技術(shù)編號:9404985
提示:您尚未登錄,請點 登 陸 后下載,如果您還沒有賬戶請點 注 冊 ,登陸完成后,請刷新本頁查看技術(shù)詳細信息。睡眠是生命所必需的過程,是機體復(fù)原、整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié),是健康不可缺少的重要組成部分。隨著現(xiàn)代化進程的不斷推進,社會競爭日益激烈,人們的工作和生活節(jié)奏加快,以入睡及睡眠維持困難為特征的失眠癥的發(fā)病率不斷攀升,愈來愈成為現(xiàn)代社會的一種常見病、多發(fā)病。長期失眠可對人的身心健康帶來巨大損害。睡眠不足不僅會使人體免疫力下降,還會使康復(fù)疾病的能力降低,誘發(fā)原有疾病的發(fā)作。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查,全世界有27%的人有睡眠問題,中國人中有45%存在著不同程度的睡眠障礙...
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