和水的暢通，.影響水位高低變化首先是調(diào)度中樞和信息傳遞設(shè)施工作是否正常, 其次是上游水源在單位時間內(nèi)供給的水量有多少和水源控制進入河系的數(shù)量，再次是需要灌 溉的支流需求量，還有就是一級水庫、二級及多級水庫和蓄洪區(qū)用于調(diào)節(jié)的水的進出量和速 度以及入海出口是否暢通,如己泛濫還與泛濫淹沒區(qū)大小有關(guān),最后還與下限低水位、上限高 水位、河堤高度(最低溢出水位，超過會造成淹沒區(qū))和河道水流截面、河道是否堵塞等有關(guān)； 用河水水位變化、利用、儲存、調(diào)節(jié)、泛濫來類比血糖變化、利用、儲存、調(diào)節(jié)、失控病變,': 它的理論依據(jù)為天人相通理論，可用來闡明糖尿病防治方向和方法；該模型在糖尿病防治 中的應(yīng)用如下，把水位高低變化換成血糖高低變化,表示能量、影響血糖高低變化首先是 人體的大腦對身體運行總控制是否正常和人體胰腺中升糖(如情緒影響)和降糖激素調(diào)控是否 及時和正常，其次是進入人體的飲食能量的多少和經(jīng)人體的消化吸收系統(tǒng)進入血液中的血糖 多少，再次是人體血流分支供給人體的各處需要的量(包括適量的儲存).的大小，還有就是人 體能量儲存地(如肝臟)，人體的其它器官能量儲存地和人體內(nèi)血糖轉(zhuǎn)換成脂肪儲存在身體適 當(dāng)處(如腹部)可以調(diào)節(jié)血糖升條的變化量和變化速度以及人體內(nèi)影響血糖升降的有毒之物排 出體外的出口是否暢通，如果己有尿糖則與尿糖排出多少有關(guān),最后還與人體允許的血糖下限 值、上限值、人體的血糖能夠造成損害的最低數(shù)值(如果超過會給身體造成破壞)和血管粗細、 堵塞程度有關(guān)；這僅僅是一種類比，把血糖的變化比作水位的變化，以便于理解血糖變化的 機理和防治方法，任何類比都是有局限性的，人體血糖變化的復(fù)雜性要遠遠高于河水的變化； 它可用來釋明糖尿病防治方向、思路和自我防治實用各新法，也適用高血壓及多種慢性病的釋明。
5、 根據(jù)權(quán)利要求1或2所述的糖尿病自我防治實用新法，其特征是提出了由糖尿病自我防 治的新思路一 九組成的新思路體系；新思路一 九分別為(一)、糖尿病和高血糖病是依據(jù) 兩種不同標(biāo)準(zhǔn)確定的不同疾病，不應(yīng)混為一談;并包括以下三項特征1、糖尿病重新定義；2、 高血糖病重新定義；3、糖尿病和高血糖病既不同又有一定相關(guān)性；(二)、血糖高型糖尿病是 一種腎臟嚴(yán)重損傷的重病;并包括以下二項特征1、血糖高型糖尿病是腎臟嚴(yán)重損傷的疾病;2、 尿中有糖表明人體內(nèi)的一種能量在流失,也是人體無奈的自我保護措施；(三)、尿糖是重要病 癥，不應(yīng)忽視；并包括以下三項特征l、尿糖是判斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn);2、尿糖檢測結(jié)果以是否長 期正常為最重要；3、尿糖與血糖有相關(guān)性；(四)、重新認識血糖指標(biāo),，它的作用有局限性； 其包括以下四項特征1、臨床采血后測得的血糖值僅能從某個側(cè)面反映該時刻的血液狀況；2、 高血糖是人體的能量轉(zhuǎn)化、儲存系統(tǒng)出現(xiàn)病患或超出能力所致;3、血糖的升高有時為了滿足 