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腹肌輪的制作方法技術(shù)資料下載

技術(shù)編號(hào):8891388

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腹肌輪是一種結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單、應(yīng)用方便,效果明顯的鍛煉身體的器械。型似藥碾。鍛煉的時(shí)候雙膝跪地,雙手持把手,把腹肌輪置于身體前側(cè),使用腹肌輪可以在家里做健腹運(yùn)動(dòng),效果比傳統(tǒng)的仰臥起坐好得多。好的腹肌訓(xùn)練器按照人體工程學(xué)設(shè)計(jì)給背部更好的支撐,動(dòng)作不易走形,比較好控制動(dòng)作的質(zhì)量,能夠?qū)W⒌氖褂酶辜〉牧α坑?xùn)練,不易借力減少對(duì)腰背部的壓力。傳統(tǒng)的仰臥起坐,對(duì)腰背的壓力很大,初學(xué)者很容易動(dòng)作不規(guī)范導(dǎo)致拉傷腰背部肌肉,而且易借力就是用上手臂、臀部、腰背部的力量。目前,市場(chǎng)上的...
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