一種太極筒的制作方法
【技術(shù)領(lǐng)域】
[0001]本實用新型涉及一種太極筒。
【背景技術(shù)】
[0002]太極扭棒是以“易、醫(yī)、功、藝、美、樂”六位一體為文化源頭，以中醫(yī)的陰陽五行、氣血理論、臟腑經(jīng)絡(luò)為指導(dǎo)創(chuàng)編而成。其動作生動形象、簡明新穎、在外動上現(xiàn)寧靜，在內(nèi)養(yǎng)中重節(jié)和，是男女老少、慢性病患者康體增壽的自我鍛煉的好形式。由于其獨特的功效，很多人都在使用太極扭棒，市面上的太極扭棒大都采用硬木制成，在扭扭棒中間有一個凹陷的中心部位，兩頭是比扭扭棒本身要稍大一點的端部，使用時手部直接抓握扭扭棒本身，雖然扭扭棒經(jīng)過加工，已經(jīng)讓扭扭棒本身非常的光滑，不會傷及到手部，可在來回使用時手部與扭扭棒本身還是會產(chǎn)生摩擦，對于長期使用或者抓握時間稍長的用戶來說，手部很容易出現(xiàn)發(fā)紅或者老繭等情況，對手部的保護完全沒能達到要求，而且因為硬木的材質(zhì)讓扭扭棒的手感非常差。
[0003]此外，太極扭棒不具有速效易汗排濁陰，舒經(jīng)活血化瘀滯的功能，因此，需要設(shè)計一種使用方法與太極扭棒相同，卻能夠速效易汗排濁陰，舒經(jīng)活血化瘀滯的太極筒。
【實用新型內(nèi)容】
[0004]本實用新型要解決的技術(shù)問題就是提供一種具有手感好，且能夠有效保護手部不受到傷害以及具有中藥治療的太極筒。
[0005]為解決上述問題，本實用新型采用如下技術(shù)方案:
[0006]一種太極筒，包括太極筒主體和圓環(huán)，所述太極筒主體包括通孔、右筒身、中端和左筒身，所述右筒身、中端和左筒身依次固接，所述通孔貫穿太極筒主體，所述通孔上設(shè)置有密塞，所述密塞設(shè)置有一個以上，所述右筒身和左筒身長度相同，所述右筒身和左筒身上皆設(shè)置有滑動套，所述滑動套與右筒身和左筒身活動連接，所述中端上位于右筒身和左筒身的中部，所述中端上設(shè)置有三個小圓體，所述圓環(huán)固定在中端的中間小圓體上。
[0007]作為優(yōu)選，所述通孔內(nèi)填充有中藥或花椒，通過填充有中藥或花椒，有利于在使用中促進舒筋活血化瘀滯。
[0008]作為優(yōu)選，所述密塞設(shè)置有兩個、并固定在通孔的兩端，能夠堵塞通孔內(nèi)的中藥或花椒，避免中藥或花椒在運動過程中漏出。
[0009]作為優(yōu)選，所述密塞為透氣網(wǎng)塞，有利于將中藥或花椒中的藥效揮發(fā)出來、使得使用者得以吸收進而產(chǎn)生強身健體的效果。
[0010]作為優(yōu)選，所述密塞所述圓環(huán)為凸出設(shè)置，有利于進行穴位按摩。
[0011]本實用新型的有益效果是:由于設(shè)置有通孔，能夠在通孔內(nèi)填充中藥或花椒，由于通孔內(nèi)設(shè)置有密塞，能夠固定好通孔內(nèi)的中藥或花椒，由于設(shè)置有右筒身和左筒身，能夠便于使用者抓拿，由于右筒身和左筒身皆設(shè)置有滑動套，能夠防止使用者在使用過程中出現(xiàn)手掌嫩皮搓破，同時增大了手與右筒身和左筒身的磨差力，提高使用效果，由于設(shè)置有圓環(huán)，能夠使圓環(huán)在使用過程中作為穴位按摩鍵，有利于對人體發(fā)的穴道進行按摩，此外，使用太極筒能夠起到勞宮通氣，靜動互根無偏差，速效易汗排濁陰，促進舒筋活血化瘀的效果O
【附圖說明】
[0012]圖1為本實用新型一種太極筒的整體結(jié)構(gòu)圖；
[0013]圖2為本實用新型一種太極筒的左視圖結(jié)構(gòu)圖。
【具體實施方式】
