專利名稱：呼吸肌訓(xùn)練器的制作方法
技術(shù)領(lǐng)域：
本實(shí)用新型屬于一種體育訓(xùn)練和健身器材，具體的是一種用于人體呼吸 肌的訓(xùn)練器具。
背景技術(shù)：
人們熟知的肌肉訓(xùn)練方法——阻力訓(xùn)練，是一種非常有效的訓(xùn)練方法。 肌肉由于需要努力的工作而變得強(qiáng)壯，這同用力量訓(xùn)練來提高手臂力量是一 樣的道理。人體的每分每秒都離不開的肌肉——呼吸肌，包括膈肌、腹肌、 肋間肌和胸肌等，是負(fù)責(zé)人體呼吸的一個(gè)肌群。這群呼吸肌更需要訓(xùn)練，除 了日常人們常用的一些訓(xùn)練方法之外，設(shè)計(jì)一種用于呼吸肌的阻力訓(xùn)練器具 也是一種非常有效的訓(xùn)練方式。
實(shí)用新型內(nèi)容
本實(shí)用新型的目的是為了解決上述技術(shù)問題，提出一種呼吸肌訓(xùn)練器。 該訓(xùn)練器結(jié)構(gòu)簡單，成本低，攜帶方便，使用靈活，衛(wèi)生，訓(xùn)練效果特別好。
本實(shí)用新型的目的是通過以下技術(shù)方案來實(shí)現(xiàn)的呼吸肌訓(xùn)練器，設(shè)有 外殼，進(jìn)出氣孔，其特征在于所述外殼上端設(shè)有呼吸氣嘴，氣嘴下方設(shè)有 上空腔，上空腔上壁設(shè)有出氣孔和開關(guān)墊，上空腔下方設(shè)有活塞，該活塞下 面設(shè)有壓簧，活塞下方設(shè)有下空腔，壓簧的壓力使活塞將上、下空腔密封隔 開，下空腔下方的外殼上設(shè)有進(jìn)氣孔。
本實(shí)用新型進(jìn)一步完善和實(shí)施的補(bǔ)充方案是-
所述壓簧的另一端設(shè)有壓簧松緊調(diào)節(jié)件。
所述外殼上設(shè)有壓簧壓力指示刻度。
活塞端頭設(shè)有密封圈。
本實(shí)用新型使用方法1、設(shè)置適合的壓簧壓力強(qiáng)度；2、確保放松地坐 直或站直。把呼吸氣嘴放入口中。使嘴唇覆蓋其外部區(qū)域以封住，吹口的咬
槽應(yīng)在上下牙間牢牢卡?。?、通過氣嘴呼氣，盡可能地呼氣；4、快速地， 強(qiáng)迫似地通過氣嘴吸入空氣。盡可能多，盡可能快地吸入，腰挺直，胸打開; 5、通過氣嘴呼氣，漫漫地，被動(dòng)式地，從口中呼氣，直到肺排空，胸部和 肩膀的肌肉放松。到感覺必須要吸氣的沖動(dòng)時(shí)，暫停一下，重復(fù)做第4步。
這樣的練習(xí)，直到確定使用儀器進(jìn)行呼吸非常自信時(shí)。注意:不要?dú)獯跤酰?br> 如果你感覺頭暈，慢下來，在呼氣結(jié)束時(shí)稍微停一下。
本實(shí)用新型具有結(jié)構(gòu)簡單，使用靈活，攜帶方便，訓(xùn)練效果特別好的優(yōu)點(diǎn)。


圖1是本實(shí)用新型的左視外型結(jié)構(gòu)示意圖； 圖2是本實(shí)用新型的后視外型結(jié)構(gòu)示意圖； 圖3是圖2中A—A視圖。
具體實(shí)施方式

以下結(jié)合附圖和實(shí)施例對本實(shí)用新型作進(jìn)一步的說明實(shí)施例參見附 圖，呼吸肌訓(xùn)練器，設(shè)有外殼，進(jìn)出氣孔，所述外殼2上端設(shè)有呼吸氣嘴1，
氣嘴下方設(shè)有上空腔2.1，上空腔上壁設(shè)有出氣孔3和開關(guān)墊3.1，上空腔下 方設(shè)有活塞6，該活塞下面設(shè)有壓簧6.2，活塞下方設(shè)有下空腔2.2，壓簧的 壓力使活塞將上、下空腔密封隔開，下空腔下方的外殼上設(shè)有進(jìn)氣孔8。所 述壓簧的另一端設(shè)有壓簧松緊調(diào)節(jié)件，該調(diào)節(jié)件是由一對螺紋套管組成，內(nèi) 套管7. 2的底部與外殼的底蓋5卡接，旋動(dòng)底蓋，內(nèi)套管轉(zhuǎn)動(dòng)，將外套管7. 1 和壓簧壓緊或放松，實(shí)現(xiàn)壓簧壓力的調(diào)節(jié)。所述外殼上設(shè)有壓簧壓力指示刻 度?；钊祟^設(shè)有密封圈6.1。
本實(shí)施實(shí)例經(jīng)試用效果非常好，方便實(shí)用，攜帶方便。
權(quán)利要求1、一種呼吸肌訓(xùn)練器，設(shè)有外殼，進(jìn)出氣孔，其特征在于所述外殼(2)上端設(shè)有呼吸氣嘴(1)，氣嘴下方設(shè)有上空腔(2.1)，上空腔上壁設(shè)有出氣孔(3)和開關(guān)墊(3.1)，上空腔下方設(shè)有活塞(6)，該活塞下面設(shè)有壓簧(6.2)，活塞下方設(shè)有下空腔(2.2)，壓簧的壓力使活塞將上、下空腔密封隔開，下空腔下方的外殼上設(shè)有進(jìn)氣孔(8)。
2、 根據(jù)權(quán)利要求1所述的訓(xùn)練器，其特征在于所述壓簧的另一端設(shè) 有壓簧松緊調(diào)節(jié)件(5、 7.1、 7.2)。
3、 根據(jù)權(quán)利要求1所述的訓(xùn)練器，其特征在于所述外殼上設(shè)有壓簧 壓力指示刻度(4)。
4、 根據(jù)權(quán)利要求1所述的訓(xùn)練器，其特征在于所述活塞端頭設(shè)有密 封圈(6.1)。
專利摘要本實(shí)用新型公開了一種呼吸肌訓(xùn)練器，設(shè)有外殼，進(jìn)出氣孔，所述外殼(2)上端設(shè)有呼吸氣嘴(1)，氣嘴下方設(shè)有上空腔(2.1)，上空腔上壁設(shè)有出氣孔(3)和開關(guān)墊(3.1)，上空腔下方設(shè)有活塞(6)，該活塞下面設(shè)有壓簧(6.2)，活塞下方設(shè)有下空腔(2.2)，壓簧的壓力使活塞將上、下空腔密封隔開，下空腔下方的外殼上設(shè)有進(jìn)氣孔(9)。壓簧的另一端設(shè)有壓簧松緊調(diào)節(jié)件(5、7.1、7.2)。外殼上設(shè)有壓簧壓力指示刻度(4)?；钊祟^設(shè)有密封圈(6.1)。本實(shí)用新型適用于呼吸肌的阻力訓(xùn)練，結(jié)構(gòu)簡單，使用方便，效果特別好。
文檔編號(hào)A63B21/00GK201186122SQ20082010729
公開日2009年1月28日 申請日期2008年4月10日 優(yōu)先權(quán)日2008年4月10日
發(fā)明者昊 吳 申請人:昊 吳