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敏捷訓(xùn)練儀的制作方法技術(shù)資料下載

技術(shù)編號:10323729

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在體育領(lǐng)域的研究當(dāng)中,敏捷性對于運(yùn)動員比賽時機(jī)的把握、節(jié)奏的控制和移動的改變有著至關(guān)重要的作用。敏捷訓(xùn)練能夠保證隊(duì)員臨場發(fā)揮出最佳的進(jìn)攻和防守技術(shù),同時激發(fā)出最快的速度和穩(wěn)定的控制力,減少不必要的體力消耗。因此,在日常訓(xùn)練中,運(yùn)動員的敏捷訓(xùn)練是非常重要的基本功訓(xùn)練內(nèi)容之一。目前,運(yùn)動員的敏捷訓(xùn)練基本采用人工指揮模式進(jìn)行訓(xùn)練。這一訓(xùn)練模式的缺陷是只能定性把握運(yùn)動員的訓(xùn)練質(zhì)量,訓(xùn)練的隨意性相對較大。對于訓(xùn)練是否到位、階段訓(xùn)練以后是否有進(jìn)步、運(yùn)動員在場上的專項(xiàng)移...
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