[0014]參閱圖1-2所示，一種太極筒，包括太極筒主體I和圓環(huán)2，所述太極筒主體I包括通孔3、右筒身5、中端6和左筒身7，所述右筒身5、中端6和左筒身7依次固接，所述通孔3貫穿太極筒主體1，所述通孔3上設(shè)置有密塞4，所述密塞4設(shè)置有一個以上，所述右筒身5和左筒身7長度相同，所述右筒身5和左筒身7上皆設(shè)置有滑動套(未圖示)，所述滑動套與右筒身5和左筒身7活動連接，所述中端6上位于右筒身5和左筒身7的中部，所述中端6上設(shè)置有三個小圓體，所述圓環(huán)2固定在中端6的中間小圓體上。
[0015]所述通孔3內(nèi)填充有中藥或花椒，通過填充有中藥或花椒，有利于在使用中促進舒筋活血化瘀滯。
[0016]所述密塞4設(shè)置有兩個、并固定在通孔3的兩端，能夠堵塞通孔3內(nèi)的中藥或花椒，避免中藥或花椒在運動過程中漏出。
[0017]所述密塞4為透氣網(wǎng)塞，有利于將中藥或花椒中的藥效揮發(fā)出來、使得使用者得以吸收進而產(chǎn)生強身健體的效果。
[0018]所述圓環(huán)2為凸出設(shè)置，有利于進行穴位按摩。
[0019]使用時可以分為以下幾種方式:
[0020]陽手左右下側(cè)扭筒功:預(yù)備姿勢取馬襠步式，步距稍寬于肩，雙于扣握筒身，掌心均朝上，筒身的兩端均明露于外，置于中脘前，相距20厘米許，目平視，凝神于體內(nèi)。
[0021]動作如下:
[0022]1.以腰為軸，意守中丹由或下丹田，先向右側(cè)扣擰扭轉(zhuǎn)其筒身至右大腿上方，此時，筒身端分別指向前后，目隨筒身視。
[0023]2.稍停，至勁力滿，再恢復(fù)預(yù)備姿勢，然后，再向左側(cè)扭轉(zhuǎn)到左大腿上方。此時，左手為陰(掌心朝下)扣住筒身靠向身里，右手靠外距身遠，稍停，此時重心偏于左足。在移變重心時，腰腹要配合，發(fā)出一種松中有緊完整的裹合之勁力。如此反復(fù)交替向左右扭轉(zhuǎn)，次數(shù)因人而異，以不過勞，不作喘為宜，然后收功。
[0024]陰手左右上側(cè)扭筒身功:預(yù)備姿勢與陽手左右下側(cè)扭筒身之預(yù)備姿勢相同，唯兩手心朝下。
[0025]動作如下:
[0026]1.步型和用勁多同于陽手左右下側(cè)扭筒身法，左右轉(zhuǎn)動也相同，旦二肘間有抱合之勁，腰的沉勁與筒身的定點又相合一力。
[0027]2.向左轉(zhuǎn)動時，左手心向上近左胸際，右手心向下扣于左前方，扣握筒身時合谷穴相對，兩臂肌肉緊張度呈螺旋型拉緊，身體重心移向左側(cè)。
[0028]3.雙手扭勁松緩，恢復(fù)原來姿勢，然后再蓄氣接著向右上側(cè)扭筒身，動作方法相同，只方向和重心相反。目視棒的前端。
[0029]4.上述兩種扭筒身法(陽手左右下側(cè)扭筒身、陰手左右上側(cè)扭筒身)，動作要能發(fā)出螺旋式的筋骨之勁，以腰為樞紐，以丹田為氣源，緊密配合，發(fā)出裹合之勁力，上體左右、右左的轉(zhuǎn)動與下肢動作要合順協(xié)調(diào)。內(nèi)勁要相繼，由根至梢，節(jié)節(jié)貫穿。氣透指端，練拿握之勁，雙掌之虛實開合，又促勞宮氣質(zhì)的呼吸。
[0030]5.用長20厘米、直徑4厘米的太極筒進行操作。是一種系列性較強完整勁的功法，活動范圍大，肢體的運動比較復(fù)雜，力偶縱橫交錯，尤其適合體質(zhì)較強壯的人選練。此功強度可由個人掌握，運動量可大可小，可快可慢，以每分鐘20?30次為宜。
[0031]立式推擰轉(zhuǎn)筒身功:預(yù)備姿勢取弓箭定步式(胯、膝、踝諸關(guān)節(jié)可隨機而動)，重心和發(fā)源之勁偏重于后腿。兩手一陰一陽握筒身，一手在上，一手在下，虎口均朝上，呈立式，勢勁如懷中抱月。
[0032]動作如下:
[0033]1.一面筒身在掌心中擰轉(zhuǎn)，一面兩臂合力向前推到距上體33厘米左右的地方，成前弓后蹬之勢。推時，要有含蓄的彈性勁。