身體需要;4、血糖的高低還與血液總量和濃度有關(guān)；(五)、高血糖不可能無中生有，去路不明； 其包括以下二項特征l、高血糖不可能無中生有;2、血糖降低不是血糖徹底消失，應(yīng)是一種轉(zhuǎn) 化；(六)、糖尿病的療效應(yīng)以病癥是否改善為主要判斷依據(jù);其包括以下五項特征l、人體功 能的復(fù)雜變化，目前很難用指標(biāo)系統(tǒng)全面反映，但重病均應(yīng)有病癥;2、有尿糖是糖尿病的決定 性病癥，"三多一少"和無力是糖尿病的典型病癥；3、并發(fā)癥是糖尿病的重要病癥;4、病情 變化與血糖指標(biāo)變化并非對應(yīng),有時甚至相反；5、對于高血糖病病癥不明顯時血糖指標(biāo)有防 治意義；(七)、重新認識胰島素，它的作用有限；其包括以下五項特征1、絕大多數(shù)二型糖尿 病病人并不缺乏胰島素；2、胰島素分泌和功效不正?？梢詫?dǎo)致血糖高型糖尿病，但不能逆向 推論;3、血糖高型糖尿病是身體血糖轉(zhuǎn)化、儲存系統(tǒng)出現(xiàn)了問題；4、人體內(nèi)只有胰島素具有 降糖作用的結(jié)論過于武斷；5、人工合成胰島素的作用有限,應(yīng)嚴(yán)格控制使用條件；(八)、糖 尿病是可以治愈的;其包括以下二項特征1、糖尿病屬終生不可治愈的疾病其理由和依據(jù)不足； 2、確定合理的治愈標(biāo)準(zhǔn)；(九)、創(chuàng)造條件發(fā)揮人體自我修復(fù)和再生能力;其包括以下三項特征 1、人們總是幻想有一天發(fā)明一種藥物，一吃病除，這并不現(xiàn)實;2、以人為本,調(diào)動病人的積極 性，發(fā)揮人體自我修復(fù)和再生能力；3、讓患病的控糖系統(tǒng)休息,創(chuàng)造條件自我恢復(fù);上述九個新 思路(包括思路、特征及相應(yīng)說明)共同構(gòu)成一個有機整體，成為新思路體系，缺一就不完美， 就有可能影響祛病的成敗。
6、 根據(jù)權(quán)利要求1或2所述的糖尿病自我防治實用新法，其特征是:制定了糖尿病的三級防 病法，該法的基本觀點對糖尿病的預(yù)防應(yīng)分級，便于引起各級人員的重視，操控，遠離糖尿病; 該法所分三級為(一)第一級為有癥即除防病法，包括1、基本觀點，2、基本思路，3、基本癥 狀,及相應(yīng)說明；(二)、第二級為小病防變防病法,包括1、基本觀點，2、基本思路，3、基本 病癥,及相應(yīng)說明；(三)、第三級為大病早調(diào)防病法，包括1、大病病種，2、大病及早調(diào)治 有法,及相應(yīng)說明。
7、 根據(jù)權(quán)利要求1或2所述的糖尿病自我防治實用新法，其特征是:制定了糖尿病的三階段 調(diào)控法，該法基本觀點慢性糖尿病是重病，重病可治;做事均應(yīng)有步驟，有利于病人建立信心， 為此提出糖尿病調(diào)控三個階段的新方法(一)、笫一階段:本階段目標(biāo)是尿糖減少甚至消失， 餐后血糖的升高幅度明顯降低；(二)、笫二階段本階段目標(biāo)是逐步降低空腹血糖值，血糖趨 向正常,尿糖保持正常；(三)、笫三階段糖尿病全面調(diào)治，進入穩(wěn)定恢復(fù)期;笫三階段又分為 穩(wěn)定病情、向健康狀態(tài)轉(zhuǎn)化、健康且長壽三歩；分階段目標(biāo)明確，病人易操作取得顯效，并建 立祛病信心。
