專利名稱：一種健脾養(yǎng)胃補腎保肝安神養(yǎng)膚粥及制作方法
技術領域：
本發(fā)明涉及食品領域，尤其是涉及一種健脾養(yǎng)胃補腎保肝安神養(yǎng)膚粥及制作方法。
背景技術：
千百年來，養(yǎng)生粥一直為人們喜愛并百吃不厭。粥可調(diào)節(jié)胃口，增進食欲，補充身體需要的水分。它味道鮮美、潤喉易食，營養(yǎng)豐富又易于消化，實在是養(yǎng)生保健的佳品。粥的妙不可言，在于它介于飯、菜和湯三者之間。有飯的飽腹之功，有菜的美味爽口，也不乏湯的營養(yǎng)開胃。粥既適合做早餐，也適合做夜宵，因為，粥中的淀粉充分地與水分結合，既提供熱能，又不乏大量水分，極易消化。每日早起，食粥一大碗，空腹胃虛，谷氣便作，所補不細，又極柔膩，與腸胃相得，最為飲食之妙訣。喝粥使腸胃得到滋養(yǎng)，卻不會增加消化系統(tǒng)的負擔，也不致導致肥胖。晚間喝粥，還能幫助睡眠，與喝牛奶有異曲同工之妙。涼夜喝粥，當滾燙熱和的粥從口中流到腹中時，全身無數(shù)個毛孔有如熨帖過一般，熱烈、暢快淋漓?，F(xiàn)有的粥品種類比較單一，營養(yǎng)價值單一，缺乏能夠一吃多補的粥品。

發(fā)明內(nèi)容
為了克服上述技術問題，本發(fā)明提供了一種健脾養(yǎng)胃補腎保肝安神養(yǎng)膚粥及制作方法。為了實現(xiàn)上述目的，本發(fā)明的技術方案是其原料按其質(zhì)量比組分為山藥10-15份、紅豆3-5份、綠豆1-3份、黃豆1-3份、黑豆3-5份、紫米15-20份、紅棗5_7份、黑芝麻1-3份、木瓜1-3份、蓮子3-5份、薏仁1-2份、小米15-20、百合5-7份、葡萄籽粉1_3份。其制作方法是選取優(yōu)質(zhì)原材料，將原料清洗干凈，將原料在水中浸泡I天泡軟，將軟化后的原料放入鍋中煮熟2-3小時至熟即可。本發(fā)明的優(yōu)點在于具有健脾保胃，清熱解毒，消暑利尿，止渴解煩，祛脂保肝護腎，防治清熱解毒，涼血，潤養(yǎng)肺經(jīng)，安神養(yǎng)膚的功效。
具體實施例方式實施例I
其原料按其質(zhì)量比組分為山藥10份、紅豆3份、綠豆I份、黃豆I份、黑豆3份、紫米15份、紅棗5份、黑芝麻I份、木瓜I份、蓮子3份、薏仁I份、小米15、百合5份、葡萄籽粉I份。其制作方法是選取優(yōu)質(zhì)原材料，將原料清洗干凈，將原料在水中浸泡I天泡軟，將軟化后的原料放入鍋中煮熟2-3小時至熟即可。實施例2
其原料按其質(zhì)量比組分為山藥12份、紅豆4份、綠豆2份、黃豆3份、黑豆4份、紫米20份、紅棗7份、黑芝麻3份、木瓜2份、蓮子5份、薏仁2份、小米20、百合7份、葡萄籽粉3份。其制作方法是選取優(yōu)質(zhì)原材料，將原料清洗干凈，將原料在水中浸泡I天泡軟，將軟化后的原料放入鍋中煮熟2-3小時至熟即可。
權利要求
1.一種健脾養(yǎng)胃補腎保肝安神養(yǎng)膚粥及制作方法，其特征在于其原料按其質(zhì)量比組分為山藥10-15份、紅豆3-5份、綠豆1-3份、黃豆1-3份、黑豆3-5份、紫米15-20份、紅棗5-7份、黑芝麻1-3份、木瓜1-3份、蓮子3-5份、薏仁1-2份、小米15-20、百合5_7份、葡萄籽粉1_3份。
2.權利要求I所述的一種健脾養(yǎng)胃補腎保肝安神養(yǎng)膚粥及制作方法，其特征在于其制作方法是 1)選取優(yōu)質(zhì)原材料； 2)將原料清洗干凈，將原料在水中浸泡I天泡軟； 3)將軟化后的原料放入鍋中煮熟2-3小時至熟即可。
全文摘要
一種健脾養(yǎng)胃補腎保肝安神養(yǎng)膚粥及制作方法，屬于食品領域，其原料按其質(zhì)量比組分為山藥10-15份、紅豆3-5份、綠豆1-3份、黃豆1-3份、黑豆3-5份、紫米15-20份、紅棗5-7份、黑芝麻1-3份、木瓜1-3份、蓮子3-5份、薏仁1-2份、小米15-20、百合5-7份、葡萄籽粉1-3份。選取優(yōu)質(zhì)原材料，將原料清洗干凈，將不易軟化的原料浸泡1天泡軟，將軟化后的原料放入鍋中煮熟即可。本發(fā)明的優(yōu)點在于具有健脾保胃，清熱解毒，消暑利尿，止渴解煩，祛脂保肝護腎，防治清熱解毒，涼血，潤養(yǎng)肺經(jīng)，安神養(yǎng)膚的功效。
文檔編號A23L1/214GK102972760SQ20121050986
公開日2013年3月20日 申請日期2012年12月4日 優(yōu)先權日2012年12月4日
發(fā)明者王爽 申請人:王爽