[0034]2.擰扭扣拿之動作勿停，再從極點處向回拉至原處。向前推轉(zhuǎn)為擠、開、發(fā)、呼勁，向后拉為捋、合、蓄、吸勁。前推后拉的間距為16?20厘米左右。
[0035]3.兩臂推拉，兩腿輪流負(fù)重其身勢前后移動。向前探身時兩臂向前伸推，向后移身時帶動兩臂屈肘后拉。前移時，前足由虛變實(勁)，后足由實變虛(勁)；后移時，虛實變化相反。豎立太極筒的中部，與中脘相對。
[0036]4.前后步式可交替，上肢動作相同。
[0037]5.握筒身推轉(zhuǎn)和拉轉(zhuǎn)時，襠勁要往下而圓，要開合有致，由內(nèi)及外，上下兼顧，靈動勁整合順。勁起于后足跟，由根至梢，節(jié)節(jié)向上貫穿。頭領(lǐng)身移(進)，回為尾領(lǐng)(坐)。出棒主于夾脊(呼之意)，回棒主于膻中(吸之意)。做到虛而不空，動而不滯，出入有軌。
[0038]本實用新型的有益效果是:由于設(shè)置有通孔，能夠在通孔內(nèi)填充中藥或花椒，由于通孔內(nèi)設(shè)置有密塞，能夠固定好通孔內(nèi)的中藥或花椒，由于設(shè)置有右筒身和左筒身，能夠便于使用者抓拿，由于右筒身和左筒身皆設(shè)置有滑動套，能夠防止使用者在使用過程中出現(xiàn)手掌嫩皮搓破，同時增大了手與右筒身和左筒身的磨差力，提高使用效果，由于設(shè)置有圓環(huán)，能夠使圓環(huán)在使用過程中作為穴位按摩鍵，有利于對人體發(fā)的穴道進行按摩，此外，使用太極筒能夠起到勞宮通氣，靜動互根無偏差，速效易汗排濁陰，促進舒筋活血化瘀的效果O
[0039]以上所述，僅為本實用新型的【具體實施方式】，但本實用新型的保護范圍并不局限于此，任何不經(jīng)過創(chuàng)造性勞動想到的變化或替換，都應(yīng)涵蓋在本實用新型的保護范圍內(nèi)。
【主權(quán)項】
1.一種太極筒，其特征在于:包括太極筒主體和圓環(huán)，所述太極筒主體包括通孔、右筒身、中端和左筒身，所述右筒身、中端和左筒身依次固接，所述通孔貫穿太極筒主體，所述通孔上設(shè)置有密塞，所述密塞設(shè)置有一個以上，所述右筒身和左筒身長度相同，所述右筒身和左筒身上皆設(shè)置有滑動套，所述滑動套與右筒身和左筒身活動連接，所述中端上位于右筒身和左筒身的中部，所述中端上設(shè)置有三個小圓體，所述圓環(huán)固定在中端的中間小圓體上。2.如權(quán)利要求1所述的一種太極筒，其特征在于:所述通孔內(nèi)填充有中藥或花椒。3.如權(quán)利要求2所述的一種太極筒，其特征在于:所述密塞設(shè)置有兩個、并固定在通孔的兩端。4.如權(quán)利要求3所述的一種太極筒，其特征在于:所述密塞為透氣網(wǎng)塞。5.如權(quán)利要求4所述的一種太極筒，其特征在于:所述圓環(huán)為凸出設(shè)置。
【專利摘要】本實用新型公開了一種太極筒，包括太極筒主體和圓環(huán)，所述太極筒主體包括通孔、右筒身、中端和左筒身，所述右筒身、中端和左筒身依次固接，所述通孔貫穿太極筒主體，所述通孔上設(shè)置有密塞，所述密塞設(shè)置有一個以上，所述右筒身和左筒身長度相同，所述右筒身和左筒身上皆設(shè)置有滑動套，所述滑動套與右筒身和左筒身活動連接，所述中端上位于右筒身和左筒身的中部，所述中端上設(shè)置有三個小圓體，所述圓環(huán)固定在中端的中間小圓體上；此款太極筒具有手感好，且能夠有效保護手部不受到傷害以及具有中藥治療的優(yōu)點。
【IPC分類】A61H39/04
【公開號】CN204840233
【申請?zhí)枴緾N201520574574
【發(fā)明人】關(guān)靜琴
【申請人】關(guān)靜琴
【公開日】2015年12月9日
【申請日】2015年8月4日