8、根據(jù)權(quán)利要求1或2所述的糖尿病自我防治實用新法，其特征是:制定了糖尿病的三層次調(diào) 治法;可用三個層次十八個字概括；(一)、第一層次:可用"適食、應(yīng)變、少欲、節(jié)勞"八個字 來表述，屬于技術(shù)層面，是具體之法;八個字解釋有1、"適食"新觀點為適食適法適食序；2、"應(yīng)變"新觀點為應(yīng)時應(yīng)度應(yīng)病變;其中"應(yīng)病變"有對策為"既來之，則安之，細研之，力祛 之"；3、"少欲"新觀點為少貪少思少攀比；4、"節(jié)勞"新觀點為省身省心省精神；(二)、 第二層次:可用"安神、養(yǎng)氣、補水、活血"八個字來表述，屬于大法層面，是普遍之法;八個字 解釋有1、"活血"新觀點為運動按摩血暢通；2、"補水"新觀點為適水應(yīng)時不缺量；3、"養(yǎng)氣"新觀點為:氣足氣順氣不亂；4、"安神"新觀點為:神靜神清神不迷；(三)、第三層 次:可用"德愛"二個字來表述，屬于大道層面，是境界;二個字解釋有"德愛"新觀點為:有 德有愛有支柱;每個新觀點都有進一步說明。
9、根據(jù)權(quán)利要求l、 2或5所述的糖尿病自我防治實用新法，其特征是:制定了糖尿病自我防 治實用新方法一 九,九新法是依據(jù)新理論、新思路、新觀點的指導(dǎo)性方法而設(shè)計的具體實用 方法,是綜合自然防治法,是不可分割的一個實用體系,各法所述原則應(yīng)融會貫通理解并因需實 施;九新法分別為(一)、失衡分步糾偏法，本法可以用十六個字來概括"失衡控制,力爭轉(zhuǎn)機， 保持趨勢,嚴(yán)防逆轉(zhuǎn)；"，有關(guān)本法的五個細節(jié)為(l)要有一個科學(xué)的糾偏計劃；(2)糾偏計劃執(zhí) 行時間要保證；(3)糾偏計劃需要科學(xué)知識；(4)糾偏計劃需要堅持；(5)糾偏計劃需要自我監(jiān)測、 評價；(二)、適食應(yīng)時控糖增收法，本法可以用十六個字概括"不餓不吃,餓了就吃,吃不過量， 細嚼慢咽"；有關(guān)本法的八個細節(jié)為(1)一日吃飯次數(shù)根據(jù)人體需要而變化；(2)、細嚼慢咽咀嚼 不計次數(shù)以輕松順暢下咽為合適；(3)、通常的定時定量控制飲食治療法不應(yīng)再堅持,于祛病不 利；(4)、食物交換表存在不足,要分清食性；(5)、饑餓療法不可實行，不利祛病；(6)、適食的進 一步說明；實例為" 一日生活飲食安排實例"；(7)、饑飽感應(yīng)該真實反映生理需求，(8)、要 保證大小便順暢；(三)、少欲節(jié)勞控糖減支法，本法可以用十六個字概述"少欲靜心，節(jié)勞善眠， 情感大度，勞逸不迷"；有關(guān)本法的四個細節(jié)為(l)、貪欲是糖尿病致病的主要內(nèi)因；(2)、過勞 是糖尿病致病和久治不愈的主要外因；(3)、生氣、暴怒是糖尿病血糖升高的重要誘因；(4)、 睡好覺是糖尿病防治的良策；(四)、輕松運動活血調(diào)治大法，本法可以用十六個字概括"輕松 散步,應(yīng)時始終，氣通血暢，無汗不倦"；有關(guān)本法的三個細節(jié)為(l)、長時間大運動量不利降糖 祛病；(2)、散步附加其它運動可增效;如附加自然甩手法；(3)、外出時應(yīng)及時補充飲食；(五)、 按摩快速降糖調(diào)治大法,本法可以用十六個字概括"肋下胯上，下摩起效，甩手微震，諸穴相 助"；(六)、依癥順補按摩調(diào)治大法，本法可以用十六個字概括"依癥按摩，順補為要，輕柔緩 