技術(shù)編號:9833095
提示:您尚未登錄,請點(diǎn) 登 陸 后下載,如果您還沒有賬戶請點(diǎn) 注 冊 ,登陸完成后,請刷新本頁查看技術(shù)詳細(xì)信息。在各式各樣的體育鍛煉中,絕大部分與肌肉鍛煉有關(guān)。醫(yī)學(xué)證明,鍛煉時(shí)的肌肉疲勞程度與健身效果密切相關(guān),肌肉疲勞程度過低會導(dǎo)致健身效果不佳,過高則會引起肌肉損傷,因此對鍛煉強(qiáng)度進(jìn)行監(jiān)測與評估具有重要的實(shí)際意義。在健身時(shí),人們對于肌肉的疲勞程度判斷通常來自于自己的主觀感受,對于非專業(yè)人士而言,這樣的判斷往往不夠準(zhǔn)確,因此導(dǎo)致肌肉疲勞損傷的結(jié)果時(shí)有發(fā)生,違背了健身者的初衷。為了確保達(dá)到較好的健身效果,并同時(shí)避免肌肉過度疲勞的發(fā)生,對肌肉鍛煉者進(jìn)行實(shí)時(shí)的健身效果,即肌...
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