慢,重點保護"；其中"重點保護"說的是"三保兩護一通暢"方法；(七)、補水降糖調(diào)治大法， 本法可以用十六個字概括"有需即飲，渴了就喝，喝不過量,總量調(diào)控"；影響本法成敗的七個 細節(jié)為(l)、要提高水的重視程度；(2)、水比食物更重要，水性影響人性；(3)、病人不應(yīng)該大口 大口地猛喝水；(4)、尿糖高時要及時補充足夠的水；(5)、人生氣時可以多喝些水；(6)、水 要有選擇；(7)、每日關(guān)注排尿、排汗情況；(八)、安神養(yǎng)氣吸呼調(diào)治大法，本法可以用十六個字 概括"關(guān)注吸呼，吸氣用鼻,呼氣自然,輕柔緩慢"；影響本法成敗的八個細節(jié)為(l)、認識安 神養(yǎng)氣的重要性；(2)、安神養(yǎng)氣以靜為主；(3)、關(guān)于本法調(diào)治時間；(4)、關(guān)于本法姿式，以自 然、舒服、放松、氣暢即可；(5)、本法調(diào)治五戒戒貪,戒燥,戒怠，戒助,戒忘；(6)、練習(xí)中 思想不能集中的辦法；(7)、輔助養(yǎng)氣四法;少言;禁言;低語；避免爭論；(8)、注意內(nèi)臟動 過手術(shù)者和精神有問題者慎練，最好在老師指導(dǎo)下練習(xí)；(九)、積德明志養(yǎng)生道法，本法可以用 十六個字概括"積德施愛，明志神清,祛病養(yǎng)生，自在歡暢"；影響本法成敗的八個細節(jié)為(l)、 糖尿病病人立身'之本要有支柱；(2)、積德施愛并非可望不可及,就在糖尿病病人每時每刻每個 行動中；(3)、人做到神安很難，糖尿病病人減少各種干擾關(guān)鍵在個人境界；(4)、糖尿病病人祛 病的動力來自人的精神支柱；(5)、糖尿病病人不要放棄；(6)、糖尿病病人要拒絕誘惑；(7)、糖 尿病病人應(yīng)有兩條'信念:堅信邪不壓正，堅信順應(yīng)自然；(8)、糖尿病病人應(yīng)記住三句醒言:幸福 地迎接每一天;合理地對待每一天;愉快地渡過每一天;各法中十六個字概括都有進一步說明， 是各新方法中不可分割和缺少的組成部分，由九新法組成的防治糖尿病實用方法體系中各法之 間緊密相連，共同構(gòu)成有機的整體,每一種方法、每一個細節(jié)說明都有可能影響到糖尿病防治的 成敗,分列是無奈之舉。
全文摘要
糖尿病自我防治實用新法涉及一種慢性疾病的防治方法，屬疾病防治醫(yī)療領(lǐng)域。其目的是為了克服西醫(yī)在治療糖尿病中在理論、思路、觀點、治療方法上存在的缺陷，采用的方案為在現(xiàn)有各種研究和實踐的基礎(chǔ)上確立了由可以指導(dǎo)糖尿病研究的新理論方法一～九組成的新理論體系；建立了可以說明糖尿病病因的病因圖；設(shè)計了糖尿病大河水系模型來闡明糖尿病防治原理、方向和方法；提出了由糖尿病自我防治的新思路一～九組成的新思路體系；在此基礎(chǔ)上制定了糖尿病的三級防病法、三階段調(diào)控法、三層次調(diào)治法和糖尿病自我防治實用新方法一～九；該方案可以使糖尿病患者在不服藥的情況下恢復(fù)正常的合理的生活，減輕社會和家庭的沉重負擔(dān)，做到讓健康者遠離糖尿病，還可以用于防治多種慢性病。
文檔編號A61B5/00GK101380276SQ20071005952
公開日2009年3月11日 申請日期2007年9月6日 優(yōu)先權(quán)日2007年9月6日
發(fā)明者孫世鈞 申請人:孫世鈞